הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול בילדים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • אכילה בררנית אצל ילדים

אכילה בררנית אצל ילדים

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
ארוחת בוקר בגן ילדים סטנדרטי, נראית היום כמו תשבץ הגיון מורכב במיוחד – חלק מהילדים לא יכולים לשבת בשולחן שיש בו ירקות, אחרים מוכנים לאכול רק פיתה בלי כלום, ואפילו הפירות שהגננת מחלקת גורמים לכמה ילדים לעקם את הפרצוף בגועל.

הורים רבים חשים לעיתים בקושי מול ילדיהם בנושא האוכל, אך ברוב המקרים מדובר בהתנהגות נורמטיבית לחלוטין.

מתי בכל זאת מדובר באתגר אמיתי? למה זה קורה ומה אפשר לעשות? לפניכם המדריך המלא על אכילה בררנית אצל ילדים.

מהי אכילה בררנית?



אכילה בררנית מתארת מצב בו הילד או הילדה חוששים ממאכלים חדשים ונמנעים מהם (מצב המכונה ניאופוביה), מסרבים לאכול סוגים שונים של מזון ומוכנים לאכול רק מספר מצומצם ומוגבל של מאכלים. מחקרים שנערכו בנושא מעלים כי השכיחות של אכילה בררנית בקרב ילדים היא בין 30%-10%.

ילד שהוא אכלן בררני מתחיל להראות סימנים לכך בגיל צעיר, באזור גיל שנה, עם המעבר לאוכל מוצק, כאשר שיא מופע הבררנות מופיע בין גיל שנה לגיל שש. עם התבגרות הילד, התופעה לרוב מתמתנת ולעיתים אף חולפת כליל.

אכילה בררנית אצל ילדים


אכילה בררנית עלולה להזיק לבריאות במקרים בהם הילד אינו מקבל מספיק חלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים הדרושים להתפתחותו התקינה. בחלק מהמקרים הילד עלול לסבול מפגיעה במדדי התפתחות הגובה והמשקל ובמקרים אחרים נראה דווקא תופעה הפוכה, של עלייה לא מבוקרת במשקל כתוצאה מצריכת יתר של מזון מעובד או פחמימות פשוטות שאינן מספקות את אבות המזון הדרושים.

למה זה קורה?



רוב החוקרים תמימי דעים שמקור התופעה הינו אבולוציוני ונועד להגן על ילדים צעירים בגיל בו התחילו להסתובב באופן עצמאי מחוץ למערה ולטווח הראייה של ההורים, אך לא היו מפותחים מספיק כדי להישמר ממאכלים מסוכנים או רעילים.

גורמים שיכולים להגביר את הסיכוי לאכילה בררנית אצל ילדים:



1. גנטיקה – רגישות יתר למאפייני טעם של חלק מהמזונות, העוברת בתורשה.
2. קושי נפשי, רגשי או חברתי אחר אשר מתבטא באופן בו הילד אוכל.
3. הפרעת ויסות חושי – המתבטאת ברגישות יתר למרקמים, ריחות ומאפייני מזון נוספים.
4. דוגמה אישית בבית – מידת החשיפה למגוון מזונות, אכילה מגוונת או בררנית של שאר בני המשפחה וכד'.
5. מאבקי כוח עם ההורים – פעמים רבות, הילד מבין שהעיסוק סביב אוכל מאפשר לו לקבל תשומת לב מוגברת ומשתמש ברגישות ההורים לנושא ככלי מיקוח, לעיתים אף באופן לא מודע.

מה אפשר לעשות?



אנשי מקצוע העוסקים בתחום מציעים את הטיפים הבאים שעשויים לסייע בשיפור המצב:

1. להמעיט ככל האפשר במתן תשומת לב מוגזמת לאופן בו הילד אוכל, ולהימנע כליל ממאבקי כוח, איומים ומשא ומתן סביב אוכל (למשל, אם תאכל מלפפון תקבל קינוח).
זכרו – אוכל לא צריך להיות נושא לדיון ואין צורך בהפעלת לחץ או בהתייחסות חיובית או שלילית לאכילה של אחרים, כל אחד מבני הבית מתרכז בצלחת שלו והשיח סביב הנושא צריך להיות ענייני ככל שניתן.
2. להרבות ככל האפשר באכילה משותפת של כל בני המשפחה, סביב שולחן עליו מוצעים מזונות מסוגים שונים ולהוות דוגמה אישית באכילה סדירה ומגוונת.
3. לשתף את הילדים בתהליכי קניית המזון ובהכנתו, כאשר הילד מסייע לבחור את המזון בסופר ולהכין ממנו ארוחה באופן חווייתי, גדל הסיכוי שיהיה מוכן לטעום ממעשה ידיו.
4. לא להתייאש ולהמשיך לנסות ולחשוף את הילד למאכלים חדשים, מומלץ להציע מאכלים כאלה כאשר יש אצל הילד חברים, לעיתים ההשפעה החברתית בנושא זה היא חיובית.
5. היו יצירתיים – הכינו מזון בצורות חדשות, עצבו את הצלחת בצורה מושכת וצבעונית, תנו שמות חדשים ואטרקטיביים למאכלים (ביצה בקן מעניינת יותר מחביתה על לחם).
6. ודאו שהילד מגיע לארוחות כשהוא רעב, כך יגבר הסיכוי להרחבת מגוון המזונות. הימנעו ככל האפשר מחטיפים ומשתייה ממותקת בסמוך לארוחות.
7. אם אתם חשים שהאכילה הבררנית של הילד משפיעה על חיי המשפחה באופן קיצוני או מזיקה להתפתחותו התקינה – אל תהססו לפנות לאנשי מקצוע המתמחים בתחום כדי לקבל טיפול.

