על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

אגורפוביה

פורום דיכאון

פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.


דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  אגורפוביה  -  ( מלי )


אני מגדירה עצמי כקלסטרופובית מטופלת מזה שישה מפגשים בשיטת cbt ישנה התקדמות אך מחשבה על לעלות ולרדת במעלית מעלה לי את הדופק, מצד אחד רוצה להוכיח שאני מסוגלת ואז ישנה הנפילה שזה לא ילך, האם להמשיך? או לחיות עם ההפרעה שהמטפל אמר לי שתוקעת אותי. תודה וכל טוב!

תשובה:  אגורפוביה - (0)


שלום מלי,
השאלה המרכזית היא המידה בה הבעיה מפריעה לך בחיי היומיום שלך. הרי מכך גם נגזרת המוטיבציה להתאמץ בטיפול. 6 מפגשים זה עדיין תחילת הדרך, ואם עד כה את מרגישה שיפור- בהחלט יש מקום לשער שיהיה שיפור נוסף. כמובן שככל שהטיפול מתקדם גם המשימות נהיות קשות יותר אך גם הרווח שבצידן!
שיהיה בהצלחה!
 X