הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא חרדה


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • שיטת EMDR ויעילותה לטיפול בפוסט טראומה

שיטת EMDR ויעילותה לטיפול בפוסט טראומה

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
EMDR הם ראשית תיבות של Eye Movement Desensitization and Reprocessing או בעברית - הפחתת עוצמת חוויה (הקהיה) ועיבוד מחדש בסיוע תנועות עיניים.

מדובר בשיטת טיפול נפשי שפותחה בסוף שנות השמונים על ידי פסיכולוגית אמריקנית בשם ד"ר פרנסין שפירו. העיקרון העומד מאחורי שיטה זו הוא שבאמצעות שילוב של הסחות דעת ניתן להשיג עיבוד רגשי של חוויות ואירועים שקשה לנו להתמודד עימם בעת שמלוא תשומת הלב נתונה להם.

כפי שמשתמע משמה, בשיטת EMDR המטופל עוקב במבטו אחר אצבעו של המטפל תוך הצפה זהירה של זיכרונות טראומטיים. למעשה, תנועת עיניים אינה הכלי היחיד המסייע להסחת הדעת, המטפל נעזר גם בתיפוף על ידיו של המטופל, השמעת צלילים ורטט בכפות הידיים.

שיטת EMDR ויעילותה לטיפול בפוסט טראומה



כיום שיטת EMDR משמשת לטיפול במגוון בעיות נפשיות כגון דיכאון, חרדות, הפרעות אכילה והתמכרויות. היא יעילה במיוחד לטיפול בפוסט טראומה, נזקים מתמשכים מזעזוע נפשי חמור. בארה"ב המחלקה לחיילים משוחררים (Department of Veteran Affairs) ממליצה על EMDR לטיפול בהלם קרב.

מהי שיטת הטיפול הייחודית, המאפשרת הצפה זהירה ואיטית של חוויות טראומטיות ועיבודן בקצב המתאים? על זאת ועוד, במאמר שלפניכם.

מהי פוסט טראומה?


ממש כפי שאנו עלולים להיפצע פיזית תיתכן גם פגיעה נפשית שמקורה מאירוע או סדרת אירועים שגורמים לזעזוע נפשי ומותירים משקעים שחשוב לעבד.

אירועים כאלה מכונים אירועים טראומטיים (מן המילה האנגלית Trauma) ומי שמתקשים להחלים מזעזועים כאלה בעברם סובלים מפוסט טראומה, כלומר פצעים נפשיים שנותרו פתוחים ונדרש טיפול כדי לאפשר להם להגליד.

סוג הפוסט טראומה המוכר ביותר בקרב הציבור הוא הלם קרב, מצב שנגרם על רקע של חוויות קשות במהלך לוחמה. ישנם עוד אינספור סוגים של זעזועים נפשיים שעלולים לגרום לפוסט טראומה, כמו למשל התעללות במהלך הילדות, תאונת דרכים קשה, שוד אלים, אונס ועוד. פוסט טראומה עלולה להסב סבל גדול, להקשות על תפקוד יומיומי ולפגוע משמעותית באיכות החיים.

שיכוך כאבים רגשי


על מנת לאפשר לפצע להחלים, יש לטפל בו, לחבוש אותו, לשמור עליו נקי, ולנקוט באמצעים נוספים שיאפשרו לו להגליד. צלקת וודאי תישאר אולם הכאב יחלוף וניתן יהיה לחזור לתפקד כרגיל. באותו אופן נדרש טיפול כדי להתמודד עם פוסט טראומה ולהחלים מן הפציעה הנפשית. מגוון שיטות טיפול נפשיות משמשות לסייע למתמודדים עם משקעים מאירועים טראומטיים, שיטת EMDR הוכחה כאחת היעילות שבהן.

לעיתים קרובות נעזרים במשככי כאבים בעת שמטפלים בפצע פיזי. שיטת EMDR היא מעין משכך כאבים רגשי המאפשר טיפול בפצע נפשי.

במהלך הטיפול בשיטת EMDR, המטפל מציף באופן מבוקר זיכרונות מאירועים טראומטיים תוך שהוא מסיח את דעתו של המטופל, באמצעות הנעת מבטו (המטופל עוקב בעיניו אחר אצבעו של המטפל), תיפוף על כפות ידיו, השמעת צלילים ועוד. הסחת דעת כזו מאפשר עיבוד רגשי עמוק וסילוק משקעים שמנעו מהפצע הנפשי להגליד.

מהלך טיפול בשיטת EMDR


טיפול בשיטת EMDR יהיה פרוש על פני כעשרה מפגשים כאשר המספר משתנה בין מטופל למטופל. ההתקדמות מחולקת לשמונה שלבים, ביניהם איתור המשקעים הטראומטיים וזיהוי המאורעות שגרמו להם, הכנה לטיפול, איסוף פרטים אודות המאורעות שיש לעבד מחדש, הקהיה באמצעות גירוי של שתי עונות המוח (באמצעות תנועות עיניים, תיפוף על כפות הידיים, רטט בכפות הידיים והאזנה לצללים), השלמת העיבוד על ידי אסוציאציות חיוביות (בשיחה), סריקה לסילוק זיכרונות פיזיים בגוף, הערכה מחדש, סיכום ובחינת צורך בטיפול נוסף.

חשוב לדעת שרשאים לטפל בשיטת EMDR רק פסיכותרפיסטים מוסמכים ומנוסים שעברו הכשרה מיוחדת והוסיפו שיטה זו לארגז הכלים שלהם. רק מטפל כזה יוכל באמת לסייע למי שמתמודדים עם פוסט טראומה ולכן בעת בחירת מטפל יש לוודא שמדובר במי שבאמתחתם הצלחות מוכחות ויש חוות דעת המעידות על רמת מקצועיותם.



