הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול בילדים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • עולים לכיתה א' עם טיקיטק

עולים לכיתה א' עם טיקיטק

Tikitime


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
ילדי כיתה א' מחכים ליום הראשון ללימודים

מסיבת סיום גן חובה היתה מזמן, ותלמידי כיתה א' רוצים ששנת הלימודים תתחיל כבר. החופש הגדול מזדחל, וכל יום שעובר הוא זמן של מתח והתרגשות עבורם. הראש הקטן והמתוק שלהם מלא בשאלות ומחשבות; יש ילדים שמדברים על המחשבות שלהם כל הזמן ויש ילדים שלא מדברים בכלל, אבל עוד לא הכרתי אף ילד שהנו אדיש למעבר החשוב והמשמעותי מהגן לבית-ספר.

מי תהיה המורה? האם היא תאהב אותי? מה יקרה אם אצטרך פיפי באמצע שיעור? ואם לא אבין מה המורה אומרת? ועם מי אשחק בהפסקה? ומה אם לא אפגוש את החברים שלי? ואם אשכח להביא משהו בתיק? ואם יכעסו עלי? ואם לא אדע את התשובה?...

אלו הן חלק מהמחשבות שמציפות את הילדים, והם באמת ובתמים לא יודעים את התשובות לשאלות הללו. חלקם ניזונים מסיפורי "אימים" של אחיהם הבוגרים, חלקם שמעו סיפורים מרגיעים מהגננת ומהחברים. אבל האמת, את המעבר לכיתה א' אפשר להבין רק כשחווים אותו בפעם הראשונה. ההכנה הכי טובה לכיתה א' מתרחשת ביום הראשון ללימודים. הילדים פוגשים את בית- הספר, את הכיתה, את המורה והחברים, מתחילים להבין את הסביבה ונרגעים.

גם אנו המבוגרים, כשאנו עומדים בפני הלא-ידוע, אנחנו מתמלאים במחשבות, חששות וציפיות. יש כאלה שמדברים ויש שמופנמים, אך כולנו מרגישים את ההתרגשות והציפייה.

לדבר על מה שמרגישים -

"טיקיטק" כאן כדי לתת לכם, ההורים, כלי שימושי להיעזר בו בשיחות עם הילד שלכם. המטרה היא עצם השיחה על מה שמעסיק אותו, היכולת לשוחח בפתיחות על הנושאים השונים ולבטא מחשבות ורגשות שהילד שלכם חש. הורה קשוב ורגיש ירגיע חששות מעצם ההקשבה להם. לא חייבות להיות לכם את כל התשובות, ערך השיחה אינו בעצות שתתנו, אלא בהכלה, באמפטיה, בהקשבה, בחיבוק הגדול ובלגיטימציה להרגיש. כל אלו יתנו לילד שלכם את התחושה הבטוחה והחשובה ביותר – שהוא לא לבד.

לפניכם 4 דפי יצירה של "טיקיטק עולה לכיתה א" להורדה. שבו עם הילד שלכם והביטו בו גוזר, מדביק וצובע את הדפים. בהמשך רשומות נקודות עליהן ניתן לקיים שיחה. עבודת היצירה היא כלי ביטוי השלכתי ולא מאיים עבור ילדים. אין צורך לפרש אותה עבורו. התבוננו, עודדו ושוחחו על המתרחש בדף. כל דף עוסק בנושא אחר המעסיק את ילדכם העולה לכיתה א'. מומלץ בכל פעם להתייחס לדף יצירה אחד. הדף האחרון הוא עבורכם. גם לכם, ההורים המתרגשים, מחשבות ורגשות המעניינות ומסקרנות את ילדכם. דף זה יעזור לכם לשתף אותו במחשבות וברגשות שלכם. עשו זאת בהנאה ובתבונה שמחזקת את הילד ולא מציפה אותו. למשל, ספרו לו זיכרון שמח שלכם מכיתה א'.

על מה נדבר? מה נשאל בכל תמונה? בחרו בנושאים שמעסיקים את הילד שלכם? השתדלו לשאול שאלות פתוחות והתעניינו לגבי ההרגשה שלהם.
הכיתה שלי מוכנה לכיתה א' -להכיר ולהתרגל למסגרת חדשה: איך תיראה הכיתה שלי? איך אדע איפה לשבת? איך אדע מתי לחזור מההפסקה? מתי מותר לשחק? ואם יהיה לי קשה לשבת כל כך הרבה זמן? איך יהיה היום הראשון? איך אני מרגיש לקראת הכניסה לכיתה? ואם אבכה?


החברים שלי ואני עולים לכיתה א' - את מי אני אכיר בכיתה? ליד מי לשבת בכיתה? עם מי אשחק בהפסקה? איך אמצא את חברי בהפסקה? איך אדע מתי לחזור מההפסקה? אם לא יהיה לי עם מי לשחק? ממי מבקשים עזרה בהפסקה?


התיק שלי מוכן לכיתה א' - איך אדע מה לשים בתיק? ואם אשכח לקחת דברים ? מתי אוכלים? ואם ילכו לי דברים לאיבוד? איך אדע מה להוציא מהתיק בשיעור?


שלום כיתה א', שלום לאמא ואבא - איך אגיע לבית ספר? מי מלווה אותי ביום הראשון? מה אמא או אבא מרגישים? מה אני חושב שאני ארגיש? לאן אלך בסוף יום הלימודים? מתי אפגוש את אמא ואבא? מה יקרה אם יהיה לי עצוב ואבכה?



טיקיטק מאחלים לכם ולילדים שלכם, שההתרגשות והשמחה יעטפו אתכם באושר גדול של צמיחה, עניין וסיפוק. שנת לימודים נפלאה!!

