נוסעים לחול עם משפחה נוספת? כדאי מאוד לקרוא את הכתבה!
צוות על הספה
לפני הנסיעה משפחות רבות מרגישות נבוכות, ולא עושות שיחת תיאום ציפיות. למרות ששיחה כזו יכולה לשנות מקצה אל הקצה את חווית הנסיעה. הסיבות לכך מגוונות – אנשים חוששים לפגוע בצד השני או שאינם רוצים להתפס כטרחנים, הרי בסך הכל מדובר בכמה ימים של כיף.
זו אכן עשויה להיות חויה מצויינת, אם עושים הכנה מתאימה מראש.
כולם שואלים את עצמם לפני הנסיעה המשותפת מה כבר יכול לא להסתדר? מה כבר יכול להיות? זורמים... במקום כל כך נפלא הכל מסתדר בסוף.
אבל מכיון שנסיעה משפחתית לחו"ל אינה עניין שבשיגרה, לכולם יש ציפיות רבות, ובעיקר רצון גדול שיהיה מושלם. הבעיה מתחילה – כשמושלם עבור אחד איננו המושלם עבור האחר.
בכל זאת, שני הצדדים מעוניינים לשים על השולחן את רצונותיהם ומגבלותיהם ושיחה כזו היא המפתח להצלחת הנסיעה.
אז מהם הנושאים עליהם כדאי לדבר? מהם הנושאים ששיחה מקדימה עליהם תגשים את החופשה המושלמת ותמנע את הימים בהם תשאלו את עצמכם "למה לא בדקנו את זה קודם?"
- אוכל- אוכל הוא עניין מאוד רציני. לאנשים שונים אוכל הוא המרכיב העיקרי בטיול ולאחרים הוא שולי לחלוטין. יש משפחות שלוקחות משהו קל למשך היום ונמנעות מלשבת במסעדות, אוכלות באוטו "על הדרך" כי אחרת זה בזבוז זמן. לאחרות, הישיבה במסעדה, לפתוח שולחן – זו מהות הטיול. ילדים, וגם מבוגרים, הם פעמים רבות בעלי העדפות מאוד מסוימות לאוכל או בעלי מגבלות קולינריות- מי צמחוני? טבעוני? רגיש ללקטוז או לגלוטן? לא אוכל דגים? ילדים שאוכלים רק שניצל..... האם מעדיפים לבשל בערב בצימר או לצאת למסעדות? אין סוף למגבלות תזונתיות שיכולות להיות ואם כל יום, כל ארוחה, מישהו ירגיש לא נעים כי הוא מגביל את האחרים או שלא מתחשבים בצרכים שלו- על זה טיול עלול לקום או ליפול.
- תקציב- גם אם נראה שלכל המשפחות המצטרפות יש פחות או יותר את אותם הסכומים בבנק, תתפלאו כמה אנשים שונים חווים את הוצאת הכסף באופן שונה. חשוב ביותר לדבר על ציפיות תקציביות. חשוב להבין שהנושא איננו כמה יש לי בבנק או לך אלא כמה מבחינתכם הגיוני להוציא על מסעדה, על אטרקציות בדרך. לדבר על זה מראש בבית, זה אולי מעט לא נעים, אבל לדבר על זה בשער האטרקציה כשכל הילדים כבר יצאו מהאוטו ולוחצים וזה ממש לא מה שתכננתם להוציא- זה כבר הרבה פחות נעים!
- תכנון מוקדם -בגדול, כשנוסעים חבורה של יותר ממשפחה אחת, כלל שתתכננו יותר מראש- תקטינו את נקודות החיתוך. בנו ביחד תכנית של ממש- לאן נוסעים כל יום, מה רוצים לעשות, לאם רוצים להגיע, כמה רחוק לנסוע בכל יום, כמה שעות מתאים לכל משפחה לבלות ברכב. איפה ישנים, באילו אטרקציות מבלים. ברור שיש מקום לספונטניות, אם זה יתאים לכולם. אבל אם תקבעו דברים מראש – לא תהיה אי נעימות יום יומית בכל בוקר – לאן ללכת, מי מחליט, מי מוותר כל פעם – דברים שרק מתחילים התחשבנות ופנקסנות.
- העדפות בילוי – דברו בגדול על מה שאתם אוהבים לעשות- אוהבים להסתובב בשווקים ובכפרים? מעדיפים טבע? ארכיאולוגיה? נופים? באותו מקום יכולים להיות סוגי בילוי שונים. חבל להגיע למקום עם ציפיות גבוהות לעשות כל יום מסלול טבע אחר ולגלות שהמשפחה שאיתנו רוצה רק אטרקציות ילדים וקניות...
- קניות- זה בהחלט נושא בפני עצמו. אחת החוויות המאכזבות והמכעיסות היא לעמוד חצי יום מחוץ לחנויות ולהמתין למישהו שיסיים למדוד את כל החנות. תחושת הזלזול ובזבז הזמן למי שלא אוהב את חווית הקניות היא בלתי נסבלת. אם משפחה מסוימת מאוד אוהבת לערוך קניות בחו"ל והאחרת לא – חשוב שתדעו זאת מראש. כך תוכלו להחליט שיום מסוים מתפצלים ואף אחד לא צריך "להסחב" למקום שלא רצה.
