הסכנה האמיתית של הקורונה
צוות על הספה
השפעתו החברתית כבר ניכרת, עוד יותר מהשפעתו על הבריאות הפיזית של הציבור, אני מודאגת מהבריאות הנפשית שלו.
אינני רופאה ואינני יכולה לומר דבר מושכל על ההשלכות והסכנות האמיתיות של הנגיף. האם הוא אכן קטלני? האם בר ריפוי? האם הוא פשוט עוד תצורה של שפעת?
אבל השפעתו החברתית כבר ניכרת, עוד יותר מהשפעתו על הבריאות הפיזית של הציבור, אני מודאגת מהבריאות הנפשית שלו.
בכל מקום אליו הלכתי השבוע הרגשתי את זה קורה בעוצמה הולכת וגוברת: במכללה – מרצים וסטודנטים שהיו בחו"ל, או שהוריהם שהו בחו"ל, אפילו לא במדינות עליהן יש הנחיה לבידוד, התבקשו לחשוב היטב אם באמת רוצים להגיע ללימודים.
בחטיבת ביניים התבקשו כל ההורים לדווח על כל שהייה בחו"ל, כל מדינה בחו"ל, של כל קרובי המשפחה.
בתיכון אחר שמעתי שילדה הגיעה ללימודים והחרימו אותה כי מישהו אמר שאביה היה בסין ומיד כולם כתבו בקבוצות הוואטסאפ שיש להתרחק ממנה.
אם נעלים את המילה "קורונה" מהכתוב – כל אחת מסיטואציות אלו, שהן דוגמאות מעטות לכל הטירוף המתרחש סביבנו, התחושה היא שההיסטוריה חוזרת. חוזרת ממקום חשוך, אכזרי, ומסוכן.
האין בקשות אלו בגדר הדבקת סטריאוטיפ אכזרי? האם לא הלכנו רחוק מדי? הרי אם מישהו הוכנס אתמול לבידוד בגלל שלפני עשרה ימים שהה במדינה "עם סיכון" – בעשרה ימים אלו פגש כמה אלפי אנשים אותם יכול היה להדביק. אסרו עלינו להתחבק ולשמוח במפגש עם מכר אהוב. מבקשים שנשקול היטב אם כדאי לצאת להופעה או למפגש חברתי. ביטלו את חגיגות פורים.
מה הצעד הבא? יגדירו עוצר רחב? האם עלי לצאת ולקנות קופסאות שימורים ומים מינרלים? לאסור על יצירת קשרים אחד עם השני? נתחיל לחשוד בכל אחד ונתבקש "להלשין" לשלטונות על הסוררים שיצאו מבידוד? פגישות עם חברה טובה יצטרכו לרדת למחתרת? נשמע הזוי? אנחנו צעד קטן משם.
ברור שאנחנו מדברים כאן עם חרדה. וכמובן שאין להתווכח עם חרדה. אבל כל שנאה גזענית מקורה בחרדה. כל חרם, הסטה, הדרה חברתית ואפליה קשורים עמוק עם חרדה ובהלה. ומה השלטונות שלנו עושים עם זה? כנראה שכשאין אב ואם, אין מנהיג ואין שולט, אין בא ואין עונה.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכותרפיסטית ועו״ס קלינית MSW
התמחות: פוסט טראומה, מצבי אבל ושכול, חרדה, דיכאון, מצבי משבר, טיפול לקהילה הגאה, טיפול נפשי, טיפול פסיכודינ
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית
פסיכותרפיסטית בעלת ניסיון רב בטיפול נמבוגרים ונוער בתחומים- חרדה, דכאון, טראומה, פגיעה מינית, קשיים ביצירת זוגיות, זהות ונטיה מיני
פסיכותרפיסטית עו''ס מטפלת דינאמית ו-CBT
התמחות: בריאות הנפש, טיפול זוגי, משברי חיים (אבל ואובדן, פרישה מהעבודה, חולי של בן משפחה, פיטורין, גירושין,
אזור בארץ: רעננה
שפה: עברית,ספרדית
שלום, שמי סוזנה. אני מתמחה בעבודה עם מבוגרים מגיל 18 במצבי דיכאון, חרדה, משברי חיים, חיזוק הדימוי העצמי, שכול, צמתים בחיים, טיפול
המרכז לאבחון, טיפול רגשי בהפרעות קשב וריכוז, אוטיזם וקשיים ח
התמחות: המרכז לאבחון (ADHD, פסיכודידקטי, אוטיזם, דידקטי, MOXO ) ,טיפול רגשי ,הפרעות קשב וריכוז, אוטיזם. פסיכ
אזור בארץ: קרית טבעון, חיפה, קריות, טירת הכרמל, ישובי חוף הכרמל, אזור הצפון
שפה: עברית,רוסית,אנגלית,ערבית
המרכז מתמחה באבחונים- (ADHD, פסיכודידקטי, אוטיזם , דידקט). טיפול רגשי, הדרכת הורים .במרכז צוות מקצועי ומנוסה של פסיכולוגים, פסיכי
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
לא לפחד מהפחד – כיצד ניתן לטפל בהפרעת פאניקה
"אני לא יודע מה קורה לי פתאום: הלב דופק לי במהירות ויש לי כאבים בחזה, הידיים מזיעות, גלי חום וקור עוברים בכל הגוף. אלו תחושות מפחידות, ואני נמצא בחרדה עצומה. אני מרגיש שאני הולך למות, או לפחות להשתגע."
איך להתמודד עם קושי נפשי? צוות אתר על הספה
כמעט כל אזרח ישראלי מתמודד עם רמה מסוימת של מצוקה וקושי נפשי, בעת הקשה הזו בה מדינת ישראל שרויה במלחמה. המראות הקשים מאזור הדרום והדאגה לחברים ובני משפחה שחיים באזור או משרתים בצבא, משפיעים על מצב הרוח ומאיימים על החוסן הרגשי שלנו.
התמודדות עם חרדות לקראת לידה הדר נולמן, פסיכותרפיסטית
אימהות יקרות, חרדות לקראת לידה הוא נושא שמדבר אל רובינו. כל אחת מאיתנו חווה זאת באופן כזה או אחר. יש לנו מחשבות מדאיגות ודמיונות קשים שתוקפים אותנו בלילה ולעיתים גם במשך כל שעות היום. אנחנו מרגישות פחד ומתח, שעלול לשתק אותנו ולעורר תחושות פיזיות בלתי נסבלות
להיות חוף מבטחים ליבנת ליכט, עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת בנפגעי ונפגעות אלימות נפשית
לעיתים קרובות אנו חשופים לאדם קרוב שנמצא בקשר שלא טוב עבורו. לפעמים זה בולט, לפעמים האדם האהוב עלינו רואה זאת ומפסיק את הקשר ולפעמים מאוד קשה לראות שקורה שם משהו לא תקין ופוגע.