חגית זריף
פסיכותרפיסטית מטפלת בהבעה ויצירה
תל אביב וגוש דן
בכמה מילים על חגית זריף
מטפלת במבוגרים ונוער המתמודדים עם תחושות דיכאון ותקיעות, רגעי משבר וקושי בקבלת החלטות ושינויים. מאמינה שהקשבה וקשר טיפולי הם מרחב להקלה בתחושות העומס הרגשי והבדידות ומרחב להתפתחות
תחומי התמחות
מבוגרים ובני נוער החווים הפרעות בדימוי העצמי, ביקורת עצמית, משברי חיים, וקושי עם שינויים.
קצת יותר אודותי
פסיכותרפיסטית המטפלת במבוגרים ובני נוער, המתמודדים לצד התפקוד בחייהם, עם קשיים שונים, כגון:
דימוי עצמי נמוך, תחושת חוסר ניראות ובדידות, חווית תקיעות, תחושת חוסר חיות, שאלות שייכות, משמעות, הגשמה עצמית, קשיים חברתיים וזוגיים, משברים על רקע שינויים, פרידה או אבדן, מצוקה על רקע דיכאון, וחרדות.
גישת הטיפול היא הגישה הפסיכודינמית, והיא משולבת לפי הצורך, בכלים מהטיפול הדינמי הממוקד, מהטיפול בהבעה יצירה ומשחק, ובטכניקות CBT.
המרכיבים הכי משמעותיים בהשגת מטרות טיפוליות הם: המוטיבציה לטיפול, הרצף הטיפולי, כימיה בין המטופל והמטפל, יכולת הקשבה, אמפתיה, חמלה, אהבת האדם באשר הוא, אופטימיות, ויצירתיות.
מאמינה שהקשבה וניראות מיטיבה בטיפול מקצועי הן "רחם" להתפתחות, התקדמות וחזרה לתחושות האיזון והערך להן אנו זקוקים. בטיפול מתאפשרת העלאת המודעות למקורות הסבל וחיזוק היכולת להתמודד ולהכיל גם את החוזקות שלנו וגם את החולשות שלנו - יחד (אינטגרציה). ברגעי משבר, טראומות ואירועי חיים שונים, אנו מאבדים את האיזון שבתוכנו ולפעמים, אף מתנתקים רגשית, מעוצמת הקושי להכיל אותם. ברגעים אלה אנו רואים, מרגישים וחווים יותר את החוסר, הכאב, האובדן וחוסר הערך מאשר את הכוחות והמסוגלות שלנו.
דרך יצירת הקשר הטיפולי וביסוס האמון נבנה מרחב ייחודי, בטוח ומותאם אישית, מכבד ונטול ביקורת, לביטוי ועיבוד הקשיים והחולשות מחד והחוזקות והכוחות מנגד. כשכל מה שעולה ומעסיק הוא רלוונטי וקשור! באופן זה, מתפנה בנו מקום לראות ולהתחבר גם לטוב, ל"יש", לאופטימיות ולתקווה ולתחושת עצמי טובה יותר ומאוזנת יותר. לצד השינויים מגיעות, תחושת ההקלה ותחושת השליטה של האדם בחייו.
לסטודנטים ולמתמחים במקצועות טיפוליים ישנו תעריף מוזל.
יש אפשרות לטיפול אונליין.
השכלה אקדמית
+ בוגרת התוכנית התלת שנתית ללימודי פסיכותרפיה דינמית ממוקדת למבוגרים, ילדים ונוער (יישומים קליניים)
+ תואר שני בטיפול בהבעה ויצירה – התמחות באמנות חזותית, באוניברסיטת לסלי בישראל – AIPI
+ תואר ראשון במדעי ההתנהגות (המסלול האקדמי המכללה למנהל)
+ מדריכת הורים במסגרת הטיפולים במשרד החינוך ובקליניקה פרטית
השתלמויות נוספות:
טיפול קוגנטיבי- התנהגותי ( CBT), ART AS THERAPY, הפרעות נפשיות, אבל ואובדן, שליטה בחיים- בחירה והתמודדות, עבודה עם ילדים בסיכון, טיפול במשחק, הסמכות ההורית, כישורי חיים לילדים ונוער, אתגר גיל ההתבגרות.
במהלך השנים עבדתי עם מגוון רחב של מטופלים, מבוגרים נוער וילדים, במסגרת המרפאה לבריאות הנפש, במסגרת משרד החינוך ובמסגרת פנימייה.
