שירה אינגבר-כהן

פסיכולוגית קלינית מומחית, טיפול פסיכולוגי ביחידים (ילדים, נוער ומבוגרים), בזוגות, ובהורים (הדרכת הורים)

אני מקיימת טיפולים בקליניקה בעמק חפר, או טיפול באינטרנט, דרך שיחות וידאו (טיפול און ליין בזום או בסקייפ)

שנים רבות של טיפול במבוגרים, ילדים ונערים, חיזקו את אהבתי לאנשים באשר הם, והעצימו את אמונתי בטוב שקיים בבסיסו של כל אדם, וכן את אמונתי ביכולת לצור שינוי ובכוחו המרפא של הקשר הטיפולי.

אני בעלת ניסיון רב בטיפול בקשיים מגוונים – קשיים ביחסים, שאלות של זהות והערכה עצמית, דכאון, חרדות, ובמגוון אוכלוסיות: יחידים, זוגות, הורים וקבוצות.

בעבודתי אני גמישה ומשלבת, עפ"י הצורך, בין גישות טיפוליות שונות אותן למדתי לאורך השנים:

• טיפול בזוגות – אני מאמינה בפוטנציאל של המרחב הזוגי להיות מרחב מרפא ומצמיח. בין ההשתלמויות שעברתי בתחום: טיפול זוגי בגישה פסיכואנליטית, טיפול ממוקד רגש (EFT) לזוגות

• טיפול ביחידים בגישות שונות:
* פסיכודינמית – הגישה הפסיכולוגית ה"קלאסית", לרוב תהליכים ממושכים ומעמיקים
* טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) – טיפול שהוא לרוב ממוקד יותר, ועוסק בהיכרות עם דפוסי המחשבה וההתנהגות שלנו, והגמשתם. ניתן לשלב כלים קוגניטיביים – התנהגותיים גם בטיפולים ארוכי טווח. בתוך תחום זה אני משתמשת בעיקר בכלים מעולם הטיפול מבוסס המיינדפולנס, אותם אני מוצאת יעילים ביותר
* סכמה תרפיה – גישה טיפולית אינטגרטיבית ומעמיקה המתאימה לקשיים נרחבים וכרוניים
* פסיכותרפיה בינאישית (IPT) - שמה דגש על לימוד מיומנויות בינאישיות ותקשורתיות. בגישה זו אני גם מדריכה פסיכולוגים אחרים

• הדרכת הורים: כמי שמטפלת גם בילדים ובבני-נוער, אני תמיד זוכרת שבסופו של דבר ההורים הם הגורם המשמעותי והמשפיע ביותר בחיי ילדיהם. לפיכך, אני שמה דגש רב על הדרכת הורים. ניסיוני לימד אותי כי פעמים רבות אף מספיק לעבוד עם ההורים כדי לייצר שינוי משמעותי אצל ילדיהם. בנוסף, יש לי ניסיון רב בפגישות משותפות הורה + ילד, להן פוטנציאל לייצר שינוי משמעותי בקשר ובתפקוד הילד.

• טיפול קבוצתי: ניסיוני לימד אותי כי השתתפות בקבוצות טיפוליות הינה בעלת פוטנציאל להיות עוצמתית ביותר, ולהביא להתפתחות משמעותית ומהירה בתחום היחסים הבינאישיים, ובכלל.

מקומות עבודה - אלו המקומות בהם עבדתי כפסיכולוגית מטפלת:
• קליניקה פרטית בעמק חפר (מטפלת גם דרך שיחות וידאו)
• המרכז ללקויות למידה וקשב בשניידר
• מרפאת ילד ונוער ב"הלל-יפה";
• פנימיית "נווה-צאלים";
• שירותי הייעוץ לסטודנט באוניברסיטת תל-אביב;
• מרפאת ילד ונוער "שלוותה".

ניתן להכיר יותר אותי ואת דרך עבודתי דרך עמוד הפייסבוק שלי: "שירה אינגבר-כהן פסיכולוגית קלינית"

תואר ראשון B.A במדעי המוח מאוניברסיטת בר-אילן
תואר שני M.A בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת תל-אביב
מנחת קבוצות מוסמכת מטעם התוכנית הדו-שנתית להנחיית קבוצות בבי"ס לעבודה-סוציאלית, אוניברסיטת תל-אביב
השתלמויות שונות: טיפול ממוקד רגש EFT בזוגות, טיפול זוגי בגישה פסיכואנליטית התייחסותית, סכמה תרפיה, השתלמויות שונות בנושא טיפולים מבוססי מיינדפולנס.

ניסיון מקצועי רלוונטי:
* קליניקה פרטית עמק חפר (טיפול גם דרך שיחות וידאו)
• המרכז ללקויות למידה וקשב ב"שניידר";
• מרפאת ילד ונוער ב"הלל-יפה";
• פנימיית "נווה-צאלים";
• שירותי הייעוץ לסטודנט באוניברסיטת תל-אביב;
• מרפאת ילד ונוער "שלוותה".

---