  • תגיות

  • התפתחות הילד

  • זוגיות ומשפחה

  • איכות חיים

זכרו – אוכל לא צריך להיות נושא לדיון ואין צורך בהפעלת לחץ או בהתייחסות חיובית או שלילית לאכילה של אחרים, כל אחד מבני הבית מתרכז בצלחת שלו והשיח סביב הנושא צריך להיות ענייני ככל שניתן


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

דבי זולטי-אינדקס מטפלים מומלצים

דבי זולטי

פסיכולוגית קלינית בכירה בירושלים

התמחות: טיפול בנוער ומבוגרים: חרדה, דיכאון, אבל ואובדן, משברי חיים, דימוי עצמי, יחסים בין-אישיים ועוד.
אזור בארץ: מרכז,ירושלים
שפה: עברית,אנגלית

הטיפול מיועד למי שחש מצוקה רגשית כלשהי מחד ומאידך מעוניין להשקיע בעבודה טיפולית משותפת לו ולמטפל על מנת לסייע לעצמו.

מידע נוסף

   

צור קשר

גילה בן דוד-אינדקס מטפלים מומלצים

גילה בן דוד

פסיכותרפיסטית בגישה דינמית

התמחות: הפרעות חרדה, דיכאון, שאלות זהות, אבל ואובדן, פוסט טראומה,משברי חיים. מטפלת דינמית עם הסמכה גם בEMDR
אזור בארץ: רחובות,נס ציונה
שפה: עברית

לתפיסתי הבסיס לטיפול מוצלח נעוץ בקשר המיוחד שנוצר בין המטפל למטופל. קשר בו המטפל מספק למטופל ביטחון הבנה והכלה המסייעים לו להפחית תחושות כאב ולהרחיב את מודעותו ואת חופש הבחירה שלו.

מידע נוסף

   

צור קשר

ורד בריגה-אינדקס מטפלים מומלצים

ורד בריגה

פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT, EMDR ומטפלת קלינית

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,התמכרויות,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים,אבל ואובדן, הפרעות אכילה
אזור בארץ: באר שבע, דרום, מרכז
שפה: עברית

אני מאמינה בטיפול מותאם, רגיש וממוקד פתרון. כבני אדם אנו זקוקים לתמיכה במצבים שונים בחיים. שינוי מחשבתי, תפיסתי יסייע בהבנת הבעיה ויוביל להצלחה. יחד ובקצב שלך נצלח את האתגרים.

מידע נוסף

   

צור קשר

שולמית לרנר-אינדקס מטפלים מומלצים

שולמית לרנר

עובדת סוציאלית קלינית

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: דרום, שדרות
שפה: עברית

עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת בטראומה בנשים ונערות באמצעות CBT ו- EMDR. מאמינה בצמיחה אישית על ידי חיזוק תחושת המסוגלות, אהבה עצמית ועשיה.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

מה קרה לאמא שחיפשה טיפול לבנה? - אמא

מתבגרים, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

מה קרה לאמא שחיפשה טיפול לבנה? חייבת לשתף אתכם, בחוויה של חיפוש טיפול לבן שלי. בעודי כותבת הייתי מאוד רוצה להאמין שהחוויה הזו היא אישית שלי, מקרה בודד אולי חוסר מזל אבל לצערי אני יודעת מרבים אחרים שהמקרה שלי לא כל כך נדיר.

כל מה שרציתם לדעת על סרוגייט ולא העזתם לשאול - צוות על הספה

חרדה, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי

כל מה שרציתם לדעת על סרוגייט ולא העזתם לשאול רוב האנשים יקיימו בחייהם קשרים אינטימיים ומיניים שיתפתחו באופן טבעי, אך אצל חלק מהאנשים קשר אינטימי כזה נתפס כדבר מאיים והם ימנעו ממנו ביודעין, או שינהלו זוגיות אך יתקשו מאוד להתמודד עם המרכיב המיני בה ויסבלו מקשיים נפשיים ופיזיים סביב המיניות בקשר.

איך משפיעות הרשתות החברתיות על בריאות הנפש? - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

איך משפיעות הרשתות החברתיות על בריאות הנפש? רבות נכתב על האופן בו משפיע השימוש ברשתות החברתיות על שעות הפנאי של אנשים, על הדרך בה הם מתקשרים זה עם זה ועל בריאותם הפיזית, אך במאמר זה נתמקד בהשפעות הרגשיות של הרשתות הללו וננסה לענות על השאלה איך משפיעות הרשתות החברתיות על בריאות הנפש?

התנגדות לשינוי- מדוע אנחנו לא אוהבים שינויים? - הילה שבורון

חרדה, איכות חיים, משברי חיים

התנגדות לשינוי- מדוע אנחנו לא אוהבים שינויים? בני אדם נוטים מטבעם לשאוף לאיזונים ומרגע שהושג איזון או לפחות תחושה של איזון, קיימת נטייה טבעית להימנע משינויים המפרים איזון זה ולכן התנגדות לשינוי הוא דפוס כה שכיח בקרב בני אדם.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©