על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י ד"ר שחף ביתן, פסיכולוג קליני מומחה וגב' רחלי אסף ביתן, פסיכולוגית קלינית מומחית
ד"ר שחף ביתן, פסיכולוג קליני מומחה. פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
עובד בגישה אינטגרטיבית - מוסמך בפסיכותרפיה אנליטית, סכמה תרפיה ו-CBT.
צברתי ניסיון רב בעבודה עם מתבגרים ומבוגרים הסובלים מהפרעות חרדה, דיכאון, משברי חיים, תקיעות, הפרעות אכילה, הפרעות אישיות, פגיעות מיניות, קשיים במיניות וזהות מינית.
קליניקה פרטית ברחובות
פסיכולוג וראש צוות פיתוח במאוחדת, ראשל"צ
מלמד בתואר ראשון, אוניברסיטת בן-גוריון


גב' רחלי אסף ביתן, פסיכולוגית קלינית מומחית. קנדידטית במכון הישראלי לאנליזה קבוצתית. רחלי אסף ביתן, פסיכולוגית קלינית מומחית
בעלת קליניקה פרטית ברחובות.
עובדת עם מבוגרים ובני נוער, מטפלת פרטנית וקבוצתית. בעלת ניסיון רב באבחון תעסוקתי ובייעוץ למנהלים.
במסגרת עבודתי רכשתי ניסיון רב בטיפול במשברי חיים, התלבטויות וחסמים בתחום התעסוקתי, הרגשי והמשפחתי. ליוויתי אנשים המתמודדים עם טראומה, דכאון, חרדה ופוביה, הפרעות אכילה ונפגעות תקיפה מינית.

אודות הפורום
13:20 ‎13/‎06/‎2017
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לפסיכותרפיה, או טיפול פסיכולוגי, במבוגרים. ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

לא יעלו לאתר: הודעות העושות פרסומת לאדם או גוף כלשהו; השמצות, רכילות וכל דבר העשוי להיחשב לשון-הרע; תלונות על אנשי-מקצוע.
ברצוננו לעזור בכל יכולתנו בהנגשת הטיפול הפסיכולוגי ובהכוונה למענים הנכונים עבור הפונים לפורום. לצד זאת, הפורום איננו מענה טיפולי ואינו יכול להיות תחליף לטיפול. כמו-כן, בשאלות הנוגעות לטיפול המצוי בעיצומו נשתדל לעזור להבין את הקושי ולהכניס את השאלות חזרה אל הטיפול – שם מקומן. על מנת להימנע ממשוא פנים לא יינתנו המלצות לגבי אנשי טיפול ספציפיים.


 X

שלום ליאן, משמעותי מאוד שתביעי את הצורך שלך. יש היבטים שונים שצריך לחשוב עליהם ולהבין את הרבדים העמוקים של בקשתך, הפחד להיות לבד והצורך לחוש ליווי ממשי כדי להרגיש בטוחה. חשוב שיהיה לכם זמן לעבד את הרגשות שלך ולעשות את העבודה הרגשית שתאפשר לך לעמוד במתן העדות החשובה והאמיצה שלך. שחף


שלום שי, תודה לך על הפנייה החשובה ונוגעת ללב. בהחלט חשוב שתפתחי את הנושא. נראה כי חלק מהעבודה שלך הוא להרגיש בנוח להרגיש רגשות שליליים בתוך קשר משמעותי, ולא להיכנס לעמדה מרצה או פחד שיפגעו בך בחזרה. את המטופלת ועל כן חשוב שתעלי את רגשותייך באופן חופשי ולא מצונזר ככל האפשר. נשמע שאתם עושים דרך חשובה כבר זמן ממושך יחד, וזה עוד שלב שבו תוכלו להמשיך יחד לחקור את הפחדים והחרדות ולאפשר יותר דרגות חופש להיות. בהצלחה שחף


