חופש גדול בזמן מלחמה
צוות אתר על הספה
הקפידו על זמן משפחתי בכל יום, חשוב שתסתכלו לכל ילד בעיניים ותדברו איתם
חלק גדול מהציבור בחר להישאר הקיץ בגבולות ישראל, מתוך חשש מהלא ידוע ורצון להיות קרובים לבית במקרה חירום בטחוני מיידי. הכבישים מלאים, הצפיפות עזה והמתח שהוא מנת חלקו של כל אזרח ישראלי, מורגש כמעט בכל מקום.
הוסיפו לכך את המאבק בין משרד האוצר לארגון המורים, שגרם לחוסר וודאות ממשי של עשרות אלפי תיכוניסטים, ביחס לציוני המגן והבגרות שלהם וביחס לסיכוי ששנת הלימודים תיפתח בראשון לספטמבר, כסדרה.
שלבו בחבילה גם חרדה כלכלית - בה מצויים משקי בית רבים בישראל - ואת החום הכבד והלח, שנדמה השנה חמור מתמיד, וקבלו תוצאה ברורה: חופש גדול יוצא דופן ומאתגר במיוחד, עבור הורים וילדים גם יחד.
סיכונים ייחודיים של ילדים ובני נוער בחופש הגדול השנה
1. אנו מזהים היקף רחב בהרבה מהרגיל, של בני נוער וילדים שנמצאים בסיכון בעקבות חשיפה ישירה לאירועי המלחמה:
* ילדים במשפחות הצטרפו למעגל השכול הנורא מאז 7/10
* ילדים תושבי העוטף, שחוו ממקור ראשון את אירועי השבת השחורה
* ילדים במשפחות של אנשי מילואים שנפצעו בגופם או בנפשם
* ילדי מפונים שנמצאים במצב ארעי ובחוסר וודאות, מזה זמן רב מדי
* ילדים של אנשי ונשות מילואים, שחיים עם היעדר ההורה ודאגה לשלומו
כל האוכלוסיות הללו, נמצאות בסיכון מוגבר להתנהגויות וחוויות שליליות ומסוכנות במהלך החופש – שימוש מוגבר באלכוהול ובסמים, היקלעות לאירועי אלימות, התנהגות מינית מסוכנת ועוד.
2. הימנעות של הורים רבים מנסיעות ומציאות למרחב הציבורי, בחלקי ארץ שלמים, גורם לכך שהילדים ובני נוער מבלים שעות רבות מהרגיל בבית, בדרך כלל מול מסך כלשהו. שהות ממושכת במרחב הביתי עלולה להוביל גם לבעיות:
* סיכונים ברשת – מתומכי חמאס ועד פדופילים. שעות ארוכות ברשת, ללא פיקוח, עלולות להוביל ילדים לפגיעה נפשית, חברתית ולעיתים אף מינית וגופנית, חס וחלילה.
* השמנה ופגיעה בריאותית – שהות ממושכת בבית, ללא סדר יום קבוע, מובילה ילדים רבים לאכילה לא מאוזנת שבתורה עלולה לגרום להשמנת יתר, שיבוש במערכת ההורמונלית ועוד.
* בדידות – ילדים ובני נוער רבים מזניחים במהלך החופש את היחסים החברתיים המוכרים ונמנעים ממפגשים פיזיים עם חברים. לאורך זמן, הדבר עלול להוביל לפרימת קשרים ולהקשות על איחויים בסיום החופש.
3. ישראל חווה כעת תקופה אלימה במיוחד – מבחוץ ומבפנים. ילדים ובני נוער מתקשים להחזיק מורכבות ונוטים לראות את העולם בגוונים של שחור ולבן, דבר שעלול להוביל אותם למעורבות באירועים אלימים לסיכון ממשי של עצמם ושל אחרים.
למה חשוב לשים לב במיוחד בחופש הגדול הזה?
* איבוד עניין של הילד בדברים שבעבר גרמו לו הנאה, למשל ספורט או מוזיקה.
* הסתגרות של הילד בחדרו והימנעות מפעילות חברתית, עלולה להעיד על תחושת בידוד.
* התנהגות חשאית, שעלולה להעיד על מעורבות של הילד במשהו לא תקין.
* חברים חדשים ולא מוכרים שמסתובבים בבית – כדאי לבדוק במי מדובר והיכן הכירו.
מה אפשר לעשות כדי לצמצם את הסיכונים ולעבור את החופש בשלום, גם השנה?
* הקפידו על זמן משפחתי בכל יום – זה לא חייב להיות משהו ארוך או מלאכותי, אבל חשוב שתסתכלו לכל ילד בעיניים ותדברו איתם, כדי לחוש את הדופק ולהבין אם הכל תקין.
