אפרת בר

עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, בעלת ניסיון רב בטיפול במבוגרים המתמודדים עם קשת רחבה של קשיים כגון דיכאון, חרדה, קשיים בזוגיות, בעיות הסתגלות, דימוי עצמי נמוך. תחושת ריקנות וחוסר מימוש עצמי, מצבי לחץ ומשבר, קשיים בהורות, התמכרויות, העצמה אישית, טיפול במצבי אבל ושכול, פוסט טראומה וכד.

גישתי המרכזית בטיפול היא הפסיכודינמית, המאפשרת הבנה עמוקה של התהליכים הבין אישיים והתוך נפשיים.

חשוב לי להתאים את הטיפול לסוג הבעיה, צרכי המטופל ואישיותו ולפי הצורך לשלב אלמנטים מגישות אחרות כגון הגישה ההתנהגותית קוגניטיבית.

במקרים של טיפול במתמכרים ובאנשים המתמודדים עם מחלות נפשיות, אני מציעה לפי הצורך הדרכת הורים והתערבות בשעת משבר.

בתהליך הטיפולי אני שמה דגש רב על הקשר שנוצר ביני לבין המטופל, תוך ניסיון ליצור פתיחות, אמון, ביטחון ותקווה המאפשרים התבוננות ללא שיפוט בדברים שהשתבשו, תוך הצורך להכיר את הרצונות הצרכים ונטיות ליבו של המטופל. באמצעות תהליך זה, המטופל יכול להגשים את יעדיו ולחיות חיים מלאים ומספקים יותר.

* תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית, אוניברסיטת בר אילן.
* בוגרת התוכנית ללימודי המשך בפסיכותרפיה בתוכנית "מצבים מנטליים ראשוניים".
* לימודי פסיכותרפיה באוריינטציה פסיכואנליטית, אוניברסיטת תל אביב.
* תואר ראשון בעבודה סוציאלית, אוניברסיטת תל אביב.
* קורס בטיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT).
* קורס דו שנתי בטיפול בהתמכרויות.
* קורס דו שנתי בהנחיית קבוצות.
* קורס בגישת גשטלט.
* קורס בהדרכת סטודנטים, אוניברסיטת ירושלים.

כיום עוסקת בטיפול נפשי, באוריינטציה פסיכואנליטית, במבוגרים ובבוגרים צעירים, במסגרת קליניקה פרטית.

בנוסף הנני פרילנסרית של משרד הבטחון: טיפול פרטני אישי.

בתחילת דרכי המקצועית עבדתי וניהלתי את היחידה לטיפול בהתמכרויות באשדוד. במהלך עבודתי נחשפתי לקשת רחבה של בעיות ומצוקות נפשיות.

לפני כ17 שנה, הייתי בין יוזמיו ומקימיו של מרכז "מאור" לתחלואה כפולה, הנותן מענה לאנשים אשר מתמודדים עם התמכרויות, לצד מחלות נפשיות. בשנים אלו התמחיתי בטיפול באנשים הסובלים מהפרעות נפשיות, במרפאה לבריאות הנפש, באברבנאל. בנוסף, עבדתי כשנתיים, בתחנה לטיפול פסיכולוגי, בגבעת ברנר.

בזכות עבודה רבת שנים בתחום בריאות הנפש, רכשתי ידע וניסיון רב, בטיפול באנשים המתמודדים עם דכאון, חרדה, התמכרויות, הורות, זוגיות ומשברי חיים. בנוסף, צברתי ידע וניסיון רב בהקמה, ניהול והדרכה של מרכזי טיפול ומיזמים חברתיים.

---