מיכל חרמש

כולנו שואפים לנהל את חיינו בצורה שמיטיבה עם עצמנו ועם הסביבה, בצורה שמגשימה את השאיפות, העקרונות והאמונות שלנו. אנחנו מדברים עם עצמנו לאורך כל החיים, בניסיון לדייק מה נכון ומתאים לנו, אבל עדיין מרגישים לעיתים שכל המאמצים האלו לא מביאים לתוצאה שלה קיווינו. השאיפות והמטרות שלנו לא תמיד תואמות את המציאות שבחוץ, מבלי שאנחנו מצליחים להבין למה. מה השתבש שם בדרך? אילו כוחות פועלים עלינו מבלי שאנחנו בכלל שמים לב?

אני רואה את הטיפול כמרחב ביניים, שבין המציאות החיצונית לבין החוויה הפנימית, שמאפשר חשיבה והרחבה של תשומת הלב והקשב לדברים שלא תמיד אנחנו מצליחים לתת עליהם את הדעת. המציאות היומיומית, הקצבית והתזזיתית, לא תמיד מאפשרת לנו לעצור רגע ולהתבונן בקולות השונים שמתקיימים בנו, ברבדים העמוקים ולעיתים הסותרים שמרכיבים אותנו.

טיפול הוא בעיני אי מבטחים בתוך שגרת השבוע, שמאפשר להאט את הקצב, לנסות להשהות לרגע את הביקורת, השיפוטיות או התגובתיות ולתת מקום לחשיבה, להתבוננות, ולהרחבה והעמקה של המבט שלנו. אני שואפת שהמרחב הטיפולי יהיה מקום יציב ובטוח שיאפשר לבטא, להתבונן, להרהר ולהשתהות עם אי אלו חלקים וקולות שנפגוש יחדיו בדרך. אני מאמינה שהתהליך הטיפולי מביא איתו התפתחות והתרחבות ויכול לסייע לחיות חיים מלאים, מחוברים ומודעים יותר.

תואר שני בהצטיינות בפסיכולוגיה קלינית מהמרכז הבינתחומי בהרצליה.
תואר ראשון בפסיכולוגיה ובתכנית הרב תחומית באמנויות מאוניברסיטת תל אביב.
בוגרת מסלול לימודי תסריטאות בבית הספר סם שפיגל ללימודי קולנוע בירושלים.

התמחות במרכז לבריאות הנפש אברבנאל בבת ים ובשירותי הייעוץ לסטודנט במרכז הבינתחומי הרצליה.
פרקטיקום במרכז לבריאות הנפש רמת חן ובקליניקת בית הספר לפסיכולוגיה של המרכז הבינתחומי.

---