הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא זוגיות ומשפחה


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • בעיות בזוגיות? חמש סיבות להצלחת הטיפול הזוגי

בעיות בזוגיות? חמש סיבות להצלחת הטיפול הזוגי

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
זוגיות היא דבר נפלא וחשוב בחיים של כל אדם. כמעט ואין אנשים אשר בטווח הרחוק, רוצים להישאר לבד. האדם בנוי לחיים בזוגיות. הזוגיות היא ה"מגן" שלנו מפני תחושת בדידות, תלישות. היא המענה הראשון לפחד שלא להיראות ושלא יהיה על מי להישען.

יחד עם כל הדברים שזוגיות טובה מביאה עמה, יש לא מעט אתגרים בחיים בזוג. הצורך להתחשב, להשתנות לעיתים מעט למען האחר, לעשות ויתורים קטנים או גדולים. החיים ביחד, ככל שמתארכת מערכת היחסים מביאים אתגרים לא פשוטים.

גם אנשים שנמצאים במערכות יחסים זוגיות שאינן נמשכות שנים, עשויים למצוא את עצמם מתוסכלים, כועסים, מבולבלים בין עוצמת הרגשות.

טיפול זוגי, בכל שלב של החיים ובכל שלב של זוגיות יכול לעשות פלאים לזוגיות.

מה קורה בטיפול הזוגי ולמה זה יכול לעשות דברים נפלאים שאנחנו לא מצליחים לעשות בעצמנו בכוח הזוגי שלנו?

מקדישים זמן קבוע.



עוד לפני שנדבר על המטפל הזוגי ומה שיש לו להציע למערכת היחסים שלנו, עצם ההחלטה ללכת לטיפול, לשים את היחסים והזוגיות במרכז סדר העדיפות, להקדיש לה משאבים של זמן, כסף, תשומת לב – זו כבר התחלה משמעותית של תהליכי שינוי. ההחלטה להקדיש שעה בשבוע, בה לא עושים שום דבר אחר מלבד לדבר על הזוגיות – מעלה למודעות את חשיבות העניין, ומניעה תהליך שבו כל אחד מבני הזוג מתגייס, מחליט שזה חשוב מספיק כדי לפנות לזה זמן מקום: שעה שלמה שלא גולשת לעבודה, לניקיון הבית, רק לדבר על הזוגיות. שעה שבה מתרגלים שיח, מוציאים, מקשיבים.

בעיות בזוגיות? חמש סיבות בגללן טיפול זוגי יעשה פלאים לזוגיות שלכם




יש גורם שלישי, ומקום ניטרלי



לרוב, כאשר הזוגיות בקשיים, כאשר מנסים לדבר על הדברים, מהר מאוד גולשת השיחה לריב, להרמת קול ולתכנים שאינם מקדמים תקשורת בונה. נוכחותו של אדם שלישי, זר, מאלצת אותנו לשמור על טון הדיבור ועל ניסוח המסר והתכנים. יש משהו מחייב ששומר עלינו מהתפרצויות. גם קיום השיחה בקליניקה, במקום ניטרלי, ללא חשש שישמעו הילדים, השכנים, שהטלפון יצלצל, מאפשרים שיח אחר.

המטפל – מתווך ו"מתרגם"



המטפל הזוגי, כאשר הוא איש מקצוע בעל הכשרה מסודרת ומיומן, יודע לתווך גם את התכנים הקשים ביותר. פעמים רבות הוא כמעט בתפקיד של "מתרגם" – לוקח את הדברים שנאמרים וכמעט בלתי נסבל לשמוע אותם ומנסח אותם מחדש, נותן להם את אותה משמעות בצורות חדשות, כמסר שניתן להקשיב לו ולעבוד איתו. בכך הוא מונע "פיצוצים" שנגרמים לא בגלל המסר אלא בגלל הפרשנות השגויה שאנחנו נוטים לתת לדברים של בן או בת הזוג בגלל המקום המאוים, המפוחד ושמרגיש לעיתים מותקף.

כלים ותרגילים



למטפל הזוגי, יש כלים רבים אשר רכש בתהליך ההכשרה שלו ושעשויים לסייע לבני הזוג בפתרון משברים, בתרגול תקשורת בונה. הכלים שזוגות מקבלים בטיפול הזוגי מיועדים לשמר את הישגי הטיפול גם מחוץ לקליניקה, וגם לאחר שהטיפול מסתיים והזוג ממשיך בחייו ללא ליווי של המטפל. הכלים יכולים להיות תרגילים, תובנות, תיאוריות, מנגנוני חשיבה ואפילו מיומנויות לניהול הבית וחיי הזוגיות באופן שמגשרים על פערים.

צריך שניים לטנגו



בזוגיות יש שניים. ולכן פעמים רבות בטיפול הזוגי, תלוי גם בגישה הטיפולית בה עובד המטפל, יש עבודה רבה על התכנים האישיים והמטענים האישיים של כל אחד מבני הזוג. פעמים רבות הקשיים הזוגיים ובעיקר היכולת לפתור אותם קשורה ישירות לתכנים של כל אחד מבני הזוג, לפחדים שלהם, למערכות יחסים אחרות בחיים שלהם, בהווה ובעבר. עבודה על המטענים האישיים בתוך הטיפול הזוגי מאפשרת לבן הזוג המאזין והצופה לראות את השותף או השותפה לחיים באור אחר ומייצר הבהה ואמפתיה ברמות עמוקות ביותר.

