הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול בילדים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • איך לטפל בפחדים של ילדים?

איך לטפל בפחדים של ילדים?

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
פחד הוא תחושה טבעית וחשובה, בכל גיל. הוא מגן עלינו מפני סכנות וגורם לנו להימנע מדברים שעלולים לפגוע בנו. כולנו מכירים גם את הפחדים המופיעים כאשר אין כל סימן ברור לסכנה מיידית וממשית והפחדים הללו, שנקראים גם פוביות, שכיחים בעיקר אצל ילדים שעדיין מפתחים את אישיותם, תלויים במבוגרים בסביבתם על מנת לתווך בינם לבין המציאות ובעיקר – בעלי דמיון מפותח, שהקו המפריד בינו לבין המציאות, לא תמיד ברור.


פחדים הם דבר טבעי, אז מתי צריך לטפל?


כל הורה זוכר את השלב בו התינוק המתוק, שהיה עובר מיד ליד בחיוך ומקסים את כולם, מגלה פתאום קושי לעבור מידי ההורים לידיים זרות - צועק, בוכה ומציג סימנים קלאסיים של חרדת נטישה. זהו שלב טבעי בהתפתחות ובתהליך ההיפרדות של הילד מהוריו ובדרך כלל עובר מעצמו. גם בשלבים אחרים בהתפתחות, רוב הילדים יציגו קושי בהיפרדות מההורה, פחד מהחושך, חשש חברתי כשיהיו בחברת ילדים רבים שאינם מכירים ועוד.

באופן עקרוני, כל עוד הפחדים של הילד לא פוגעים באיכות חייו וביכולת התפקוד היום-יומית שלו, לא נדרש טיפול ופעמים רבות הפחד יעבור מעצמו עם ההתבגרות.

איך לטפל בפחדים של ילדים?


אם הילד חווה מצוקה רגשית ונפשית בעקבות מושא הפחד, או נמנע באופן קיצוני מחוויות חיים חשובות בעקבות הפחד – כדאי מאוד לגשת לטיפול נפשי מקצועי.


סוגי פוביות אצל ילדים


מושאי הפחד יכולים להשתנות מילד לילד, אך מחקרים שנערכו לאורך השנים יודעים להצביע על קבוצות פחדים המאפיינות שלבים שונים בהתפתחות.

בגילאי 2-4 ילדים רבים יפחדו מחיות, מאנשים שנראים שונה (אדם על כסא גלגלים למשל), מרעשים חזקים ופתאומיים, מרוחות רפאים וחלקם אף יתחילו להראות סימנים של פחד ממוות.

בגילאי 4-6 ילדים יפחדו בעיקר מחושך, מללכת לאיבוד ולהישאר בלי ההורה, מפלצות ויצורים דמיוניים או מפציעה או מוות של אחד מבני המשפחה הקרובים.

בגילאי 8-10 ילדים יציגו פחדים חברתיים (פחד מדחייה חברתית, פחד ממעבר דירה ופרידה מהחברים), פחד מפרידה של ההורים ופחד מסכנות אישיות כמו פציעה או נפילה.

בגיל הנעורים הפחדים מתמקדים בסכנות אישיות (תאונת דרכים, אירוע טרור, חטיפה, מחלות וזיהומים וכד') ובסכנות חברתיות (דיבור מול קהל, פחד מזוגיות ואינטימיות וכו).

מה אני, כהורה, צריך לעשות?



ראשית, חשוב לדעת שנמצא קשר הדוק בין פחדי ההורה לפחדי הילדים וכי ילדים שראו בבית התנהגויות המאפיינות חרדה או פוביה, יטו להציג את אותן התנהגויות.

מכאן ברור התפקיד שלנו כהורים – לעשות כל מה שאפשר כדי לא להעביר את הפחדים שלנו לדור ההמשך ובמידה והדבר לא אפשרי – עלינו לפחות להבין את הקשר הבין דורי הזה ולדעת איך להתמודד איתו באופן ישיר וגלוי.
דברים נוספים שניתן לעשות כדי לסייע לילד או למתבגר להתמודד עם הפחד:

? שמירה על שגרה מיטיבה וצפויה, עם מינימום הפתעות. הקפדה על שעות השינה הדרושות לילד על פי גילו, תזונה בריאה ומאוזנת, הליכה קבועה למסגרת הלימודים.
? עידוד לפעילות גופנית, שנמצאה כיעילה מאוד להפחתת תסמיני חרדה ומאפשרת גם מפגש חברתי. כמו כן, כדאי לעודד את הילד לעסוק בתחביבים שמקנים לו ביטחון ושמחה, על פי ההעדפות האישיות של כל ילד (מוזיקה, אמנות, התנדבות למען הקהילה ועוד).
? סיוע בתיווך המציאות כדי לסייע לילד להבין שהסימפטומים הגופניים שהוא חווה הם ביטוי לחרדה, ולא מעידים על מחלה או בעיה גופנית. שדרו את המסר שהתחושות שהילד מרגיש הן טבעיות ושאינכם מודאגים.
? פנייה לטיפול מקצועי במידה וניכרת ירידה בתפקוד, שינויים בתיאבון ובדפוסי השינה, התפרצויות זעם, בכי רב ומצב רוח ירוד שנמשך תקופה ארוכה.