שלום רוני, המצוקה שלך ניכרת ועוברת במילותייך. לצד זאת, לא בטוח שאני מבין מה את שואלת? ניכר כי הקשר עם אחותך ומשפחתה חשוב לך ומשפיע עלייך בצורה חזקה. נראה כי את שואלת את עצמך כיצד נכון לך להתמודד עם התנהגותה של אחותך? נדמה שיש קונפליקט בין לשמור על הקשר לבין לשמור על עצמך. אלו סוגיות משמעותיות שאולי שייכות גם לעוד אזורים בחייך. המצוקה היא גם הזדמנות לברר את השאלות הללו עבור עצמך. טיפול נפשי יכול לסייע לך וללוות אותך בהתמודדות הזו בהצלחה שחף


שלום לך, חוקי האתיקה שונים ממקצוע טיפולי אחד למשנהו ובכל אחד אמורה להיות וועדת אתיקה שנועדה להתוות את קווי האתיקה, לייעץ ולהנחות בסוגיות השונות. לצד זאת, מבחינה מקצועית, איני סבור שנכון לערבב בין יחסים טיפוליים ליחסים חבריים. לא כדאי להתחיל טיפול אצל מכר, ולא כדאי להעביר יחסים טיפוליים לפסים חבריים. חשוב שתוכלו לדבר על המחשבות שלך והצרכים שלך בטיפול ולהבין מה הם מבטאים, אילו יחסים משתחזרים, ואיך ניתן לעזור לך להיחלץ מתחושת המלכוד, המביאה לתחושת בהילות שחייבת להיות הכרעה והחלטה. בברכה שחף


שלום מור, נשמע שמה שקורה בינך לבין הפסיכולוג משמעותי לנושא שעימו פנית. נוצר קושי במערכת היחסים, ביצירת אינטימיות ופתיחות. אם כך, חשוב שתוכלי להעלות את הקשיים האלו בטיפול, שכן זו הזדמנות לא רק לדבר על קשיים שאת חווה ביומיום, אלא זהו מפגש עם הקשיים האלו ממש ביניכם. שחף


שלום אודיה, את מתארת תחושות של חרדה ולחץ, ולעיתים אלו יכולות להיו מלוות גם בתחושה שנמצאים מחוץ לחוויה, כמו מתבוננים בסרט. חשוב שתוכלי לשתף את המטפל/ת שלך בחוויה הזו כדי שתוכלו יחד להגיע לאבחנה יותר ברורה של מה שאת מתארת, ולחקור את המשמעויות של הלחץ והחרדה שאת חווה בהקשר של הטיפול ומחוצה לו. בברכה שחף


שלום לך, תחושות כאלו יכולות להיות חלק ממגוון רחב של מצבים נפשיים. זה לא אומר שאתה או משהו בך לא בסדר, אלא שרגשות אלו לא נגישים עבורך כרגע או בתקופה זו. אם אתה סובל ממצב זה, ומרגיש פספוס על כך שאינך במגע עם רגשות אהבה לקרובים לך, מומלץ לפנות לטיפול נפשי. בברכה • שחף


שלום לך, בקשר קרוב אנחנו לעיתים קרובות נפגעים ונעים במידת הריחוק/קרבה שאנו חשים בהתאם. אכן, יכול להיות שהמרחק של חודש - שלא את החרת בו - נחווה באופן לא מודע כפגיעה מכאיבה. הנפש עשויה להתארגן במקרים כאלו בצורות שונות, אחת מהן היא - 'אני לא צריכה אותך', וכך להישמר מפגיעה נוספת. אלו תהליכים שלא בהכרח מודעים, ועל כן, לא נשלטים. עיבוד בטיפול של הרגשות שלך, מה הרגשת בחופשה, האם נפגעת, האם חסרה לך, האם הייתה היזדקקות, וכן הלאה, יעזרו לעשות עיבוד של התהליך שאתן עוברות יחד. בהצלחה שחף


