הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
חפש באתר  
חפש באתר  

על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

בקשר למשבר רגשי

פורום דיכאון

פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.

דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  בקשר למשבר רגשי  -  (רינת)


שלום רב לכם. אני מתנצלת על ריבוי השאלות ששאלתי בזמן האחרון אבל יש לי נושא חשוב לשאול אתכם. כמו שכתבתי אני עברתי בשנה האחרונה אובדנים של דוד ודודה ז"ל בהפרש של שבוע איבדתי חברים של ההורים שלי שהיינו כמו משפחה לפני שלוש שנים איבדתי חברה הכי טובה שלי שנפטרה בפתאומיות איבדתי חברים בעקבות זה אני בת 51 בגיל המעבר אני כרגע במשבר רגשי ממש קשה אני מיישמת את מה שכתבתם לי אבל עדין קשה לי לקבל את האובדנים האלה את העובדה שלאבא שלי יש דמנציה קשה אני כל הזמן חושבת כמה אני מתגעגעת לימים שהייתי צעירה וביליתי ואבא שלי היה בריא והיו לי מלא חברים ועבדתי ואפילו אני מתגעגעת לנעורים אני מאוד קשורה לאבא שלי ועצם העובדה שיש לו דמנציה קשה לי מאוד,אני עברתי היום התמוטטי נפשית היום היה לי התקף של עצבים וכאב גדול בכי גדול אני רק מקבלת תרופות אצל רופאת משפחה דיברתי עם הרופאת משפחה והיא שלחה אותי לקבוע תור דווקא לרופאת נשים לא לפסיכיאטר או פסיכולוג כי עברתי טראומות בטיפולים נפשיים ואני מפחדת ולא רוצה לחזור לזה. יש לי משפחה באמת תומכת הם מבינים את המצב שלי קשה לי לקבל את גיל המעבר את העובדה שאני כבר לא צעירה קשה לי לקבל שבשנה אחת איבדתי הרבה אנשים יקרים לי ולפני שלוש שנים איבדתי חברה טובה בפתאומיות אני מתגעגעת לגיל שבו אבא שלי היה בריא שדוד שלי היה בא כל יום אלינו עד עכשיו קשה לי לעכל את זה שהוא לא בחיים אני מחר מזמינה תור אצל רופאת נשים כי חלק מזה הרופאה אמרה שזה הורמונלי בין היתר אבל אשמח לדעת עם אתם יכולים לתת לי לקרוא באיזה אתר באינטרנט על הנושא המדובר בו כתבתי על הנושא של גיל המעבר במצב שלי שאני עוברת עם תוכלו להעביר אותי לאתר באינטרנט שאוכל לקרוא ולהיעזר עד שאלך לרופאת נשים להקל על עצמי כתבתם לי מה לעשות ואני עושה את זה או אולי אתם מכירים או אתר באינטרנט או ספרים שאני יכולה לקרוא על הנושא שאני עוברת אני אשמח לעזרתכם הנאמנה אני באמת מתנצלת על ריבוי השאלות אבל אני היום באמת עברתי את שיא המשבר עכשיו אני מרגישה טיפה יותר טוב ובכל זאת אשמח לעזרתכם הנאמנה מקווה שאקבל מענה אחרון ומאחלת לכם המשך שבוע נפלא

תשובה:  בקשר למשבר רגשי - (0)


שלום רינת,
לצערי איני יכולה לייעץ בענייני גיל המעבר. אני שמחה לשמוע שאת מרגישה עטופה ונתמכת על ידי בני משפחה. זה חשוב מאוד ובהחלט עוזר בהתמודדות עם אירועי החיים הקשים שאת מתארת.
שיהיה בהצלחה
 X