המנטרה השלישית על מערכות היחסים של טיך נט האן
מאת ד"ר אהרון רוי ספנג'ין
אז האנה רצתה משהו מדייב והוא מצידו לא היה מוכן לתת לה את מבוקשה אך למרות זאת הוא המשיך להיות שם בשבילה למרות שכביכול מנקודת מבטה הוא היה הגורם לסבלה
בואו נסתכל על זה באופן פסיכואנליטי.
קטי, אם לשניים הניקה את ילדה הראשון עד ללידתו של השני, כמעט שלוש שנים ביניהם ואז טיפלה בילד השני במשך כמעט שנתיים. היא הפסיקה להניק את הילד השני, זה היה יותר מידי בשבילה, היא לא היתה מסוגלת פיסית ונפשית להמשיך. היא היתה מרוקנת, לא נשארה בה אנרגיה בכלל. הילד כמובן מחה ובכה על האובדן אך היא נותרה לצידו נוכחת פיזית ורגשית כאם חמה ואוהבת. לאט לאט, עברו יחד את התהליך והתינוק נגמל משד אימו. היא עדיין הייתה שם בשבילו למרות שהיא הייתה הסיבה לסבלו. למרות שכוחו של גופה התרוקן לאחר שתי לידות, כמעט חמש שנות הנקה רצופות וטיפול בשני תינוקות היא לא נטשה את בנה הרך אלא הייתה שם כנוכחות אוהבת עם קולה הרך והמרגיע, עורה החם, חיבוקה העוטף וריחה המתוק, היא הייתה נינוחה, פתוחה ומקבלת ובנה התינוק הרגיש אהוב למרות שלא קיבל עוד את חלב אימו, הם עברו את זה יחד. הוא הפנים לתוכו את הנוכחות הטובה והאוהבת שלה ולזה הוא הפך. הטוב הזה שהוא קבל ממנה הפך להיות חלק ממנו ועזר לו להתמודד בחייו עם תסכול וסבל.
דייב הוא בן ה 56, גרוש עם שני ילדים בוגרים, הוא החל לצאת עם חנה בת ה37. לחנה אין ילדים והיא כמהה לילד. דייב הרגיש שעבר את שנות גידול הילדים, רצה להיות חופשי מזה ומכל מה שכרוך בזה מבחינה כלכלית, רגשית, פיזית וכו ', הוא לא היה בטוח שהוא רוצה לעבור שוב את התהליך הזה בגילו. חנה היתה מאוד מאוכזבת מכך. זה גרם לה להרגיש תסכול, עצב וכעס.
השינוי התחיל כאשר הוא הצליח להישאר נוכח מול הכמיהה של חנה לילד ולצורך שלה בהגשמה כאם, נוכח מול התסכול שעלה בתוכה כתוצאה מכך. בזכות זה הם עדיין יכולים להיות ביחד. היא מצידה אמרה לו שהיא מוכנה לקחת את עיקר האחריות על הילד, הם עדיין בוחנים פתרונות פוטנציאליים יחד.
אז האנה רצתה משהו מדייב והוא מצידו לא היה מוכן לתת לה את מבוקשה אך למרות זאת הוא המשיך להיות שם בשבילה למרות שכביכול מנקודת מבטה הוא היה הגורם לסבלה. הודות לעובדה שדייב יכל היה להיות שם בשבילה ,לבטא את אהבתו אליה ולהכיר בסבלה ובצורך שלה להגשמה כאם, הם עדיין ממשיכים לצמוח יחד ולחפש אחר פתרון שיהיה מוסכם על שניהם.
לכן, "יקירי אני יודע שאתה סובל ואני כאן בשבילך", פירושו שהאהבה שבתוכנו היא מה שמחבר בינינו ומה שעוזר לנו לצלוח דרך ומעבר לתסכולים. נוכחות אוהבת זו מהדהדת את האהבה שיש בנו לאהוב.
אני כאן ואני אוהב למרות שמנקודת מבטך אני גורם לך לסבל .
אנחנו מסוגלים להישאר בחמלה ואמפטיה ונעבור את זה יחד באהבה ובחסד.
