![חופש גדול בזמן מלחמה - צוות אתר על הספה חופש גדול בזמן מלחמה - צוות אתר על הספה](https://www.alhasapa.co.il/art/3922.jpg)
חופש גדול בזמן מלחמה
צוות אתר על הספה
הקפידו על זמן משפחתי בכל יום, חשוב שתסתכלו לכל ילד בעיניים ותדברו איתם
חלק גדול מהציבור בחר להישאר הקיץ בגבולות ישראל, מתוך חשש מהלא ידוע ורצון להיות קרובים לבית במקרה חירום בטחוני מיידי. הכבישים מלאים, הצפיפות עזה והמתח שהוא מנת חלקו של כל אזרח ישראלי, מורגש כמעט בכל מקום.
הוסיפו לכך את המאבק בין משרד האוצר לארגון המורים, שגרם לחוסר וודאות ממשי של עשרות אלפי תיכוניסטים, ביחס לציוני המגן והבגרות שלהם וביחס לסיכוי ששנת הלימודים תיפתח בראשון לספטמבר, כסדרה.
שלבו בחבילה גם חרדה כלכלית - בה מצויים משקי בית רבים בישראל - ואת החום הכבד והלח, שנדמה השנה חמור מתמיד, וקבלו תוצאה ברורה: חופש גדול יוצא דופן ומאתגר במיוחד, עבור הורים וילדים גם יחד.
סיכונים ייחודיים של ילדים ובני נוער בחופש הגדול השנה
1. אנו מזהים היקף רחב בהרבה מהרגיל, של בני נוער וילדים שנמצאים בסיכון בעקבות חשיפה ישירה לאירועי המלחמה:
* ילדים במשפחות הצטרפו למעגל השכול הנורא מאז 7/10
* ילדים תושבי העוטף, שחוו ממקור ראשון את אירועי השבת השחורה
* ילדים במשפחות של אנשי מילואים שנפצעו בגופם או בנפשם
* ילדי מפונים שנמצאים במצב ארעי ובחוסר וודאות, מזה זמן רב מדי
* ילדים של אנשי ונשות מילואים, שחיים עם היעדר ההורה ודאגה לשלומו
כל האוכלוסיות הללו, נמצאות בסיכון מוגבר להתנהגויות וחוויות שליליות ומסוכנות במהלך החופש – שימוש מוגבר באלכוהול ובסמים, היקלעות לאירועי אלימות, התנהגות מינית מסוכנת ועוד.
2. הימנעות של הורים רבים מנסיעות ומציאות למרחב הציבורי, בחלקי ארץ שלמים, גורם לכך שהילדים ובני נוער מבלים שעות רבות מהרגיל בבית, בדרך כלל מול מסך כלשהו. שהות ממושכת במרחב הביתי עלולה להוביל גם לבעיות:
* סיכונים ברשת – מתומכי חמאס ועד פדופילים. שעות ארוכות ברשת, ללא פיקוח, עלולות להוביל ילדים לפגיעה נפשית, חברתית ולעיתים אף מינית וגופנית, חס וחלילה.
* השמנה ופגיעה בריאותית – שהות ממושכת בבית, ללא סדר יום קבוע, מובילה ילדים רבים לאכילה לא מאוזנת שבתורה עלולה לגרום להשמנת יתר, שיבוש במערכת ההורמונלית ועוד.
* בדידות – ילדים ובני נוער רבים מזניחים במהלך החופש את היחסים החברתיים המוכרים ונמנעים ממפגשים פיזיים עם חברים. לאורך זמן, הדבר עלול להוביל לפרימת קשרים ולהקשות על איחויים בסיום החופש.
3. ישראל חווה כעת תקופה אלימה במיוחד – מבחוץ ומבפנים. ילדים ובני נוער מתקשים להחזיק מורכבות ונוטים לראות את העולם בגוונים של שחור ולבן, דבר שעלול להוביל אותם למעורבות באירועים אלימים לסיכון ממשי של עצמם ושל אחרים.
למה חשוב לשים לב במיוחד בחופש הגדול הזה?
* איבוד עניין של הילד בדברים שבעבר גרמו לו הנאה, למשל ספורט או מוזיקה.
* הסתגרות של הילד בחדרו והימנעות מפעילות חברתית, עלולה להעיד על תחושת בידוד.
* התנהגות חשאית, שעלולה להעיד על מעורבות של הילד במשהו לא תקין.
* חברים חדשים ולא מוכרים שמסתובבים בבית – כדאי לבדוק במי מדובר והיכן הכירו.
מה אפשר לעשות כדי לצמצם את הסיכונים ולעבור את החופש בשלום, גם השנה?
* הקפידו על זמן משפחתי בכל יום – זה לא חייב להיות משהו ארוך או מלאכותי, אבל חשוב שתסתכלו לכל ילד בעיניים ותדברו איתם, כדי לחוש את הדופק ולהבין אם הכל תקין.
