
איפה עובר הגבול בין הגנה על הילדים להגנת יתר?
צוות על הספה
מידת החוסן היא זו שתקבע, כמה עמוק ניפול במפגש עם משבר וכמה זמן ייקח לנו להתרומם בחזרה על הרגליים ולהמשיך לחיות. החוסן הזה - גם זו עובדה - הוא תוצר ישיר של חוויות העבר והאופן בו הצלחנו להתמודד עם משברים קודמים.
האם הורים המגוננים על ילדיהם יתר על המידה פוגעים ביכולתם לפתח יכולות עצמאיות? ואיפה עובר הגבול בין הגנה להגנת יתר?
הרצון להגן על הילדים הוא טבעי
כמעט כל החיות בטבע מגוננות על הגורים שלהם וככל שהחיה מפותחת יותר, כך גדל משך הזמן בו הגורים הם חסרי ישע ותלויים לחלוטין בהוריהם.
אצל בני האדם, תקופת הינקות ארוכה במיוחד ונמשכת שנים, כך שהרצון לגונן על האדם הצעיר מובן וטבעי מאוד.
הילדים נולדים לנו, במרבית המקרים, אחרי שנים של תכנון והשקעת משאבים ואנו מתוכנתים להגן עליהם מפני סכנות האורבות מכל עבר.
הניסיון האישי אינו בר תחליף
החיים מזמנים לאדם אתגרים בלתי נמנעים, בכל זירה שהיא: בעולם העבודה, ביחסים הבין אישיים, בזוגיות, בבריאות, בהקמת משפחה, בהתפתחות אישית.
כדי שנוכל להתמודד עם האתגרים הללו, בכל גיל, עלינו לפתח יכולות מגוונות והדרך היחידה לפיתוח היכולות הללו, היא התנסות וכמובן טעיה.
מה נדרש כדי להיות אדם בעל חסינות נפשית?
כולנו נחווה בחיינו קשיים, אתגרים, תסכולים וכאבי גוף ונפש. זוהי עובדה.
מידת החוסן היא זו שתקבע, כמה עמוק ניפול במפגש עם משבר וכמה זמן ייקח לנו להתרומם בחזרה על הרגליים ולהמשיך לחיות.
החוסן הזה - גם זו עובדה - הוא תוצר ישיר של חוויות העבר והאופן בו הצלחנו להתמודד עם משברים קודמים.
האם הורים שמגוננים על ילדיהם מונעים מהם לפתח יכולות?
אכן, קיים סיכון שהגנת יתר על ילדים, תמנע מהם להתנסות בחוויות קשות ולהתמודד עם תסכולים ומשברים – ניסיון חיים חיוני לבניית חוסן נפשי.
ילדים שהוריהם גוננו עליהם יתר על המידה, מנעו מהם התמודדויות חשובות בילדות וניסו "לסדר" עבורם את המציאות - עלולים להתמוטט במפגש הראשון עם משבר שההורים לא יכולים למנוע או לפתור עבורם.
יתרה מכך, מחקרים עדכניים מראים כי ילדים מתמודדים היום עם רמות חרדה גבוהות בהרבה מאלו שאפיינו את הדורות הקודמים.
הממצאים הללו עולים בקנה אחד עם הנטייה להורות מגוננת יתר על המידה, שמשמעויותיה מחלחלות לנפשו של הילד ויוצרות בה חששות, חרדות וחוסר ביטחון.
אז עד כמה לאפשר? ואיפה עובר הגבול בין הגנה להגנת יתר?
נדמה שההורות בימינו, מודעת ומתקדמת, התרחקה במידה רבה מההורות האינסטינקטיבית של הדורות הקודמים.
רוב ההורים שקוראים מאמר זה גדלו בעולם שבו לילדים היתה האפשרות להתנהגויות שהיום נחשבות מסוכנות מדי – קפיצה מעצים ומספות, הליכה לבד ברחוב, יציאה מבית מבלי שידוע להורים איפה הילד נמצא ומתי בדיוק הוא חוזר.
היו חסרונות בהורות של אז, אבל היא בלי ספק גידלה ילדים המודעים יותר ליכולותיהם.
ההורות המודרנית, מגוננת מאוד על הילדים ובכך מונעת מהם התנסויות רבות ערך.
איך מסייעים לילד לפתח יכולות?
המפתח להחלטה כיצד להגיב כאשר הילד עומד לעשות משהו שנראה לנו מסוכן, הוא לעצור לרגע ולנסות לאמוד את הסיכון הממשי.
גם אם אכן קיים סיכון מסוים ומדובר בסיכון קטן - רצוי לא לבלום את הילדים ובטח לא להפחיד אותם ולגרום להם להפסיק לנסות. במקום זה, עדיף לתת להם תמיכה וסיוע (לעיתים גם פיזי) במהלך ההתנסות ולשדר להם שאתם מאמינים בהם וביכולות שלהם.
חשוב להבין שאין בדברים הללו משום המלצה למתן חופש מוחלט לילד, כולל בהתנהגות חדשה או כזו שיש בה סיכון.
ההורים בהחלט צריכים להיות בסביבה, לפקח, לשמור ולהציע עזרה במידת הצורך – ויחד עם זאת לאפשר לילדים, ככל שניתן, לנסות וללמוד את כוחם מול העולם:
לפחד, ליפול, להישרט ולקום מחדש. כמו בחיים.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

