על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהלת פורום רחלי שרון גרטי
עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית, מטפלת בעלת ניסיון רב במתבגרים ובבוגרים צעירים. פורום שירות צבאי
בעבודתי כקב"נית בצבא שירתתי במגוון תפקידים ועם אוכלוסיות שונות (טירונים, חיילים בקורס, כלואים, מפקדים ואנשי קבע). במסגרת זו טיפלתי פרטנית וקבוצתית בחיילים, הדרכתי הורים לחיילים, וכן עסקתי בהוראה ובהדרכה של נושא בריאות הנפש בצבא. כיום מטפלת בגישה דינמית בשילוב טכניקות קוגניטיביות והתנהגותיות, התערבות במשבר והדרכות הורים.

ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל של היום הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה הינה פעמים רבות קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. חיילים מרגישים לא אחת שאין להם כתובת. הם מחפשים פתרון שיכול להיות פשוט אך בשל הבירורקטיה והעומסים הופך לבלתי מושג, והבעיה הולכת ומתרחבת.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך השירות ולקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב הבעיות הן פתירות וההסתגלות הינה תהליך שאורך זמן ודורש אורך רוח.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים, חיילים משוחררים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X

תודה רבה על הבעת ההערכה.. האחרונות במחווה אלון מיועדת לחיילים עם קשיי הסתגלות וקשיים נפשיים אחרים על מנת להקל עליהם את הכניבה למערכת הצבאית. חשיבה זו מוכיחה את עצמה היעילה שנים רבות. המפקדים והמפקדות במסלול זה עוברים הכשרה ייחודית המעניקה להם כלים לסייע לחייליהם בקשיים. תכני החובה הנמלמדים ומתורגלים הינם זהים לאלו שבטירונות הרגילה. ייתכן שתאריך הגיוס ישתנה בהתאם לתאריך האחרונות במחווה אלון. בהצלחה


המחשבה העומדת בבסיס ההחלטה לגייסו לטירונות מותאמת הינה להקל על בנך את ההסתגלות למערכת הצבאית. מהלך זה פעמים רבות מוכיח את עצמו בצורה חיובית מאד משום שהכניסה למערכת הצבאית הגדולה והמסובכת יכולה להיות קשה מאד. אני מציעה לך לחזק את ההחלטה מול עצמך ומול בנך. לתת צ'אנס לכיוון זה. בכל מקרה מדובר במספר שבועות והטירונות מסתיימת ומתחילים השירות. בנך יזכה לליווי תומך בהמשך השירות במידה ויהיה בכך צורך.



לעובדה שיש לך קה"ס 42 ישנה השפעה על שירותם הצבאי מבחינת תנאי השירות, היותך בתפקיד שאינו תפקיד לחימה ויציאות הביתה במהלך השבוע. פרט לכך הקב"ן יכול להמליץ על מה שנראה נכון עבורך אך ההחלטה היא בידי המפקדים שלך.



נראה שעשית דרך ארוכה ומשמעותית על מנת לתרום למדינה ואתה בשירות לאומי. לצבא ככל הנראה סיכוייך להתגייס נמוכים בשלב זה אחרי כל המתואר. והאמת היא שעשית את שלך ועליך להיות גאה בכך. אני מציעה שתיעזר בסל שיקום על מנת לבנות את המשך החיים כגון עבודה לימודים ועוד






אני מבינה משאלתך שעשית מאמצים אין ספור לחזור לשירות. עד כה הדבר לא צלח ונראה שהסיכויים אינם גבוהים. הייתי מציעה לך לבדוק עם עצמך, אולי ביחד עם גורם מקצועי, מדוע חשוב לך כל כך לחזור לשירות? מאיזה מקום אתה מגיב לסוגייה הזו? האם אתה צריך להראות להם שאתה צודק? להתמודד עם חוויה של פגיעה בביטחון שלך בדרך של תיקון? שווה לבדוק משום שבזמן הזה שאתה ממשיך להיאבק במערכת אתה גם ממשיך לספוג תחושות לא נעימות של פגיעה ודחייה.