רן סדן

בהכשרתי פסיכותרפיסט ומטפל בתנועה. מעל הכל אני מדגיש את הקשר הטיפולי. זה המפתח ליצירת אמון גם בעצמי . כך יתאפשר שינוי.

מטפל ותיק ומנוסה מאוד בטיפול בחרדות, דיכאון, התמודדות עם משברים, הפרעות אכילה ואכילה רגשית, טיפול בדימוי עצמי נמוך, שיפור ביטחון עצמי, פרידה מבן זוג, התמכרות, חרדה חברתית, פוביה, הפרעות אכילה כדוגמת אנורקסיה ובולימיה, טראומה מסוגים שונים, פגיעה מינית בילדות, התעללות מינית בילדות.

למי מיועד הטיפול הפסיכותרפי? ואיך הוא עובד?

הטיפול מיועד לכל מי שחש רצון לשינוי בחייו, קטן כגדול.

הוא מסייע במקרים של קשיים נפשיים כדוגמת: חרדה, דיכאון, התמכרות, חרדה חברתית, פוביה, הפרעות אכילה כדוגמת אנורקסיה ובולימיה, טראומה, פגיעה מינית בילדות, התעללות מינית בילדות ועוד.

הוא מסייע גם במקרים שהיינו רוצים לפתור כדוגמת: בדידות, קשיים במציאת זוגיות, חוסר הגשמה עצמית, לחץ, מתח, ריקנות, בטחון עצמי נמוך, קשיים בביטוי עצמי, חרדת חברתיים ועוד.

במסגרת הטיפול המטופל הינו שותף פעיל בבירור והבנת המטרות עליהן אנחנו הולכים לעבוד. לאחר מכן, בתהליך הדרגתי, קשוב ומכיל אנו חותרים יחד להשגת השינוי הרצוי ולקבלת כלים פרקטיים, המותאמים ליכולתו האישית של המטופל ולמה שעובד עבורו.

במסגרת התהליך הטיפולי אנו עוברים מסע של הכרות עם עצמנו, לומדים להכיר את ההיבטים השונים שלנו, ליצור יותר קבלה עצמית ולפתח יכולות חדשות התומכות אותנו ואת ההגשמה שלנו.

כך נוצר שינוי פנימי המאפשר חיבור מחודש לעצמי ובטחון פנימי, כל זאת בתהליך שיש בו רכות, קבלה והכלה ללא תנאים.

אני מאמין כי בכל אחד ואחת מאיתנו קיימים הכוחות לשנות את מצבנו, כאן ועכשיו.

התהליך הטיפולי חושף את הכוחות האלה, מאפשר לנו להכיר בעצמתם, משחרר את מה שמעכב אותנו ומאפשר לנו להתייצב על מדרגה חדשה בחיים.

תואר בפסיכולוגיה (אונ' בן גוריון- בהצטיינות)

תואר בפסיכותרפיה (המכון הישראלי לגשאטלט- 3 שנים)

מוסמך האיגוד האירופי בפסיכותרפיית הגשטאלט gestalt therapy

מטפל בהבעה ויצירה , מספר רישיון 23533 מקביל לM.A

פוקוסינג (focusing) - התמקדות (3 שנים)

מיינדפולנס -מתרגל 20 שנה

אני מפתח את הגישה הטיפולית שלי ולומד אפשרויות טיפול כדי לחדד את יעילות הטיפול.

להלן הגישות שהן בסיס לטיפול:

פסיכותרפיה בגישת הגשטאלט- גישה מובילה בעולם לעבודה טיפולית פרקטית ובגובה העיניים.

טיפול קצר מועד- מוגדר ב12-16 מפגשים המתמקדים בקושי מסוים

טיפול בהבעה ויצירה- כאשר זה מתאים לך אני עובד עם כלים יצירתיים כמו ציור ופיסול. היתרון של עבודה יצירתית הוא בכך שחלקים לא מודעים יכולים להפוך לנגישים למטופל בעזרת היצירה. היצירה למעשה מאפשרת האצה של הטיפול. אין צורך להיות מוכשרים בעבודה שכזו. כמו כן יש מטופלים שיעדיפו רק לדבר בטיפול וזה בסדר גמור.

פוקוסינג- גישה משלימה לטיפול הפסיכולוגי. בנוסף לרגשות, ומחשבות יש לנו את היכולת לחוש. דרך תחושות הגוף מתגלה עולם נפלא של דימויים ותובנות. כאשר אני בקשר עם תחושות הגוף ומקשיב להן- אוכל לדעת את הכיוון הנכון שלי. אוכל להבין לעומק מה הפתרון לקושי שלי.

טיפול בתנועה- לגוף שפה משלו. כאשר אנו מקשיבים לו ומבטאים עצמנו עם הגוף מתקיימת הבנה פנימית עמוקה והתהליך הפנימי מתחדד.

מיינדפולנס- או מדיטציה הם כלים התומכים בטיפול. לעיתים,כאשר זה מתאים לך, אני מלמד איך להתבונן באופן קשוב וחומל בעצמך. זהו תרגול נהדר. מטופלים שסיימו את הטיפול אצלי ממשיכים על פי רצונם לתרגל מיינדפולנס לאורך החיים. תרגול קבוע של מיינדפולנס עוזר לשפר: בריאות, ריכוז, קשרים אנושיים, ויסות רגשות, חשיבה בהירה ועוד.

מטפל מעל 20 שנה עם כל הגילאים. כיום בעיקר גילאי 18 ומעלה

עובד במרכז להפרעות אכילה בבית החולים השיקומי רעות / במרכז להפרעות אכילה אגם

עבדתי במרכז לבריאות הנפש טירת הכרמל

עבדתי עם מכורים ונפגעי נפש

עובד גם במשרד החינוך עם ילדים ונערים

עבודה פרטנית ועבודה קבוצתית

עבודה בצוות מגוון

עוד מידע באתר שלי: trulymeet.com

---