ד"ר אהרון רוי ספנגין
עובד סוציאלי קליני
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכולוגית ופסיכותרפיסטית CBT
התמחות: חרדה כללית, חרדה חברתית, חרדת בחינות, דיכאון, התמודדות עם משברי חיים, ייעוץ תעסוקתי, ייעוץ תעסוקתי ש
אזור בארץ: צפון, נהריה, טיפול אונליין
שפה: עברית
פסיכולוגית ומטפלת CBT. מטפלת במבוגרים. מאמינה במציאת הכוחות והחוזקות בכל אדם. בתהליך הטיפולי אני מסייעת למטופלי להתמודד עם החסמי
פסיכולוג קליני מומחה
התמחות: התמודדות עם משברי חיים,חרדה,דיכאון,אבל ואובדן,זהות-מינית ומגדרית,פוסט טראומה,קשיים בזוגיות,קשיים בתפ
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,שפלה
שפה: עברית,אנגלית
עמרי יצחק – פסיכולוג קליני מומחה, עוסק בטיפול פסיכולוגי פרטני במבוגרים ומתבגרים, הדרכת הורים, טיפול בהורות, בעל ניסיון רב בטיפול ב
פסיכותרפיסטית מוסמכת, מטפלת רגשית, MA בייעוץ חינוכי
התמחות: טיפול בחרדות ובדימוי עצמי נמוך, לקויות למידה קשב וריכוז, הדרכת הורים, התמודדות עם משברי חיים, טיפול
אזור בארץ: טבעון, רמת ישי, יוקנעם, עמק יזרעאל, אזור הצפון
שפה: עברית
טיפול בילדים, נוער ומתבגרים , בעלת ניסיון רב בטיפול במשברים, חרדות, דימוי עצמי, מעברים ושינויים, התמודדות עם קשב וריכוז, הדרכת הור
מטפלת מוסמכת Licbt למבוגרים, ילדים ונוער
התמחות: חרדות למיניהן, חרדת בריאות, חרדת בחינות, חרדה חברתית, פוביות, דיכאון קל עד בינוני, דימוי עצמי, ערך
אזור בארץ: רחובות,נס ציונה, ראשון לציון ואזור השפלה
שפה: עברית
אני מאמינה שהכוח לשנות את המחשבה בידינו. אימון לחשיבה אחרת מאפשר לחיות חיים שלווים ובטוחים יותר. במהלך הטיפול נלמד איך לחשוב אחר
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
איך להתמודד עם בדידות? צוות על הספה
באופן אבסורדי - התקופה הנוכחית, מאופיינת בעלייתן של הרשתות החברתיות, שלכאורה מאפשרות לאנשים להיות בקשר כל הזמן - מאופיינת גם בירידה בתחושת השייכות החברתית ועלייה ניכרת בתחושת הבדידות. למה זה קורה? איך להתמודד עם בדידות?
הקורונה וירוס כהזדמנות פרופסור ארנון לוי
קורונה וירוס הוא אחד התופעות המתעתעות שהשתלטו לאחרונה לחלוטין על חיינו. נכון להיום אירגון הבריאות העולמי מדווח על 266 073 חולים מזוהים בעולם ועל 11184 נפטרים מהמחלה (נכון ל 21.3.20 ).
טיפול זוגי להורים טריים צוות על הספה
מעטים הם שינויי החיים שהשלכותיהם דרמטיות כמו ההפיכה להורים. כל הכנה שתנסו לעשות מראש, תתגמד בזמן אמת אל מול העובדה שאתם כבר לא שניים ופתאום יש אתכם בבית אדם נוסף, חסר ישע, שתלוי בכם לחלוטין וכובד האחריות מורגש במלוא עוזו.
פסיכולוגיה חיובית - לפיתוח חוסן נפשי וחיים בעלי משמעות קרן קפלן ופרופ' אורן קפלן, פסיכולוגים קליניים
הקורא הנאיבי שמתחיל לקרוא מאמר על פסיכולוגיה חיובית מצפה בוודאי למאמר אופטימי על חשיבה חיובית וחיים מאושרים.