טיקיטק – ערכה לניהול זמן לילדים. www.tikitime.co.il

להורדת 4 דפי יצירה של "טיקיטק לחץ כאן.

כתיבה – רוית לירון. תרפיסטית באומנות, CBT, הדרכת הורים

פיתוח ועיצוב גרפי – מרב זימלר
  • תגיות

  • התפתחות הילד

  • איכות חיים

הורה קשוב ורגיש ירגיע חששות מעצם ההקשבה להם. לא חייבות להיות לכם את כל התשובות, ערך השיחה אינו בעצות שתתנו, אלא בהכלה, באמפטיה, בהקשבה, בחיבוק הגדול ובלגיטימציה להרגיש. כל אלו יתנו לילד שלכם את התחושה הבטוחה והחשובה ביותר – שהוא לא לבד.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

אורה לשם-יקובוביץ-אינדקס מטפלים מומלצים

אורה לשם-יקובוביץ

פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית, MA תרפיה בתנועה

התמחות: הפרעות אכילה,בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: חולון, בקעת אונו, טיפול אונליין
שפה: עברית

אני מאמינה כי טיפול הוא כלי לשינוי וצמיחה. אין סיבה כי אדם יתמודד לבד עם קשיים. יחד נצא לדרך שבה נמצא כוחות ויכולות שיביאו לשינוי ושיפור איכות החיים.

מידע נוסף

   

צור קשר

דינה מאורי-אינדקס מטפלים מומלצים

דינה מאורי

פסיכולוגית קלינית וחינוכית מומחית

התמחות: בריאות הנפש,דיכאון,בעיות במיניות וזהות מינית,אבל ואובדן, התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים, חרדה, הדרכת הורים, בעיות משפחתיות וזוגיות.
אזור בארץ: שרון,רעננה
שפה: עברית

פסיכולוגית קלינית חינוכית בכירה.מטפלת במבוגרים,מתבגרים,ילדים והורים.מאמינה בקשר הטיפולי כמסייע לגילוי העולם הפנימי,מחזק ומסייע להתמודד עם מצוקה ומשבר.

מידע נוסף

   

צור קשר

טלי מירקין-אינדקס מטפלים מומלצים

טלי מירקין

פסיכולוגית, מטפלת גשטלט, מומחית בטיפול ויעוץ למחוננים

התמחות: בריאות הנפש,חרדה, דיכאון, התמודדות עם משברי חיים, בעיות משפחתיות וזוגיות,הדרכת הורים , אתגרים של הורי מחוננים.
אזור בארץ: באר שבע
שפה: עברית, אנגלית

טיפול במבוגרים נוער וזוגות, דגש בעזרה נפשית ל''אנשים רגישים מאד'' (HSP)-החווים את העולם באופן אינטנסיבי יותר מהרגיל (נפוץ בקרב מחוננים). התאמת אופן הטיפול לצרכי המטופל.

מידע נוסף

   

צור קשר

טלי שחר-אינדקס מטפלים מומלצים

טלי שחר

פסיכולוגית קלינית

התמחות: חררדות, מתחים משפחתיים, קושי ביצירה ובשימור של זוגיות, ערך עצמי נמוך, קשיים חברתיים, פרפקציוניזם
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית, אנגלית

שמי טלי שחר, פסיכולוגית קלינית. יש לי נסיון רב בטיפול במבוגרים הסובלים מחרדות ואי שקט, דימוי עצמי נמוך, פרפקציוניזם וביקורתיות עצמית. קושי בקבלת החלטות וקשיים חברתיים ובינאישיים.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

דחיקת לשון – למה זה קורה ומה עושים כדי לטפל? - צוות על הספה

התפתחות הילד

דחיקת לשון – למה זה קורה ומה עושים כדי לטפל? הורים רבים שומעים מרופא השיניים או מרופאת הילדים שהילד שלהם מראה סימנים של דחיקת לשון או דחיפת לשון (Tongue Thrust) ולא תמיד מבינים במה מדובר ומה צריך לעשות.

מהן לקויות הלמידה, למי מגיע אבחון, ומה הקשר להפרעת קשב וריכוז? - צוות על הספה

התפתחות הילד, לקויות למידה

מהן לקויות הלמידה, למי מגיע אבחון, ומה הקשר להפרעת קשב וריכוז? כולנו מחפשים להצליח בכמה שפחות מאמץ. אבל כשזה נוגע להתאמות יש רק אנשים מסוימים שצריכים לקבל אותן - והם התלמידים עם לקויות הלמידה. במאמר הבא ננסה לעשות קצת סדר בבלגאן ולהבין מהן לקויות הלמידה, למי מגיע אבחון, ומה הקשר להפרעת קשב וריכוז?

בריונות ברשת - יוסי אוסדון, פסיכולוג

מתבגרים, התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה

בריונות ברשת קרוב לשלושים וחמש שנים חלפו ועדיין תחושה עמוקה של בושה ואשמה מלווה אותי כשאני נזכר במה שעשינו לאיתן. איתן הצטרף אלינו לכיתה ב', אנחנו כבר היינו קבוצה מגובשת, כזאת שהכירה עוד בפעוטון, ואז איתן הגיע, והוא היה שמן. זה היה יותר ממספיק בכדי להתחיל את מסכת ההתעללות בו.

האם פעילות גופנית יכולה להחליף טיפול פסיכולוגי? - צוות אתר על הספה

דיכאון, חרדה, הפרעות אכילה, התמכרות, מתבגרים, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

האם פעילות גופנית יכולה להחליף טיפול פסיכולוגי? לפעילות הגופנית השלכות רגשיות רבות אחרות. התמדה בפעילות גופנית מייצרת שיפור במצב הכושר הגופני מה שמביא לתחושת מסוגלות והצלחה באותה פעילות






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©