* עודדו את הילדים למצוא לעצמם מסגרת, גם בקיץ – לקטנים ניתן למצוא קייטנות בתחומים שמעניינים אותם, או לארגן קייטנות הורים, בהם כל בית מארח קבוצה של ילדים פעם בשבוע. לגדולים יותר, המליצו לעבוד או להתנדב. סדר יום קבוע, בכל גיל, מרחיק מצרות ומכניס גבולות מובנים.
* הקפידו לבדוק מה מגיע לכם מהמדינה ולמצות את הזכויות המגיעות לילדים
* ילדי מפונים, למשל, זכאים לקבל מהמדינה מסגרות חינוך ומתחמי נוער ייעודיים, שיפעלו ברציפות עד 15/8.
* ילדים מפונים מהצפון בכיתות ד'-יב' זכאים למחשב נייד חינם.
* פרטים על הזכאויות השונות ניתן למצוא באתר משרד החינוך.
* עודדו מפגשים חברתיים לשמירה על קשרים חיוביים – הציעו לילדים להיפגש עם חברים והזמינו חברים אליכם הביתה. אין תחליף למפגש בלתי אמצעי, פנים אל פנים, עם בני ובנות קבוצת השווים.
* הגבילו זמן מסכים – נכון, זה קשה, אבל הילדים חייבים למצוא דרכים נוספות להעסיק את עצמם, מלבד צריכת תוכן פסיבית. משעמם להם? לא נורא. השעמום הוביל לכמה מההמצאות הגדולות בעולם.
שיהיה לכולנו חופש שקט ושכל החטופים והחיילים יחזרו בשלום.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
![סיון מדר-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/2762.jpg)
עו''ס קלינית MSW פסיכותרפיסטית ומטפלת בחרדות, ביטחון עצמי ומ
התמחות: חרדה, דיכאון, בדידות, טראומה, משברי חיים, אובדן, פרידה, הורות, זוגיות, דימוי עצמי נמוך, משפחה, קרייר
אזור בארץ: הרצליה , רמת השרון, אזור תל אביב, השרון ואונליין
שפה: עברית,אנגלית
מטפלת פרטנית מנוסה מאד . חשוב לי לסייע למטופלי לחוות הקלה במצוקה וסבל, להחלץ ממצבים קשים ולנוע לעבר סיפוק והנאה במערכות יחסים ובע
![מעין אברמוב-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/4500.jpg)
מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת
התמחות: מתמחה בטיפול במשברים אישיים, זוגיים ומשפחתיים, טרום חתונה, פרידה וגירושין, בגידות, פרק ב', ילדים מתב
אזור בארץ: צפון תל אביב, רמת השרון, זיכרון יעקב/בנימינה,
פרדס חנה/כרכור
שפה: עברית,אנגלית
בעלת ניסין קליני רב בטיפול בזוגות ומשפחות. מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, M.A בעבודה סוציאלית. השאיפה שלי בטיפול היא לתת מרחב בטוח ש
![ליאור כהן-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/6032.jpg)
פסיכולוגית חינוכית מומחית
התמחות: בריאות הנפש, חרדה, דיכאון, אבל ואובדן, התמודדות עם משברי חיים, טיפול במתבגרים, קשיים חברתיים, דימוי
אזור בארץ: שפלה,רחובות,נס ציונה, גדרה
שפה: עברית
מטפלת במבוגרים מתבגרים וילדים בגישה פסיכודינמית. מאמינה ביצירת מרחב טיפולי רגיש וקשר טיפולי המאפשר התבוננות פנימית ויצירת תנועה וש
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
מתי כדאי לפנות להדרכת הורים? צוות על הספה
אם אתם הורים לילדים, אין שום ספק שגם אתם התמודדתם, לא פעם, עם תחושת חוסר אונים ועם מחשבות נוגות על התפקיד הקשה ביותר בעולם, אליו הוטלתם בבת אחת, ללא שום הדרכה מקדימה ובלי ספר הנחיות שילווה אתכם בדרך החתחתים של גידול ילדים.
השמנת יתר אצל ילדים זווית נוספת אפרת תמרקין – הדרכת הורים
הקשר בין חוסר גבולות לבין השמנה מפתיע, נכון? אולם חוסר הצבת גבולות בבית לגבי סוג המזון הנאכל, שעות האכילה והרגלי התזונה בכלל בהחלט יכולים להוליד ילדים הסובלים מהשמנת יתר.
עקרונות בהתמודדות עם דחיית ביצוע מטלות (דחיינות) גד בן שפר, פסיכולוג קליני
נטיה לדחות מטלות ("דחיינות") היא דפוס התנהגות שמאפיין את מרבית האנשים, ובכללם סטודנטים כדוגמת שרון. בספרות המקצועית ניתן למצוא טענות לפיהן לא ניתן לטפל בדחיינות
הפינוק ועונשו- לגדל ילד אומלל רועי אזולאי
בכול בית ולכול זוג הורים ישנה את הדרך שלהם לחנך את ילדיהם, אך על דבר אחד אין עורערין - חינוך באמצעות פינוק מוביל להתפתחות נפשית והתנהגותית קשה וכי ילד שגדל על טהרת הפינוק יגדל להיות אומלל.