- התארגנות בוקר- רגילים בחו"ל לקום מוקדם ולמצות את היום? או שהחופשה בחו"ל היא הרגע היחיד בו אפשר לקום לאט, טבעי, לאכול ארוחת בוקר טובה ולצאת מתי שיוצא? קצב התארגנות בבוקר ובכלל לאורך היום הוא משתנה חשוב ששווה לדבר עליו.
- פיצולים- גם אם נוסעים ביחד, מותר להתפצל כשזה מתאים או כשיש רצונות שונים. לכן עדיף לשכור מכוניות נפרדות ולא להיות תלויים לחלוטין אחד בשני. אפילו אם זה לארוחת ערב או לכמה שעות- כך מרוויחים גם חוויות משותפות וגם רגעים משפחתיים אינטימיים. אם זה נאמר ביניכם מראש, טרם היציאה מהארץ, אז בטיול לא תהיה שום בעיה להעלות את זה. כשזה לא מדובר, זה תמיד מאוד לא נעים להציע להתפצל.
כמובן אם יש דברים נוספים שאתם יודעים שהמשפחה שלכם מאוד אוהבת לעשות חשוב לציין אותם בשיחה, לשאול מה נוהגים לעשות במשפחה האחרת, סך הכל נסיעה משותפת היא חויה נפלאה. חשוב לצפות מראש את נקודות החיכוך ולנהל אותן בחוכמה.
אולי אפילו תלמדו מנהגים חדשים שיעשירו גם את הנסיעות הבאות!
נסיעה טובה.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מומחית להתמכרויות
התמחות: תקשורת מקרבת וקשיי תקשורת, מרחק וקרבה ביחסים,כלים לפתרון ריבים והתאוששות מהירה מהם, משברים בזוגיות,
אזור בארץ: שרון,עמק חפר, נתניה וחדרה
שפה: עברית
מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית מנוסה לטיפול זוגי בנושא תקשורת,כלים לפתרון ריבים והתאוששות מהירה,פרק ב', ועוד. בנוסף, טיפול גמילה ו
פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית
התמחות: טיפול פרטני, התמודדות עם משברי ומכשולי החיים, חרדה,דיכאון,הפרעות אכילה,בעיות זוגיות ומשפחתיות,טיפול
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,בקעת אונו, רמת גן, גבעתיים
שפה: עברית,אנגלית
(MA) מומחית לטיפול במתבגרים, מבוגרים וזוגות. פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית עובדת במרכז הרפואי איכילוב ובקליניקות במרכז תל
פסיכותרפיסט, מומחה לטיפול בטראומה
התמחות: חרדות, דכאון, טראומות, טראומות מורכבות, חוסר מימוש עצמי,
הערכה עצמית נמוכה, משברי חיים, אובדן, הגשמ
אזור בארץ: כפר יונה, נתניה, חדרה, עמק חפר,אבן יהודה, אזור השרון וטיפול אונליין
שפה: עברית
פסיכותרפיסט בעל ניסיון רב בטיפול בטראומות, חרדות, בעיות זהות וגיבוש עצמי, משברי חיים, ביטחון ודימוי העצמי, טראומות מורכבות, קשיים
פסיכולוגית קלינית מומחית
התמחות: התמודדות עם משברי חיים, דיכאון, חרדה,קשיים ביחסים , דימוי עצמי תחושת תקיעות, זהות מגדרית, קבלת החלטו
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז, מטפלת אונליין
שפה: עברית, אנגלית
אני מאמינה ביכולתו של כל אחד ואחת לחיות חיים מלאים ומשמעותיים, לממש את עצמו ולחוות סיפוק והנאה מהחיים.הדרך הטיפולית שלי מכוונת לרי
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
ייעוץ זוגי ואימון אישי צוות על הספה
אם ייעוץ זוגי הוא המקום לפורקן רגשות, שיתוף והכלה, הרי שהאימון האישי נתפס כזירה שבה צומחים, מתחזקים ומתפתחים. ולכן קראתם את כותרת המאמר והבנתם שמדובר בתהליך של פיתוח בנקודות של שינויים, אתגרים או תקופה חדשה – לא טעיתם.
סמכות הורית הילה שבורון
שנים רבות מבנה המשפחה היה הירארכי וברור – ההורים הם המחליטים, ההורים נמצאים במשפחה במעמד שונה מזה של ילדיהם. לא כל כך מזמן, עד שנות השמונים לעירך, כשאבא או אמא אמרו משהו- על הילדים היה לקבל זאת מיד, ללא שאלות תהיות או ערעור. בטח שלא לדבר על משא ומתן.
חרדה ואמהות צוות אתר על הספה
הפרעות חרדה הופכות שכיחות בעידן המודרני. קצב החיים, ציפיות חברתיות הולכות וגדלות לתפקוד אופטימלי בתחומי חיים רבים כל כך, נגישות המידע, והחשיפה התקשורתית הגדולה לכל הנעשה מסביבנו יוצרים עומס על המערכת הפיזיולוגית והנפשית של האדם.
האם אתם נמצאים בזוגיות רעילה? חלק שני צוות על הספה
במאמר הקודם שעסק בנושא ניסינו להבין מהי זוגיות רעילה וכיצד היא מתבטאת, במאמר זה נתמקד בגורמים ההופכים זוגיות לרעילה ונבדוק איך אפשר להיחלץ מהסיטואציה.