ללא ספק טיפול זוגי , גם כאשר הוא כואב ומורכב, הוא מתנה אמיתית לזוגיות שלכם ויכול להשביח כל מערכת יחסים בכל שלב של זוגיות.

  • תגיות

  • זוגיות ומשפחה

  • טיפול פסיכולוגי

  • איכות חיים

ללא ספק טיפול זוגי , גם כאשר הוא כואב ומורכב, הוא מתנה אמיתית לזוגיות שלכם ויכול להשביח כל מערכת יחסים בכל שלב של זוגיות.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

קאלימה יסמין שרביט-אינדקס מטפלים מומלצים

קאלימה יסמין שרביט

פסיכותרפיסטית MA , פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס

התמחות: התמודדות עם משברי חיים, מערכות יחסים, דיכאון וחרדה, טראומה, אבל ואובדן, הפרעות אכילה, חיבור למשמעות פנימית.
אזור בארץ: בנימינה, זכרון יעקב, חדרה, חיפה, פרדס חנה - כרכור
שפה: עברית, אנגלית

MA בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס מאוניברסיטת מידלסקס ומכון קארונה. טיפול פסיכודינמי, התייחסותי, המשלב תיאוריות מערביות עם פסיכולוגיה בודהיסטית.

מידע נוסף

   

צור קשר

אפרת סופר-אינדקס מטפלים מומלצים

אפרת סופר

פסיכותרפיסטית, עובדת סוציאלית קלינית

התמחות: חרדה, דיכאון, קשיים חברתיים, פוסט טראומה, פגיעות מיניות, התמודדות עם משברי חיים, טיפול במתבגרים.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית

מומחית לטיפול בנוער, מבוגרים והדרכות הורים. מטפלת בגישה פסיכואנליטית, בשילוב כלים מגישת ה CBT. מאמינה בכוחו של הקשר הטיפולי ובשיח אמפתי, אותנטי, בגובה העיניים.

מידע נוסף

   

צור קשר

גיל  שמש-אינדקס מטפלים מומלצים

גיל שמש

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: טיפול און ליין, מצבי משבר, קשיים ביחסים, חרדה, דיכאון, ויסות רגשי, זהות ונטייה מינית, טיפול במתבגרים והדרכת הורים.
אזור בארץ: מבשרת ציון
שפה: עברית,אנגלית

פסיכולוג קליני מומחה. אני מאמין ביצירת קשר בין-אישי אכפתי ובגובה העיניים כבסיס ליכולתי לסייע, ובלמידה מתמשכת של כלים מקצועיים עדכניים. מדריך הורים בגישה מעשית, חוקרת ולומדת.

מידע נוסף

   

צור קשר

תימור גביש מרום-אינדקס מטפלים מומלצים

תימור גביש מרום

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: שרון,כפר סבא
שפה: עברית,אנגלית

מציעה טיפול פסיכולוגי פרטני למבוגרים (מגיל 18 ומעלה), בגישה דינאמית אינטגרטיבית, בשילוב גישות התייחסותית וקוגניטיבית – התנהגותית. בהתאם לצרכי המטופל/ת.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

קשיי הסתגלות לאוניברסיטה - גילי כ"ץ בן-שפר

דיכאון, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים, משברי חיים

קשיי הסתגלות לאוניברסיטה שינויים רבים בחיינו מעוררים מתח וחרדה. לדוגמה, התחלה של מסגרת חדשה (גן, בית ספר חדש או אוניברסיטה, גיוס לשירות הצבאי), עזיבת בית ההורים בראשונה, מעבר דירה, חתונה או הסתגלות לתנאי חיים חדשים

פסיכולוגיה חיובית - לפיתוח חוסן נפשי וחיים בעלי משמעות - קרן קפלן ופרופ' אורן קפלן, פסיכולוגים קליניים

דיכאון, טיפול פסיכולוגי

פסיכולוגיה חיובית - לפיתוח חוסן נפשי וחיים בעלי משמעות הקורא הנאיבי שמתחיל לקרוא מאמר על פסיכולוגיה חיובית מצפה בוודאי למאמר אופטימי על חשיבה חיובית וחיים מאושרים.

על טיפול בתנועה – כי לפעמים צריך פשוט לזוז - צוות על הספה

איכות חיים

על טיפול בתנועה – כי לפעמים צריך פשוט לזוז לעיתים קרובות אנחנו מדברים על הקשר בין גוף לנפש ואין אדם שלא שמע במהלך חייו את הביטוי "נפש בריאה בגוף בריא", אך האם ידעתם שחלקים מסוימים בגופנו מעידים על מצבנו הנפשי ועושים זאת ללא שימוש במילים? יתרה מכך, האם ידעתם שניתן לטפל בנפש ומצוקותיה באמצעות תנועת הגוף?

טיפול פסיכולוגי וכיצד הוא יכול לעזור לנו להתמודד עם משבר הקורונה? - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי

טיפול פסיכולוגי וכיצד הוא יכול לעזור לנו להתמודד עם משבר הקורונה? טיפול פסיכולוגי או טיפול רגשי נועד לסייע לאנשים או לילדים אשר מרגישים מצוקה, חרדה, חוסר שביעות רצון או שינויים במצב הרוח המשפיעים על התפקוד ועל מערכות היחסים ואיכות החיים.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©