הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא מתבגרים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • בריונות ברשת

בריונות ברשת

יוסי אוסדון, פסיכולוג


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
קרוב לשלושים וחמש שנים חלפו ועדיין תחושה עמוקה של בושה ואשמה מלווה אותי כשאני נזכר במה שעשינו לאיתן.

איתן הצטרף אלינו לכיתה ב', אנחנו כבר היינו קבוצה מגובשת, כזאת שהכירה עוד בפעוטון, ואז איתן הגיע, והוא היה שמן. זה היה יותר ממספיק בכדי להתחיל את מסכת ההתעללות בו. דברים רבים עשינו לו, הרבה הרבה מעבר לקריאה כיתתית קצבית של "שמן דובן בלע סבון". גילינו יצירתיות מופלא במציאת דרכים לפגוע בו, ולמרות שלא הכינו אותו ברצינות אפילו פעם אחת, הפך איתן ל'ילד הכאפות' של כל בית הספר. בהתחלה זה היה כיף גדול, כל הכיתה הצטרפה לחגיגה, ההצטרפות לקולקטיב שמתמקד בשעיר לעזאזל נעם בעיקר לחלשים שסוף סוף תשומת הלב ירדה מהם ולשם שינוי היו בצד החזק, זה שפוגע באחר.

אט אט, ככל שנקפו החודשים, ראינו את איתן הולך ומתפרק אל מול עינינו, זה כבר הפסיק להיות 'כיף'. התחושה בלב הפכה לקשה, כבר לא יכולנו להסתכל לו בעיניים, כי כשהבטנו בו ראינו את השתקפות של המעשים שלנו. את הצביטה בלב הרגשנו כולנו כשהוריו של איתן החליטו לעזוב את הישוב כתוצאה ממצבו החברתי של איתן. כשהמנהל הודיע על כך, אף אחד לא צהל משמחה, להפך, כל אחד התכנס במחשבותיו והרגיש את נטל האשמה.



בריונות ברשת



כן, למרות שעברו שלושים וחמשה ימי כיפור, נטל האשמה לא הוקל והבושה עדיין צורבת בנשמה כשאני נזכר באיתן.

לילדים של היום יש פי מאה יותר כוח ממה שהיה לנו בזמנו, המצלמה מתקתקת בלי סוף, התמונות מתעופפות מאחד לשני בתוך שניות והיד קלה על המקלדת. אני לא רוצה לדמיין מה היה מצבו של איתן אילו הכוח הזה היה בידנו. עוצמה אדירה עם קרוב לאפס שיקול דעת.

ארבעה אלמנטים מרכזיים שינה האינטרנט: מהירות העברת המידע, חוסר היכולת למחוק את המידע, ניתוק בין פעולה לתוצאה והאנונימית. על מהירות העברת המידע וחוסר היכולת למחוק אותה מרשת האינטרנט אין מה להכביר מילים, כל שטות שעשית כל צילום לא מחמיא ירדפו אותך עד 120 ובכל מקום. אם בעבר היית קורבן במרחב בית הספר, עכשיו לא המרחב ולא הזמן יספקו לך מסתור (על זה איינשטיין לא חשב...), אתה גם לא תמיד תדע מי פגע בך כיוון שהפוגע יכול להתחבא מאחורי אנונימיות שמציעה הרשת.

אבל השינוי המשמעותי ביותר שבעזרתו משגשגת הבריונות ברשת נובע מהניתוק בין הפעולה הבריונית לבין התוצאה שלה. אם נחזור לאיתן, כשהבטנו בו מזיל דמעות כתוצאה ממה שעשינו לו זה הדהד לנו בנפש ולבסוף חדר מבעד מעטה האטימות ופגע בנו ישר בלב. אבל כיום כשמדובר ב'שגר ושכח' הכל מרחוק בלי לראות את העיניים של מי שפגעת בו, אין הדהוד בנפש, אין פידבק ולכן גם אין שינוי, להיפך יש ירידה ברמת הגירוי ולכן בפעם הבאה הפגיעה באחר תהיה יותר קשה.

