על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י ד"ר שחף ביתן, פסיכולוג קליני מומחה וגב' רחלי אסף ביתן, פסיכולוגית קלינית מומחית
ד"ר שחף ביתן, פסיכולוג קליני מומחה. פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
עובד בגישה אינטגרטיבית - מוסמך בפסיכותרפיה אנליטית, סכמה תרפיה ו-CBT.
צברתי ניסיון רב בעבודה עם מתבגרים ומבוגרים הסובלים מהפרעות חרדה, דיכאון, משברי חיים, תקיעות, הפרעות אכילה, הפרעות אישיות, פגיעות מיניות, קשיים במיניות וזהות מינית.
קליניקה פרטית ברחובות
פסיכולוג וראש צוות פיתוח במאוחדת, ראשל"צ
מלמד בתואר ראשון, אוניברסיטת בן-גוריון


גב' רחלי אסף ביתן, פסיכולוגית קלינית מומחית. קנדידטית במכון הישראלי לאנליזה קבוצתית. רחלי אסף ביתן, פסיכולוגית קלינית מומחית
בעלת קליניקה פרטית ברחובות.
עובדת עם מבוגרים ובני נוער, מטפלת פרטנית וקבוצתית. בעלת ניסיון רב באבחון תעסוקתי ובייעוץ למנהלים.
במסגרת עבודתי רכשתי ניסיון רב בטיפול במשברי חיים, התלבטויות וחסמים בתחום התעסוקתי, הרגשי והמשפחתי. ליוויתי אנשים המתמודדים עם טראומה, דכאון, חרדה ופוביה, הפרעות אכילה ונפגעות תקיפה מינית.

אודות הפורום
13:20 ‎13/‎06/‎2017
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לפסיכותרפיה, או טיפול פסיכולוגי, במבוגרים. ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

לא יעלו לאתר: הודעות העושות פרסומת לאדם או גוף כלשהו; השמצות, רכילות וכל דבר העשוי להיחשב לשון-הרע; תלונות על אנשי-מקצוע.
ברצוננו לעזור בכל יכולתנו בהנגשת הטיפול הפסיכולוגי ובהכוונה למענים הנכונים עבור הפונים לפורום. לצד זאת, הפורום איננו מענה טיפולי ואינו יכול להיות תחליף לטיפול. כמו-כן, בשאלות הנוגעות לטיפול המצוי בעיצומו נשתדל לעזור להבין את הקושי ולהכניס את השאלות חזרה אל הטיפול – שם מקומן. על מנת להימנע ממשוא פנים לא יינתנו המלצות לגבי אנשי טיפול ספציפיים.


 X

שלום לך, את מתארת בעיה שקשורה ליחסים בינאישיים ובהחלט יש אפשרות לעבוד על מנת לשפר ולחזק מיומנויות בינאישיות. עם זאת, לפני הכל עולה השאלה - האם גם בן זוגך מרגיש שיש פה בעיה ואם כן, האם מעוניין לטפל בה. צעד ראשון לפתרון הוא ההכרה בבעיה ואז נפרשות אפשרויות כמו קבוצה טיפולית שבה עובדים על יחסים בינאישיים, ניהול מצבי קונפליקט וכד׳, מפגשים פרטניים שבהם מטפלים בקושי הבינאישי ועוד. בהצלחה, רחלי


שלום מזל, אולי צריך לחדד יותר את השאלה? האם את שואלת מה נכון לעשות? זה כמובן אישי, ואין לי תשובה לכך. מההיבט הפסיכולוגי אפשר לשאוף לכך שתהיי שלמה עם הבחירה שלך - לנסוע או להשאר. להבין לעומק את שורשי הקונפליקט, תחושת האשמה והקושי בפרידה/נפרדות יכול לעזור לגבש החלטה. כל אלו הם נושאים משמעותיים שניתן לברר לעומק בטיפול נפשי. בברכה שחף


שלום אברהם, בתחום הנפשי הדברים אינם שחור לבן. כאשר יש פגיעות נרקיסיסטית, קווי אישיות נרקיסיסטיים, אחד המאפיינים הוא קושי עם תחושת אמפתיה, בעיקר במצבים שבהם האדם פגוע. אך טיפול בפסיכותרפיה ממושכת יכול לעזור מאוד בתחום הזה ובכלל לקשיים סביב נושאים של תחושת ערך, פגיעה מאחרים, ודיכאון שנלווים פעמים רבות לפגיעות בתחום הנרקיסיסטי. בברכה שחף


שלום לך, נדמה לי שחשת פגועה מאוד בעקבות האירוע, והתחושה ש״אני חייבת להחזיר״ היא הזעם על הפגיעה שלך. לצד זאת, אני שומע גם את התחושות שלך שאולי התגובה הייתה מוגזמת, וכי לקחת באופן אישי מדי את האירוע. אין אפשרות לענות על כך, אך נראה לי חשוב לתת מקום לרגשות השונים שלך ולבירור הפגיעה והזעם בעקבות הפגיעה. היות ובתיאור שלך עולות עוצמות רגש מאוד חזקות, וכן גם התנהגויות שאת לא בטוחה עד כמה הן חריגות, מומלץ מאוד לפנות לטיפול שיבחן את הצורך בשילוב של טיפול תרופתי (דרך פנייה לפסיכיאטר) ופסיכותרפיה (טיפול בשיחות). בהצלחה