  • תגיות

  • טיפול בחרדה

  • טיפול פסיכולוגי

שיטת EMDR היא מעין משכך כאבים רגשי המאפשר טיפול בפצע נפשי.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

אורי לבוא ורדינון-אינדקס מטפלים מומלצים

אורי לבוא ורדינון

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: חרדה, דכאון, אובססיביות, טראומה, אובדן, פרידה, מיניות, קריירה, זוגיות ומשפחה. הבנה עצמית מעמיקה לצד שינוי פרקטי.
אזור בארץ: בקעת אונו, פתח תקווה, מרכז, טיפול און ליין
שפה: עברית, אנגלית

מטפל במתבגרים ומבוגרים. מטפל זוגי ומשפחתי. יועץ לעסקים משפחתיים. חשוב לי לסייע למטופלי לחוות הקלה במצוקה וסבל, להחלץ ממצבים קשים ולנוע לעבר סיפוק והנאה במערכות יחסים ועבודה. מטפל גם אונליין

מידע נוסף

   

צור קשר

מעין אברמוב-אינדקס מטפלים מומלצים

מעין אברמוב

מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת

התמחות: מתמחה בטיפול במשברים אישיים, זוגיים ומשפחתיים, טרום חתונה, פרידה וגירושין, בגידות, פרק ב', ילדים מתבגרים ובוגרים.
אזור בארץ: זיכרון יעקב/בנימינה, חדרה, פרדס חנה/כרכור, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית

בעלת ניסין קליני רב בטיפול בזוגות ומשפחות. מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, MSW בעבודה סוציאלית. השאיפה שלי בטיפול היא לתת מרחב בטוח שבאמצעותו יכול להתרחש השינוי המיוחל.

מידע נוסף

   

צור קשר

הדר שחק-אינדקס מטפלים מומלצים

הדר שחק

פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית MSW

התמחות: בריאות הנפש, דיכאון, אבל ואובדן, פוסט טראומה, חרדה, זהות מינית ומגדרית, התמודדות עם משברי חיים.
אזור בארץ: באר שבע,דרום
שפה: עברית,אנגלית

אני פסיכותרפיסטית דינמית ועובדת סוציאלית, מאמינה שבתוך קשר טיפולי מדויק, רגיש ומקבל כל אדם יכול להכיר את עצמו טוב יותר, את הדפוסים המגבילים אותו ולהתפתח בכיוון שאליו הוא שואף.

מידע נוסף

   

צור קשר

נטלי רייציק חרג-אינדקס מטפלים מומלצים

נטלי רייציק חרג

מטפלת באמנות

התמחות: טיפול בילדים ומתבגרים, CBT, הדרכת הורים, חרדה, דכאון, קשיים רגשיים, קשיי הסתגלות, נכויות ומחלות כרוניות
אזור בארץ: חיפה,צפון
שפה: עברית,אנגלית

אני מאמינה במתן מרחב נעים ובטוח להתנסות ולחקירה שיאפשר את הנעת תהליך השינוי הרצוי בחיי המטופל. מנוסה בעבודה עם ילדים, מתבגרים באמצעות שיחה, יצירה ומשחק.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

קשה להיות מטפל - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

קשה להיות מטפל מטפלים רגשיים, בין אם הם פסיכולוגים מומחים ובין אם הם פסיכותרפיסטים, עובדים סוציאליים, מטפלים בהבעה ויצירה וכן הלאה, לומדים שנים רבות על מנת לקבל את המומחיות ועובדים עוד שנים רבות עד הרגע בו הבשילה העת והגיעה התחושה כי עכשיו הזמן המתאים לפתוח קליניקה פרטית משלי.

אתגרים בטיפול און-ליין בעידן הקורונה מנקודת המבט של המטופל - אורלי שדה עובדת סוציאלית קלינית / איילת שקד שילוני, עובדת סוציאלית קלינית

טיפול פסיכולוגי

אתגרים בטיפול און-ליין בעידן הקורונה מנקודת המבט של המטופל כפועל יוצא של התקופה, כיום מציעים רב המטפלים למטופליהם המשך טיפול באמצעות פגישות טיפוליות on-line בוידאו ,תוך שימוש במגוון פלטפורמותSkype, Zoom, Whatsup

המטפל של סבא - צוות על הספה

הגיל השלישי, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

המטפל של סבא תוחלת החיים בישראל עלתה וממשיכה לעלות באחוזים גבוהים מאוד בשנים האחרונות. לפי דו"ח הלמ"ס מהשנה שעברה, ממוצע תוחלת החיים בישראל עומד על 80.7 שנים לגברים ו- 84.2 שנים לנשים. ישראל מדורגת רביעית בתוחלת החיים לגברים בעולם, מעט אחרי איסלנד; לשם המחשה, הממוצע העולמי עומד על 68.8 שנים לגברים. במילים פשוטות, יותר אנשים חיים יותר זמן.

פסיכולוגית זוגית מומלצת ליד הבית - אינדקס פסיכולוגיים מומלצים - צוות על הספה

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי

פסיכולוגית זוגית מומלצת ליד הבית - אינדקס פסיכולוגיים מומלצים פסיכולוגית זוגית היא ככל הנראה הדבר הראשון שתחפשו ברשת כאשר אתם מבינים שהזוגיות שלכם במשבר. האם היא באמת מה שאתם צריכים כרגע? במאמר הבא תוכלו להבין האם אתם זקוקים לטיפול זוגי, מה נדרש מהגורם המטפל בכם והאם אפשר לשקם את היחסים






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©