* עודדו את הילדים למצוא לעצמם מסגרת, גם בקיץ – לקטנים ניתן למצוא קייטנות בתחומים שמעניינים אותם, או לארגן קייטנות הורים, בהם כל בית מארח קבוצה של ילדים פעם בשבוע. לגדולים יותר, המליצו לעבוד או להתנדב. סדר יום קבוע, בכל גיל, מרחיק מצרות ומכניס גבולות מובנים.
* הקפידו לבדוק מה מגיע לכם מהמדינה ולמצות את הזכויות המגיעות לילדים
* ילדי מפונים, למשל, זכאים לקבל מהמדינה מסגרות חינוך ומתחמי נוער ייעודיים, שיפעלו ברציפות עד 15/8.
* ילדים מפונים מהצפון בכיתות ד'-יב' זכאים למחשב נייד חינם.
* פרטים על הזכאויות השונות ניתן למצוא באתר משרד החינוך.
* עודדו מפגשים חברתיים לשמירה על קשרים חיוביים – הציעו לילדים להיפגש עם חברים והזמינו חברים אליכם הביתה. אין תחליף למפגש בלתי אמצעי, פנים אל פנים, עם בני ובנות קבוצת השווים.
* הגבילו זמן מסכים – נכון, זה קשה, אבל הילדים חייבים למצוא דרכים נוספות להעסיק את עצמם, מלבד צריכת תוכן פסיבית. משעמם להם? לא נורא. השעמום הוביל לכמה מההמצאות הגדולות בעולם.
שיהיה לכולנו חופש שקט ושכל החטופים והחיילים יחזרו בשלום.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכולוג קליני מומחה
התמחות: טיפול במבוגרים, טיפול במתבגרים, הדרכת הורים, דיכאון, חרדה ופוביה, פוסט טראומה, התמודדות עם משברי חיי
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,ראשון לציון
שפה: עברית,אנגלית
הקשבה רגישה לפונה והבנת ההקשר החברתי-תרבותי שלו/ה הן נקודות המוצא שלי ליצירת שינוי מיטיב ומהותי תוך פיתוח הבנה עצמית עמוקה. בעל נס
פסיכולוג קליני מומחה
התמחות: CBT, חרדה, חרדה חברתית, ACT, דימוי עצמי, יחסים בינאישיים, קשיים זוגיים, להט''ב (כולל התאמה מגדרית),
אזור בארץ: מטפל ברעננה, באזור השרון, בנוסף מטפל בקליניקה בתל אביב
שפה: עברית,אנגלית
פסיכולוג קליני מומחה המטפל במבוגרים, נוער, ילדים, וכן בהדרכת הורים. ניסיון רב בטיפול באנשים במצבי מצוקה, חרדה, דיכאון, משברי חיים,
מטפלת זוגית
התמחות: קשיי מיניות?תקשורת מלאת
מריבות אינטימיות? דילמות נבישואים ,חרדות ביצוע ,התמכרות לפורנוגרפיה .זמינות
אזור בארץ: תל אביב, רמת גן, גבעתיים, אזור המרכז, ירושלים
שפה: עברית,אנגלית
משברי בגידות ודילמות ביחסים?חסמי תשוקה בגידה פיזית? .משלבת טיפול קוגנטיבי התנהגותני עם גישה הומניסטית והתייחסותית . צלצלו עכש
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
מציקים לילד בבית הספר – מה אפשר וצריך לעשות? צוות על הספה
החזרה לבית הספר השנה היתה מורכבת במיוחד בעקבות הנחיות הקורונה המבלבלות, הדאגות לבריאות הילדים והרצון להימנע מבידודים, כשלצד כל אלו מקננות הדאגות הרגילות להצלחת הילדים בלימודים וחשש, המוכר לכל הורה, מכך שילדו או ילדתו יפלו קורבן לבריונות בבית הספר.
איך מנהלים את החופש הגדול? צוות אתר על הספה
אוירת סוף השנה כבר ממש כאן ואיתה מתחילות השאלות והתכניות לחופש הגדול. הנה כמה טיפים לשמירה על הסמכות ההורית ועל ניהול הבית בימי חופשה ארוכים.
שיעורי הבית של הילדים- כיצד נדע עד כמה להיות מעורבים? צוות על הספה
שיעורי בית הנם אחד הנושאים השנויים במחלוקת בקהילת בתי הספר בארץ. ישנם המצדדים במתן שיעורי בית ורואים בהם הזדמנות לרכישת מיומנויות למידה, הרחבת הידע ולמידה חוויתית שאינה מתאפשרת בבית הספר.
חרדה חברתית- כיצד להתמודד צוות אתר על הספה
יש סיטואציות חברתיות שמלחיצות כמעט כל אחד. רבים מאיתנו זוכרים איך התרגשנו ביום הראשון בעבודה חדשה או באוניברסיטה. אף אחד לא הכיר אותנו והיה חשש שכל דבר שנאמר או נעשה יותיר רושם ראשוני שיכול להיות לטובתנו או לרעתנו.