על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי

יאוש טוטאלי

פורום טיפול פסיכולוגי

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י נעה מצגר גרנות, פסיכולוגית קלינית מדריכה בטיפול ואבחון
נעה מצגר גרנות, פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
פסיכולוגית קלינית מומחית עם הסמכה כמדריכה בטיפול ואבחון נסיון של 18 שנה בפסיכותרפיה בקליניקה פרטית ובמסגרות ציבוריות שונות. שילוב של כלים דינאמיים וCBT נסיון רב בטיפול במצבי דיכאון, משברי חיים וקשיים עם נטיה מינית. נסיון רב בטיפול בדיכאון אחרי לידה, ליווי נשים עם קשיי פריון. מדריכה בפסיכותרפיה ובכתיבת מקרים לבחינה.
אודות הפורום

הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לטיפול פסיכולוגי במבוגרים.

ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

התייעצות דרך הפורום אינה מהווה תחליף לטיפול או להתייעצות מלאה עם איש מקצוע


שאלה:  יאוש טוטאלי  -  (גיל)


בשנים האחרונות אני מרגישה שחיי תקועים, חולפים על פני כאילו אין לי שום יכולת שליטה עליהם אני בת 37 רווקה, עובדת באותה עבודה כבר 3 שנים אומנם עבודה מסודרת אבל לא מזהירה בכלל. רע לי שם. אנשים אינטרסנטים, לא נעימים וזה רק הולך ונהיה יותר רע מבחינתי. אני מיואשת מהחיים שלי. שום דבר לא מתקדם אצלי. אני לוקחת מלא נשימות עמוקות ומקווה שמחר יהיה קצת אחרת אבל מחר מרגיש גרוע בדיוק כמו היום. נמאס לי לעבוד בעבודה שאני לא אוהבת ולא מרגישה מיצוי עצמי, כמו ציפור בתוך כלוב שגם כיסו בסדין אני מנסה למצוא משהו אחר ושומדבר לא בשבילי, אז מה איך אוכל לממן את עצמי בלי עבודה? נמאס לי שיש לי חסמים שמונעים ממני ליצור זוגיות ,קרבה לאנשים שבאמת מעוניינים אני חשדנית ולפעמים משדרת ריחוק ודוחה בנימוס כל מחזר פונטיציאל כדי לא להקשר לא להתאכזב מנגנון מכאני שעובד ככה נמאס לי שאני הססנית ולא ברורה אפילו לעצמי. נמאס לי מעצמי. אם אני לא מצליחה להבין את עצמי מי יבין אותי? יש בי גם הרבה תכונות טובות, אבל כשרע זה נעלם ולצערי תקופה ארוכה זה רע. אני רוצה לדעת איך לשנות את חיי, את עצמי בפועל ולא יודעת איך כל פיתרון שחשבתי בסופו של דבר מוביל לבריחה לזרוק את המפתחות על השולחן לעזוב את הדירה השכורה והיקרה שכל משכורתי מתבזבזת עליה, מזוודות ויאללה ביי. זה נחמד לתקופה לא יותר נמאס לי לברוח. זה החיים שלי.

תשובה:  יאוש טוטאלי - (0)


שלום גיל,
37 הוא גיל מצוין לפתוח בבירור-עצמי עמוק בעזרת איש/אשת מקצוע. טיפול אישי בשיחות, ממושך, ישפוך אור חדש על הדברים שמציקים לך וייתן לך אפשרויות נוספות להתמודדות.
 X