שלום לך, ההתמודדות עם נושא ההורות הוא מורכב ומאתגר, לעיתים יש רגעים שנראה שתפקיד ההורות הוא המאתגר ביותר שיש.. ודאי שכמתווספים קשיים מיוחדים ובנוסף, כיש תחושת בדידות כפי שאת מתארת, המצב מכביד ואפשר להבין מדוע את חווה מצוקה רגשית. אני מציעה לך לחפש קבוצה טיפולית העוסקת בנושא ההורות לילד עם צרכים מיוחדים, או קבוצה אחרת שעוסקת בקשיים שונים של אנשים שמעוניינים לעבוד בקבוצה. כיום קיימות קבוצות טיפול בקליניקות פרטיות וכן בקופות החולים. הקבוצה נותנת הרבה מאד במצבים כפי שאת מתארת. ישנן קבוצות שעובדות יותר סביב כלים ורכישת ידע אודות התמודדות כהורה (כמו אדלר) וישנן קבוצות שעובדות יותר דרך הכלה ושיתוף (קבוצות תמיכה, קבוצות אנליטיות). בכל מקרה, בקבוצה אני מקווה שתרגישי יותר מובנת ומוכלת על מגוון הקשיים שאת מתמודדת איתם. בהצלחה, רחלי


שלום לך, אני מבינה מדברייך שיש בך הרבה חלקים שאת אוהבת, מעריכה ומרגישה שגם הסביבה שלך אוהבת ונהנית מהם. לצד אלו, יש בך חלקים שאת פחות מרוצה מהם ועם החלקים האלו פיתחת ׳סכסוך׳ פנימי שיוצר הרבה רגשות שליליים. כל אדם מורכב ממאפיינים שונים וחווה רגשות מגוונים ביחס לעצמו ולאחרים. נשמע שיש רגעים שמאד קשה לך עם עצמך ולכן אני חושבת שתהליך שבו תוכלי ללמוד לקבל את כולך, על החלקים הטובים והמוצלחים וגם על אלו שאת מחשיבה פחות מוצלחים, יעשה עמך חסד במובן הנפשי והפיזי. מציעה לשקול טיפול פסיכולוגי, פרטני או קבוצתי (ישנן קבוצות שעוסקות בזהות נשית, במעבר לאמהות או קבוצות טיפוליות כלליות יותר). בהצלחה, רחלי


שלום לך, תודה על השיתוף הכנה והאמיץ בסיפורך הכואב ונוגע ללב. לפעמים הקצב שבו נפתחים הדברים הוא איטי, ולוקח זמן עד שיש אמון ותחושת בטחון מספיקות על מנת לפתוח את המקומות הכואבים. לעיתים זה תהליך מתמשך. אני מציע לנסות לדבר עם הפסיכולוגית על הקושי לדבר ועל כך שיש דברים שאת מתקשה להביא. זה יכול לפתוח מרחב לבירור האמביוולנטיות כלפי הטיפול, שמתבטאת בקושי להגיע באופן סדיר, ובקושי לדבר. בנוסף, חשוב לזכור שטיפול פסיכולוגי הוא חוויה פרטית ביותר, אינטימית ביותר. חובת הסודיות נועדה לשמור על המטופל ועל זכותו לפרטיות. אני מציע לא לענות על מה את מדברת, ולהבהיר שטיפול פסיכולוגי הוא עניינו האישי של המטופל בלבד, וכי חשוב לשמור על המרחב הטיפולי כפרטי ואישי. בברכה ובהצלחה שחף


שלום חן, את מתארת אירוע שנחווה כטראומטי שבו היית עדה לאירוע מסכן חיים. קרבה כזו לסכנה ממשית של החיים או של השלמות הפיזית והנפשית גורמת פעמים רבות לתגובה ראשונית חריפה. זהו ביטוי לניסיון לעכל ולעבד את האירוע שהיה מציף מדי ובלתי ניתן לעיכול בעת התרחשותו. ב80-90% מהמקרים תופעות אלו שוככות לאחר כמה ימים וחולפות לאחר כמה שבועות. אך במקרים מסוימים התופעות מתמשכות ונדרשת התערבות של אנשי מקצוע. מומלץ לחזור לפעילות רגילה ולצאת מהבית. במקביל לתת מקום לחוויה שעברת, לשתף ולא להישאר לבד עם המראות והתחושות. אם אין שיפור בתחושה שלך בימים הקרובים, יש לפנות לאנשי מקצוע לאבחון והערכה. אם המצב נשאר אקוטי כפי שאת מתארת עלייך לפנות למיון פסיכיאטרי בקרבת מקום מגורייך. בהצלחה שחף