פסיכולוגית קלינית
התמחות: משברים נפשיים, חרדה, דיכאון, אבל ואובדן, הפרעות אכילה, טיפול במתבגרים, מבוגרים וייעוץ להורים.
אזור בארץ: קליניקה בזיכרון יעקב, קליניקה נוספת בחיפה
שפה: עברית
מאמינה שטיפול הוא מסע, בו הפסיכולוג מלווה את המטופל בהקשבה עמוקה ובניסיון להבין אותו ואיתו. הדברים מקבלים מקום ובהדרגה מתחילים להש

פסיכולוג שיקומי ונוירופסיכולוג קליני
התמחות: התמודדות עם משברי חיים, דיכאון, חרדה, אבל ואובדן, פוסט טראומה, התמודדות עם מגבלה, ADHD, לקויות למיד
אזור בארץ: פרדס חנה / כרכור, חדרה, חריש ,בנימינה, קיסריה, גן שמואל, מטפל אונליין
שפה: עברית,אנגלית
בעל ניסיון רב בטיפול ואבחון ילדים, מתבגרים ומבוגרים. מטפל בדיכאון, חרדה, זוגיות, הורות, קשב וריכוז, לקויות למידה, פוסט טראומה, אבל

עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית אינטגרטיבית גוף נפש רוח (M.A)
התמחות: דיכאון וחרדה, הפרעות אכילה, אבל ואובדן, משברי חיים, מעברים ושינוי.
אזור בארץ: צפון, כרמיאל, משגב ואונליין
שפה: עברית
הטיפול מתאים למי שנמצא/ת במשברי חיים, קשיים נפשיים, גופניים ורוחניים. למי שנמצא/ת בחיפוש דרך ומשמעות, זקוק/ה ליד, לב ותמיכה בנפתו
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
האם הורים יכולים למנוע מילדיהם המתבגרים לעשן או לשתות אלכוהול? צוות על הספה
כל מי שגידל ילד יודע ששום דבר אינו קבוע, וגם מנהגים והרגלים שנראה שיהיו איתנו לנצח (לטוב או לרע) – עתידים להשתנות ולחלוף, אך כשהילד המתוק שלנו מגיע לגיל ההתבגרות ומשתנה לנו דרמטית מול העיניים – זה לפעמים נעים הרבה פחות.
איך מתמודדים עם רגשי נחיתות צוות על הספה
אנחנו מרשים לעצמנו לנחש שכל אחד מכם עמד פעם בסיטואציה המוזרה הבאה: אתם מדברים עם ילד/ה או מבוגר/ת שנראים לכם קרובים לשלמות, אבל כשאתם אומרים זאת בקול רם, אתם מגלים לתדהמתכם שאותו אדם או ילד שראיתם בעיניים כל כך טובות ומעריכות – חושב על עצמו דברים הפוכים בתכלית ...
איך להתמודד עם קושי נפשי? צוות אתר על הספה
כמעט כל אזרח ישראלי מתמודד עם רמה מסוימת של מצוקה וקושי נפשי, בעת הקשה הזו בה מדינת ישראל שרויה במלחמה. המראות הקשים מאזור הדרום והדאגה לחברים ובני משפחה שחיים באזור או משרתים בצבא, משפיעים על מצב הרוח ומאיימים על החוסן הרגשי שלנו.
EMDR פסיכותרפיה צוות על הספה
EMDR היא שיטת פסיכותרפיה שפותחה לפני כשלושה עשורים. פירושו המילולי של שם השיטה מעיד על טכניקת הטיפול, שהיא עיבוד חוויות מחדש באמצעות תנועות העיניים של המטופל.