הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול בילדים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • נוכחות הורית בעידן הקורונה

נוכחות הורית בעידן הקורונה

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
האתגר ההורי, שנולד ביחד עם הילד הראשון, התעצם לאחרונה והפך למורכב הרבה יותר – דאגות בריאותיות וכלכליות, חרדות חדשות שצומחות ככל שמתארך המשבר והצורך להתמודד עם כל אלו, כאשר הילדים בבית, רואים הכל וזקוקים לנוכחות הורית רבה מהרגיל.

בוודאי שאנחנו נוכחים, אנחנו הרי כולנו בבית ביחד



האמנם? חשוב להכיר בעובדה שגם אם ההורים נמצאים בבית, זה לא בהכרח אומר שהם נוכחים בחיי הילדים. אם נתבונן בדברים באומץ, נגלה שחלק גדול מהזמן אנחנו נמצאים פיזית באותו חלל אבל לא עוסקים בפעילות משותפת, בשיח עם הילדים או בקשב אמיתי למה שעובר עליהם.

אז מה אפשר לעשות? איך מגבירים את הנוכחות ההורית?



החדשות הטובות הן שיש דברים רבים שתוכלו לעשות באופן מודע, כדי להגביר את הנוכחות שלכם בחיי הילדים, בתקופה הזו וגם לאחריה:

שבו בחדר של הילד



שבו בחדר שלהם, בכל עת שהם מאפשרים זאת - התעניינו במה למדו באותו יום בשיעורים מרחוק, מהן המשימות שקיבלו ואיך עבר עליהם יום הלימודים בזום, שאלו עם מי דיברו היום בטלפון ועם מי הם משחקים במחשב מרחוק. אפרופו משחקים – נסו להשתתף ולשחק איתם במשחקים שהם אוהבים, המשחק המשותף יחבר ביניכם, יעזור לכם להבין מושגים מעולמם ויאפשר לכם הצצה אמיתית למה שמעסיק אותם ביום יום.

נוכחות הורית בעידן הקורונה


צרו עוגנים של זמן משפחה בסדר היום



סדר היום הביתי בתקופה הנוכחית מורכב ומחייב ליהטוט תמידי בין דרישות העבודה, הלימודים של הילדים וצרכי הבית. בתוך כל זה – חשוב שתקפידו על ארוחות משותפות במהלך היום, בהן כל המשפחה נוכחת, כמובן ללא טלפונים ומסיחי דעת אחרים.
הגדירו מועדים קבועים נוספים במהלך היום, המהווים "נקודות מפגש" משפחתיות, והקפידו להיות זמינים במועדים הללו, גם אם הילדים יבחרו לפעמים שלא להצטרף. נקודות מפגש יכולות להיות שעה המיועדת למשחק משותף שכל ילד בוחר בתורו, צפייה בסרט המתאים לכל המשפחה ועוד. אפשרו לילדים הזדמנות להצטרף במינון שמתאים להם, מבלי להיות שיפוטיים.

אל תהיו שוטרים



חשוב להיות במעקב אחר שעות המסך של הילדים ועל הרגלי השינה והתזונה שלהם, אבל שימו לב שאתם מעירים להם במשורה והשמרו מלהיות בעמדת הפקחים והשוטרים כל הזמן, כדי לא ליצור ריחוק ותחושה של פולשנות למרחב הפרטי. זכרו שהבית צריך לספק תחושת ביטחון ולאפשר לכל אחד להיות מי שהוא, גם כשהוא לא מושלם.

מה לגבי מפגשים עם אחרים?



גבשו מדיניות ברורה לגבי מפגשים חברתיים. אין ספק שצריך לשמור על ההנחיות, אך בתוך המרווח המאפשר שיקול דעת, חשוב שתחליטו מה מתאים לכם כמשפחה - האם מותר לילדים להיפגש עם חבר אחד בלבד או יותר? רק במקום פתוח? רק בבית? הסבירו לילדים מה עומד מאחורי ההחלטות שלכם והיו עקביים. שדרו את המסר שהקשר עם המשפחה המורחבת נשמר, גם אם לא מתראים, והקפידו על שיחות קבועות עם סבא וסבתא ועם בני הדודים.

שמרו על הבית כבית



הגדירו סדר יום וחוקי התנהלות שיהפכו את הבית למקום שלכל בני המשפחה יהיה נעים להיות בו – קבעו מראש מהן שעות העבודה שלכם ומה הציפיות שלכם מהילדים בשעות הללו, והגדירו מהם הזמנים בהם הבית חוזר להיות רק בית ולא מקום עבודה.

משהו לחכות לו



בתקופה הנוכחית אמנם אין אפשרות לצאת לטיולים, לחופשות או לקמפינג, אבל עדיין אפשר וכדאי ליצור עוגנים של בילויים משותפים שיתנו לילדים משהו לחכות לו ויסייעו ליצור אצלם תחושת משמעות לזמן. עוגן כזה יכול להיות הזמנת אוכל ממסעדה אהובה, רכישת משחק חדש או סרט שמחכים לו ועוד.

חשוב מכל – זכרו שאתם מנהיגי הבית ועיני הילדים נשואות אליכם. שדרו לילדים ביטחון ואמונה שהדברים יסתדרו על הצד הטוב ביותר ושלכם, כמשפחה, יש יכולת להתמודד עם התקופה הזו ולעבור אותה בשלום ואפילו בשמחה.