אז מה זאת בעצם בריונות ברשת, ועד כמה היא נפוצה?

על פי 'איגוד האינטרנט הישראלי' "בריונות ברשת היא התנהגות פוגענית, שמבצעיה משתמשים באמצעים טכנולוגיים כמו האינטרנט או הטלפון הנייד על מנת להשמיץ, להטריד, להביך, להפחיד או לתקוף מישהו". סקר שערכה חברת 'בזק' בתחילת שנת 2019, מצא ש- 3 מתוך 4 מבני הנוער (12-19) חוו בריונות ברשת.

שינויים חריגים בהתנהגות ודפוס החיים של הילד במרחב הפיזי- אי הליכה לחוג שאהב, הפסקת מפגש עם החברים – או הווירטואלי - גלישה מרובה או הימנעות מגלישה ומשחקי רשת – יכולים להוות סימני מצוקה לבריונות רשת, שאם לא יטופלו יכולים להתפתח לדיכאון, חרדה ואף לאובדנות, בדומה למקרה הטראגי של דוד-אל מזרחי ממישור אדומים.

הפקולטה למשפטים באוניברסיטת חיפה, פרסמה בשלהי 2015 מחקר שמצביע על כך שקורבנות לאלימות ברשת נוטים לעיתים רחוקות לדווח על כך למבוגר בשל תחושת מבוכה וחוסר אמון ביכולת המבוגרים להאמין ולעזור להם.
אז אם אתם רוצים להיות הורים שבילדים שלהם יפנו אליהם באם יחווה בריונות רשת, תשתלו להכיר את הטכנולוגיה, לשוחח באופן פתוח על נושאים מגוונים והכי תשתדלו לא להטיל עליהם באופן אוטומטי את האשמה כשקרה משהו. זה דורש מאמץ ותרגול אבל שווה את זה.

ואולי הילד שלי הוא בכלל הבריון?

בריונות נוצרת ממצוקה וחולשה לא מעוצמה, לעיתים קרובות בריון הרשת היה בעצמו קורבן לאלימות פיזית או ברשת וההתנהגות שלו היא סוג של נקמה או 'הזדהות עם התוקפן'. כך שלרוב הבריון חווה מצוקה בעצמו ולכן אותם כללי המצוקה חלים גם עליו.
  • תגיות

  • מתבגרים

  • התפתחות הילד

  • זוגיות ומשפחה

על פי 'איגוד האינטרנט הישראלי' "בריונות ברשת היא התנהגות פוגענית, שמבצעיה משתמשים באמצעים טכנולוגיים כמו האינטרנט או הטלפון הנייד על מנת להשמיץ, להטריד, להביך, להפחיד או לתקוף מישהו". סקר שערכה חברת 'בזק' בתחילת שנת 2019, מצא ש- 3 מתוך 4 מבני הנוער (12-19) חוו בריונות ברשת.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

יוליה זמד-אינדקס מטפלים מומלצים

יוליה זמד

פסיכותרפיה אינטגרטיבית MA, סכמה תרפיה, טיפול ממוקד רגש

התמחות: טיפול זוגי,דיכאון,חרדה,מצבי משבר,מערכות יחסים,הערכה ו/או ביטחון עצמי נמוכים,אכילה רגשית,התפרצויות כעס,הפרעות אישיות
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז,צפון
שפה: עברית, רוסית

שאנשים מחווטים לשינוי ובטיפול בעזרת קשר בטוח, אוהב ומכבד יכולים להכיר בצרכיהם, למצוא את האיזון, להרגיש אהובים וראויים יותר, לאהוב ולקיים מערכות יחסים טובות, ולהגשים את המטרותיהם

מידע נוסף

   

צור קשר

מיכל שריג אמסלם-אינדקס מטפלים מומלצים

מיכל שריג אמסלם

עו״ס קלינית ,פסיכותרפיסטית

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: שרון, עמק חפר, נתניה וחדרה
שפה: עברית,אנגלית

עו''ס קלינית, פסיכותרפיסטית, מאמינה שניתן דרך קשר טיפולי להביא לשינוי משמעותי בחיים ולהקלה של קשיים ומשברים

