על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהלת פורום רחלי שרון גרטי
עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית, מטפלת בעלת ניסיון רב במתבגרים ובבוגרים צעירים. פורום שירות צבאי
בעבודתי כקב"נית בצבא שירתתי במגוון תפקידים ועם אוכלוסיות שונות (טירונים, חיילים בקורס, כלואים, מפקדים ואנשי קבע). במסגרת זו טיפלתי פרטנית וקבוצתית בחיילים, הדרכתי הורים לחיילים, וכן עסקתי בהוראה ובהדרכה של נושא בריאות הנפש בצבא. כיום מטפלת בגישה דינמית בשילוב טכניקות קוגניטיביות והתנהגותיות, התערבות במשבר והדרכות הורים.

ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל של היום הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה הינה פעמים רבות קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. חיילים מרגישים לא אחת שאין להם כתובת. הם מחפשים פתרון שיכול להיות פשוט אך בשל הבירורקטיה והעומסים הופך לבלתי מושג, והבעיה הולכת ומתרחבת.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך השירות ולקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב הבעיות הן פתירות וההסתגלות הינה תהליך שאורך זמן ודורש אורך רוח.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים, חיילים משוחררים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X

אני מבינה משאלתך שעשית מאמצים אין ספור לחזור לשירות. עד כה הדבר לא צלח ונראה שהסיכויים אינם גבוהים. הייתי מציעה לך לבדוק עם עצמך, אולי ביחד עם גורם מקצועי, מדוע חשוב לך כל כך לחזור לשירות? מאיזה מקום אתה מגיב לסוגייה הזו? האם אתה צריך להראות להם שאתה צודק? להתמודד עם חוויה של פגיעה בביטחון שלך בדרך של תיקון? שווה לבדוק משום שבזמן הזה שאתה ממשיך להיאבק במערכת אתה גם ממשיך לספוג תחושות לא נעימות של פגיעה ודחייה.



אני מבינה כי אתה מוזמן לפגישה עם קב"ן לאור התמודדות עם דכאון וחרדה וכן נטילת טיפול תרופתי. ייתכן ויותאם לך פרופיל נפשי (64 או 45 בהתאם לחומרת הסימפטומים ורמת המצוקה) וייתכן כי יותאם לך נתון הנקרא קה"ס= קשיי הסתגלות.


משאלתך לא ברור לי לעומק מהם הקשיים בגינם טופלת והעברת הערכות של גורמי ברה"ן בצבא, אולם אני מבינה שיש לך קה"ס. אתה צודק שעליך להגיע לפגישה עם הקב"ן. אני מציעה שבפגישה תגיד בערך מה שכתבת כאן- שאתה רוצה להמשיך לשרת. שאתה מבין שיש לך קשיים ואתה רוצה לעבוד עליהם. ספר שהמעברים והשינויים לכשעצמם הפכו להיות קושי בפני עצמו, אבל שאתה נכון להתגבר עליהם.


משאלתך עולה כי מוקד הקושי הינו בעייה רפואית ואופן. הטיפול בה. פורום זה אינו דן בנושא רפואה אורטופדית.




את מתארת מצב בו הבת ביקשה שינוי שיבוץ והדבר גרר אכזבה גדולה ומפח נפש. איני יודעת אם ניתן לשנות את המציאות בחזרה אבל הייתי משוחחת עימה על נושא של קבלת החלטות והתמודדות עמן. פעמים רבות אנחנו מקבלים החלטות ביניים שבדיעבד מסתדרות כבלתי מוצלחות עבורנו. זה טבעי וחשוב שלא נפסיק לנסות לעזור לעצמנו אם טעינו. הייתי מבררת עימה איך היא יכולה לעשות כך שיהיה לה טוב במקום בו היא נמצאת . אפשר במקביל גם לנסות לעבור כמובן



משמעות הקה"ס (קשי הסתגלות) נעוצה בהכוונה לתנאי השירות והצורך בהקלה. קה"ס 41 פוסל מתפקידי לחימה ותמיכת לחימה אך אינה קשורים להליך הטירונות או לשיבוץ בסופה מעבר להתייחסות לקרבי. ככלל, הטירונות הינה אחידה (למעט מקרים חריגים) בכל הצבא, לרבות בעלי קה"ס . את הקה"ס ניתן לשנות לאורך השירות לשני הכיוונים: במקרה של החמרה במצב הנפשי ניתן להעלות קה"ס ובמקרה של שיפור במצב הנפשי ורצון להתקדם במערכת הצבאית אפשר לבקש הורדת הקה"ס. במקרה האחרון מדובר בתהליך הכרוך בהמלצת מפקד, בדיקת קב"ן ועמידה במטלה של אבטחת יישובים.