על הספה - פורומי מומחים

פורום זוגיות

לא מצליחה לשחרר ממנו

פורום זוגיות

פורום זוגיות , טיפול זוגי מנהלת הפורום שרי וינר
פורום זוגיות , טיפול זוגי
שרי וינר : פסיכוטרפסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית, מגשרת, מדריכה מוסמכת לטיפול זוגי ומשפחתי. בעלת ניסיון רב בטיפול זוגי ומשפחתי על רקע משברי חיים. מאמינה בהתייחסות למשבר הזוגי כהזדמנות לבנייה מותאמת ומשודרגת להמשך החיים המשותפים.

זוגיות- זוגיות טובה הינה המדד המשמעותי ביותר שנמצא במחקרים כמנבא את יכולתו של האדם להיות מאושר. זוגיות טובה הינה זוגיות שבני הזוג לא מתייחסים אליה כמובן מאליו אלא מתחזקים ומטפחים אותה ועל ידי כך הזוגיות מתפתחת ומשתדרגת ומהווה מקור לכח ואושר .

זוגיות טובה אמורה לתת מענה הולם לכל אחד מבני הזוג בנפרד וביחד. הזוגיות עוברת הרבה קשיים מתחים והתלבטויות שקשורים לצמיחה האישית של כל אחד, להפיכת הזוג למשפחה, לחינוך וגידול הילדים ,לקשיים כלכלים,למעורבות המשפחה המורחבת, ליחסים האינטימיים. כדי להצליח לעבור את כל אלו בצורה ראויה הזוגיות צריכה להיות חזקה ומיטיבה.

בפורום זה נעסוק בשאלות שמלוות את הזוגיות ושמירתה. כמו כן נתייחס לשאלות שמלוות את אלו שהחליטו לפרק את הזוגיות וכיצד לעשות זאת בצורה מכבדת והולמת ופחות פוגענית.


שאלה:  לא מצליחה לשחרר ממנו  -  (דיאנה )


היי, הכרתי בחור בעבודה, מהיום הראשון התחברנו ממש והיינו מדברים ויושבים לאכול ארוחת צהריים ביחד ויושבים בהפסקות מדברים והוא היה יוזם את כל האינטרקציה. אם לא הייתי מגיעה יום אחד לעבודה אז ישר היה שולח לי הודעה בוואטסאפ ושואל לשלומי, אם לא היינו מתראים כמה ימים הוא היה נלהב לראות אותי ומחבק. יש לציין שהרבה עמיתים בעבודה שאלו אותי אם יש בינינו משהו ועניתי שלא, ואמרו לי שרואים על שנינו שכן. והוא אמר לי ששאלו גם אותו וגם הוא ענה להם שאנחנו רק ידידים. ערב אחד אני והוא התכתבנו ואמרתי לו שאני לא מפסיקה לחשוב עליו, הוא אמר שזה מחמיא לו אבל הוא לא שם, ושהוא לא רוצה זוגיות כרגע, שהוא עבר פרידה קשה לפני כשנה והוא רוצה זמן לעצמו. המשכנו לדבר כשעה ובסוף החלטנו שנשאיר את הדברים כמו שהם היו עד עכשיו. הוא עדיין מחבק אותי כשאנחנו נפגשים ומדבר והכל אבל אני מרגישה ריחוק והוא כבר לא יוזם כמו פעם. אני מבינה ויודעת שהוא לא מעוניין בי אבל פיתחתי אליו רגשות ואני לא מצליחה להשתחרר מזה. אולי הסיבה היא שרק לעיתים רחוקות אני נמשכת לגבר ואליו אני משתוקקת.. בפעם האחרונה שנמשכתי לגבר זה היה לפני 6 שנים בערך, יצאתי לדייטים אבל לא הצלחתי להתחבר לאף אחד במיוחד ולא נמשכתי פיזית לאף אחד. ההיגיון מבין שאין לי מה לעשות ואם גבר לא מעוניין אז לא... אבל איך אני מתגברת על מישהו שאפילו לא הייתי איתו? תמיד יש לי את המחשבה הזאת שאנו אמורים להיות ביחד.. והוא גם תמיד נתן לי תחושה שהוא כן מעוניין - הרגשתי את זה במבט שלו ובחיבוק שלו, ושפת הגוף שלו הייתה תמיד מראה את הרצון לקרבה שלי אבל מילולית הוא אמר שלא מעוניין בקשר כרגע. היום למשל אחרי שלא התראינו שבוע הוא חיבק אותי חיבוק מתמשך ולא עזב.. לא התראינו שבוע כי אני מנסה להתרחק אבל זה רק גורם לי להתגעגע אליו.. ההיגיון אומר לי להתרחק ממנו כי אני סתם אפתח אליו עוד ועוד רגשות אם נמשיך את האינטרקציה ה"ידידותית" אבל הלב והגוף משתוקק אליו. מה לעשות?

תשובה:  לא מצליחה לשחרר ממנו - (שרי וינר)


מדברייך עולה שיש לך קשר עם בחור מהעבודה שלתומך חשבת שמתפתח משהו והוא עדיין לא שם. אין ספק שהוא כנה איתך ושנעים לו איתך אם את יכולה לשמור על זה באופן הזה תהני אם לא וקשה לך המרחק ממנו אמור לעזור. בהצלחה.
 X