לדף מטפלים אונליין

  • תגיות

  • התפתחות הילד

  • זוגיות ומשפחה

  • איכות חיים

חשוב להיות במעקב אחר שעות המסך של הילדים ועל הרגלי השינה והתזונה שלהם, אבל שימו לב שאתם מעירים להם במשורה והשמרו מלהיות בעמדת הפקחים והשוטרים כל הזמן, כדי לא ליצור ריחוק ותחושה של פולשנות למרחב הפרטי.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

אורית בורנשטיין-אינדקס מטפלים מומלצים

אורית בורנשטיין

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: התמודדות עם משברי חיים, חרדה, דיכאון, זוגיות, הורות, דיכאון לאחר לידה, אבל ואובדן, מחלות כרוניות.
אזור בארץ: כפר סבא
שפה: עברית

בעלת ניסיון רב בטיפול במבוגרים סביב קשיים ביחסים, קושי במימוש עצמי, משברי חיים ומחלות כרוניות.רואה בטיפול פסיכולוגי כלי לשינוי דפוסים פנימיים הגורמים לסבל ותקיעות.

מידע נוסף

   

צור קשר

דר נאווה צביאלי רפופורט-אינדקס מטפלים מומלצים

ד"ר נאווה צביאלי רפופורט

דר לעבודה סוציאלית – טיפול קוגניטיבי ביהביוריסטי (CBT)

התמחות: חרדה, פוביה, דיכאון, דכדוך, משברים, OCD, אובססיה, מחשבות טורדניות, לחץ, מתחים, דחיית מטלות, מימוש עצמי, קושי חברתי, אגרנות, ועוד
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז,רמת השרון, טיפול on line
שפה: עברית

מטפלת גם בזום. מטפלת בצעירים, מבוגרים, הגיל השלישי - ברגע שתגיעו אלי לטיפול אתם כבר לא לבד עם הקושי. טיפול CBT יעזור לכם להיות המטפלים של עצמכם גם בהתמודדויות בעתיד.

מידע נוסף

   

צור קשר

נעמה שמריהו -אינדקס מטפלים מומלצים

נעמה שמריהו

עו"ס קלינית M.S.W, פסיכותרפיסטית פסיכואנליטית

התמחות: בריאות הנפש,דיכאון,אבל ואובדן,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: ירושלים,מודעין
שפה: עברית

"מְבֻקָש מָקוֹם שָקֵט עָלָיו תוּנַח הַנֶפש" מטפלת בגישה פסיכואנליטית, אשר תמציתה ביצירת מקום בטוח ומוגן בו יוכל המטופל להתבונן בנפשו ובתהליכים השונים ולשפר באופן ניכר את איכות חייו

מידע נוסף

   

צור קשר

אלון סלומון-אינדקס מטפלים מומלצים

אלון סלומון

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: פסיכולוג בקריות, אבל ואובדן,לקויות למידה קשב וריכוז,בעיות שינה, הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,ט יפול במתבגרים.
אזור בארץ: חיפה,אונליין, קריות
שפה: עברית,אנגלית

טיפול פסיכולוגי בקריות, טיפול ואבחון במבוגרים, מתבגרים וילדים, באוריינטציה דינאמית ובשילוב CBT במגוון קשיים, כגון: דיכאון, חרדה, ערך עצמי ויחסים, משברי חיים ועוד.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

המיתוסים והסודות של חופשת הלידה - צוות אתר על הספה

דיכאון, זוגיות ומשפחה, איכות חיים

המיתוסים והסודות של חופשת הלידה על חופשת הלידה קיימים מיתוסים רבים. רובם עוסקים באמהות בחופשת לידה הנושאות כביכול בנטל פרנסתם של בתי הקפה באמצע השבוע. אבל את האמת האינטימית של חווית אותה חופשה מעטות האמהות המעזות לבטא בפומבי.

אתגר ההורות בגיל ההתבגרות - צוות אתר על הספה

מתבגרים, לקויות למידה, איכות חיים

אתגר ההורות בגיל ההתבגרות הורים רבים למתבגרים מתארים את החיים כשדה קרב נוקב, מייגע ואפילו מייאש. הם מנסים בכל דרך אפשרית להגיע ללידיהם, להיות להם למשענת, לעזר, בגיל ההתבגרות, בתקופה הקשה, אך הם נהדפים שוב ושוב.

למה חשוב שילדים ילכו מכות - יוסי אוסדון - פסיכולוג חינוכי מומחה

מתבגרים, התפתחות הילד

למה חשוב שילדים ילכו מכות כן, קראתם נכון, לא הושמטה מילה בכותרת. במחשבה שניה... אולי הייתי מחדד וכותב 'חשוב מאוד' ולא רק 'חשוב'. המעבר לבית הספר למערכת חברתית נרחבת מציגה אתגר בפני הילדים ודורש מהם לדעת כיצד להתמודד עם המערכת החברתי תוך שהם שומרים על האוטונומיה שלהם.

הילד שלי לא סופר אותי - צוות אתר על הספה

מתבגרים, התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה

הילד שלי לא סופר אותי זה יכול לקרות כבר בגיל הגן. הורים פונים ושואלים: מה עושים עם ילדה שלא מקשיבה למה שמבקשים ממנה? מה לעשות כאשר אני מבקשת מהילד לאסוף את הצעצועים והוא בתגובה משליך אותם רחוק או זורק אותם עלי?






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©