עומד לרשותכם מגוון רחב של טיפולים שנמצאו יעילים בהתמודדות עם חרדות אצל ילדים: טיפול רגשי, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, טיפול במשחק או אומנות, טיפול בעזרת בעלי חיים ועוד.
  • תגיות

  • התפתחות הילד

  • טיפול פסיכולוגי

חשוב לדעת שנמצא קשר הדוק בין פחדי ההורה לפחדי הילדים וכי ילדים שראו בבית התנהגויות המאפיינות חרדה או פוביה, יטו להציג את אותן התנהגויות


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

עירית שמלי טייבר-אינדקס מטפלים מומלצים

עירית שמלי טייבר

פסיכותרפיסטית קלינית מוסמכת, פסיכולוגיה חיובית וקוגניטיבית

התמחות: דכאון, טיפול אישי,חרדות, דימוי עצמי וגופני,טיפול זוגי, התמודדות עם משברי חיים, בעיות משפחתיות וזוגיות.
אזור בארץ: השרון, רמת השרון, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית

טיפול במבוגרים ומתבגרים. בעלת ניסיון רב בטיפול במשברים, קשיים בזוגיות, בתעסוקה ומעבר בין שלבי החיים. טיפול בנשים, טיפול בחרדות, דכאון, קשיים בדימוי עצמי ותחושות תקיעות בחיים.

מידע נוסף

   

צור קשר

גלית איסלר-אינדקס מטפלים מומלצים

גלית איסלר

עו''ס קלינית, פסיכותרפיסטית ומדריכה בכירה

התמחות: טיפול במבוגרים וגיל הזהב, קשיים במערכות יחסים, חרדה, דיכאון, אבל ואובדן, התמודדות עם לחצים ומשברי חיים, אונליין
אזור בארץ: זיכרון יעקב/בינימינה, חוף הכרמל
שפה: עברית, רוסית

אני מטפלת באנשים שהחליטו לשפר את חייהם, אנשים שמחשבים מסלול מחדש, וכמהים להגיע למקום טוב יותר בחייהם. אני מאמינה גדולה בקשר האנושי כמנוף לטיפול בפצעים הנפשיים שלנו.

מידע נוסף

   

צור קשר

מעיין פינסקר-אינדקס מטפלים מומלצים

מעיין פינסקר

פסיכולוגית חינוכית מומחית

התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, לקויות למידה, קשב וריכוז, פוסט טראומה, הדרכת הורים, טיפול במתבגרים, משברי חיים, אבל ואובדן.
אזור בארץ: מרכז,בקעת אונו, פתח תקווה
שפה: עברית,אנגלית

מטפלת בגישה אינטגרטיבית המשלבת טיפול דינאמי עם טכניקות קוגניטיביות התנהגותיות (CBT) וגישות נוספות, בהתאם לצרכיו.ה הייחודיים של המטופל.ת.

מידע נוסף

   

צור קשר

ניר מלי-אינדקס מטפלים מומלצים

ניר מלי

מטפלת cbt ומטפלת בפסיכודרמה

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: מרכז,מודעין
שפה: עברית

מטפלת בcbt ובפסיכודרמה. משלבת בין הטיפולים. בכדי לקדם את הטיפול כמה שאפשר. מתמחה בטיפול בטראומה וחרדה. ילדים נוער ומבוגרים.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

אלימות נגד נשים בימי הקורונה - צוות על הספה

דיכאון, חרדה, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

אלימות נגד נשים בימי הקורונה לאחרונה נדמה שאי אפשר לפתוח עיתון או מהדורת חדשות מבלי לשמוע על אישה נוספת שהותקפה באלימות על ידי בן זוגה. עיון בנתונים הרשמיים מראה עלייה דרמטית במספר מקרי האלימות המדווחים מאז שנכנסה הקורונה אל חיינו בחודש מרץ האחרון.

תרגול באהבת היחד - ד"ר רוי ספונג'ין

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים, משברי חיים

תרגול באהבת היחד מטרת מאמר זה היא לפרוס בפניכם דרך של תרגול עבור זוגות ועבור היחיד, דרך שתעזור לכם לממש זאת בחייכם.

סוגיות בטיפול פסיכולוגי למגזר החרדי - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי

סוגיות בטיפול פסיכולוגי למגזר החרדי חשוב לדעת, כי אוכלוסיות רבות בישראל – בעיקר אוכלוסיות מיעוט – נוטות להימנע מטיפול נפשי, גם כאשר יש בו צורך ואחוז האנשים הפונים לקבלת סיוע נפשי קטן בהרבה, ביחס לאוכלוסייה הכללית.

האם לפעמים, הורה הוא רק הורה ? - תיאור מקרה על ידי טל קנב.

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי

האם לפעמים, הורה הוא רק הורה ? מי אלו המחפשים את התשובה המורכבת והסבוכה להשפעת האופי וההתנהלות ההורית על התפתחות ה 'אני'? כמה ספרים כבר נכתבו? כמה שעות שיחה וטיפולים כבר נערכו?






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©