מידע נוסף

   

צור קשר

גלית איסלר-אינדקס מטפלים מומלצים

גלית איסלר

עו''ס קלינית, פסיכותרפיסטית ומדריכה בכירה

התמחות: טיפול במבוגרים וגיל הזהב, קשיים במערכות יחסים, חרדה, דיכאון, אבל ואובדן, התמודדות עם לחצים ומשברי חיים, אונליין
אזור בארץ: זיכרון יעקב/בינימינה, חוף הכרמל
שפה: עברית, רוסית

אני מטפלת באנשים שהחליטו לשפר את חייהם, אנשים שמחשבים מסלול מחדש, וכמהים להגיע למקום טוב יותר בחייהם. אני מאמינה גדולה בקשר האנושי כמנוף לטיפול בפצעים הנפשיים שלנו.

מידע נוסף

   

צור קשר

הגר קלוגר-אינדקס מטפלים מומלצים

הגר קלוגר

פסיכותרפיסטית ומטפלת בתנועה

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,טראומות,משברי חיים,הפרעות בדימוי עצמי, הפרעת קשב וריכוז, קשיי ויסות רגשי,הדרכת הורים
אזור בארץ: פתח תקווה,בקעת אונו
שפה: עברית

פסיכותרפיסטית דינמית,ומטפלת בתנועה. מטפלת במבוגרים,נוער וילדים. ישנם מצבים בהם קשה להתמודד עם קושי וכאב לבד.הטיפול הינו מפגש אמיתי המסייע להתגבר על הקשיים.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

יקירי אני שמחה שאתה כאן - ד"ר א. רוי ספנג'ין

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

יקירי אני שמחה שאתה כאן מנטרה נוספת מבין חמשת מנטרות היחסים של ט'יך נט האן זוהי כביכול מנטרה פשוטה ובכל זאת כפי שנראה בהמשך היא יכולה להצמיח ולצמוח מתוך קרקע לא יציבה , אם אנו ממקדים את תשומת ליבנו אנו יכולים ליצור ולהגשים בחיינו אושר.

מה עושים כשבן או בת הזוג מסרבים ללכת לטיפול זוגי? - צוות על הספה

זוגיות ומשפחה

מה עושים כשבן או בת הזוג מסרבים ללכת לטיפול זוגי? עובדה ידועה היא כי יחסים בין בני אדם אינם סימטריים, בוודאי כשמדובר ביחסים זוגיים, ולכן פעמים רבות אנחנו נתקלים בתפיסות שונות מהותית של שני בני הזוג ביחס לאיכות הקשר הזוגי, ביחס לשאלה האם צריך לנקוט פעולה כדי לטפל בו ומהי אותה פעולה שיש לנקוט.

פסיכולוגית זוגית מומלצת ליד הבית - אינדקס פסיכולוגיים מומלצים - צוות על הספה

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי

פסיכולוגית זוגית מומלצת ליד הבית - אינדקס פסיכולוגיים מומלצים פסיכולוגית זוגית היא ככל הנראה הדבר הראשון שתחפשו ברשת כאשר אתם מבינים שהזוגיות שלכם במשבר. האם היא באמת מה שאתם צריכים כרגע? במאמר הבא תוכלו להבין האם אתם זקוקים לטיפול זוגי, מה נדרש מהגורם המטפל בכם והאם אפשר לשקם את היחסים

דיכאון אחרי לידה – את לא צריכה להתמודד לבד -

דיכאון, זוגיות ומשפחה, משברי חיים

דיכאון אחרי לידה – את לא צריכה להתמודד לבד רוב הנשים מגיעות לרגע הלידה מלוות בסיפורים על ההורמונים הפורצים ברגע הלידה ומביאים את היולדת לידי התאהבות גדולה בתינוק הנולד ובהצפה של תחושת אושר כמוה לא הרגישה מעולם. האמת היא שהרבה נשים לא מרגישות הצפה של אושר וחלקן גם לא מתאהבות מיד בתינוק.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©