שאלה: מישוב עצמי - (פלונית )
בת 28. מה ניתן לעשות שיש קושי לתת משוב עצמי על הדיבור-הגייה? בטיפולים הקלינאית מבקשת ממני לתת לעצמי מישוב אך אני באמת לא יודעת...
(תרגול שלילי - אני לא יודעת בדיוק איך הפקתי בצורה הישנה... לכן לנסות להשוות לא הכי יעיל לי)
יש לך המלצה מה לעשות?.. מרגישה שאני תקועה בשלב היישום הרבה זמן מעבר למצופה ושאני אמורה לדבר ללא שיבושי היגוי כלל. (הקלינאית באמת טובה אך אשמח לקבל המלצה מאחרים)
תודה על הפורם המהמם!
תשובה: מישוב עצמי - (תמר לבין-שרון)
קודם כל, תודה רבה..
לשאלתך- כאשר יש קושי במשוב פנימי, כלומר, את לא מצליחה לשמוע האם ההגייה שלך תקינה או לא- ניתן להיעזר במשוב חיצוני, כמו הקלטה (להקליט את עצמך ולהבחין בהבדלים בין ההגייה התקינה למשובשת). מעבר לכך, אפשר להסתמך גם על משוב תחושתי כבקרה עצמית- כלומר, להיעזר בתחושה של מנח הלשון בפה בזמן ההגייה. כמובן שתהליך זה דורש ליווי של קלינאית תקשורת.