שלום לך, פסיכולוגיה חיובית היא תחום שהולך ותופס יותר מקום בעולם הפסיכולוגיה של ימינו. אתה יכול בחיפוש בגוגל (׳פסיכולוגיה חיובית׳, ׳מומחה פסיכולוגיה חיובית׳, וכד׳) למצוא מאמרים ושמות של פסיכולוגים ומכונים העוסקים בתחום זה. צר לי, אך היות וכללי הפורום הם שאיננו ממליצים על שמות ספציפיים לא אוכל לעזור יותר. בברכה שחף


שלום לך, לצערי אין אפשרות לענות על השאלה בלי להיכנס לפרטים עצמם, באילו אירועים יש רעד, באילו לא. מה התדירות וכן הלאה. על מנת לטפל בכך תצטרכי לפנות לטיפול. את יכולה לפנות לטיפול תרופתי או פסיכותרפיה (טיפול בשיחות). בהצלחה


הי ראול, יכול להיות שמה שאתה מתאר נגרם מלחץ וחרדה שמופיעים במצבים מסוימים (כמו קליטה במקום חדש). לחץ וחרדה פוגעים בזיכרון. במצב זה, אתה יכול לפנות לטיפול פסיכולוגי שיעזור לך להתמודד עם תחושות החרדה, להפחיתן כמה שניתן ולפנות את התשומות הנפשיות למשימות שעומדות לפניך. טיפול בגישת CBT יכול להתאים. אם אתה חושב שמדובר בפגיעה בזיכרון עצמו, כדאי לפנות לפסיכונוירולוג או לפסיכולוג רפואי שמתמחה בתחום הזיכרון. יש גם מרפאות זיכרון שאפשר לפנות אליהן. בברכה שחף


שלום הדר, נראה שאת שואלת כמה שאלות יחד - על סטרס מחד, ועל התמכרות מאידך. גם אם יש קשר בין השניים, הרי לא מדבור באותו הדבר. אין ספק שבכל התהליכים מעורב המוח על הנוירוטרניסמוטרים וההורמונים שמופרשים בגופנו. אם אני מבין נכון, את חווה רמות לחץ/חרדה גבוהות שלעיתים מובילות לרעידות בידיים, ובנוסף גם קשיים סביב התמכרות - אולי כחלק מהמאמצים להתמודד עם הלחץ/חרדה. אני מציע לך לפנות לטיפול אצל איש מקצוע שמתמחה בעבודה בהתמכרויות. בברכה שחף



שלום מאיר, התמכרות היא מצב הדורש טיפול הממוקד בהתמכרות ובתסמיניה, הפיסיולוגיים והפסיכולוגיים. בטיפול בהתמכרות יש משמעות לתמיכה מתמשכת, הן פרטנית והן קבוצתית, ניטור של החלקים הפיזיולוגיים על ידי פסיכיאטר ועבודה דרך שלבי הגמילה. לצד זאת, נכון לשלב גם פסיכותרפיה שבה עובדים על החלקים באישיות שהובילו מן ההתחלה להתמכרות ועלולים להוביל לשם שוב. חוויות קשות שהשפיעו פסיכולוגית באופן שלילי עשויות להיות חלק מהאישיות או אירועים טראומטיים שמהם יש ניסיון להימנע. התמכרות מאפשרת להימנע מרגשות שליליים על ידי בריחה ל׳סם׳ הממכר (סמים, אלכוהול, הימורים, פורנו, עבודה וכן הלאה) ולא להיות במגע עם האירועים והרגשות הכואבים. עיבוד של רגשות אלו ומגע עימם, כואב ככל שיהיה, מאפשר לצמצם את המנגנון האוטומטי של בריחה מהרגשות הקשים אל ההתמכרות. ההתמודדות עם התמכרות היא תהליך מתמשך ועבודה מתמדת. לא מדובר באקט חד פעמי שלאחריו אין יותר צורך בהתמכרות. מציע לך לפנות לאיש מקצוע או למוסד המתמחים בעבודה עם התמכרויות. בהצלחה ד"ר שחף ביתן


שלום מוני, דבר ראשון, אני מודה לך על השיתוף בפורום. כל הכבוד על ההתמודדות העצמאית עם תסמונת שדורשת תעצומות נפש, בעיקר בגלל האפקט החברתי שלה. תסמונת טורט והפרעות טיקים שונות הן מצב נוירולוגי. אף על פי כן, להתמודדות הנפשית יש אפקט חשוב, גם מפני שלחצים נפשיים על כל סוגיהם מחמירים את הטיקים, גם מפני, כפי שציינת, שהן בעלות מימד חברתי משמעותי, וגם משום שלכלים פסיכולוגיים יכולה להיות השפעה מיטיבה. טיפול פסיכולוגי מציע כלים להפחתת לחץ ומתח, כגון, הרפיה, מיינדפולנס וכלים נוספים, גם כלים להתמודדות עם חרדות חברתיות - אתה מתאר מצב של חרדה ספציפית למפגשים זוגיים, וגם יכול לעזור בעיבוד הרגשות השליליים שקשורים או הועצמו בעקבות ההפרעה. אני מציע לך לפנות לטיפול נפשי לחרדה חברתית אצל איש מקצוע שמתמחה בהפרעות חרדה, ואם ניתן אז גם רקע בהפרעות טיקים/טורט. בהצלחה ד"ר שחף ביתן


שלום לך, במקרים רבים קשיים להגיע לזקפה קשורים לחרדה/פחד שנובע ממחשבות על כישלון להגיע לזקפה. זה יוצר מעגל שלילי שלפעמים קשה לצאת ממנו ללא עזרה. רצוי לפנות לפסיכולוג שעובד עם התחום של בעיות במיניות, יש טיפולים ממוקדים ויעילים לבעיות מסוג זה. בהצלחה שחף