
להיות בן ערובה - להיות בשורש ההוויה
אהרון רוי ספונגין, Ph.D.
החטיפה חיזקה את השורשים שבתוכי ומאוחר יותר הבנתי ש"האני" שבתוכי, אותו מקום שהוא המקור והשורש בתוכי, הינו בלתי משתנה, מקום שאף אחד לא יכול לגעת בו והינו חלק מתודעת האהבה
הוחזקתי כבן ערובה במטוס, אשר היה מכוסה בחומרי נפץ, במשך שבוע.
הלהקה שלי של המוסיקאים ניגנה את "The Core" של קלפטון לאחרונה. אני לא משוגע על השיר וכסולן אני עדיין לא מוצא את עצמי בשיר , אבל השם מעורר בי השראה.
עמוק בתוכי בזמן שהייתי על המטוס ידעתי ש'הכול בסדר', ש'הכול יהיה בסדר'.
בתור מטפל, אתה צריך להקדים קצת המטופלים, כלומר, אתה חייב שיהיו בידיך כמה שיטות, אידיאולוגיות, ערכים, חזון, טכניקות וכו' כדי להיות מסוגל להציע לאנשים משהו.
רבים מאיתנו התראפיסטים צללו אל תוך המקום הרוחני הזה. כאשר ידעתי ש'הכל יהיה בסדר' במטוס, אני מאמין שהגעתי לאותו מקום בתוכי שהינו מעבר ל"סיפור שלי", כפי שהמורה הרוחנית שלי תיארה זאת.
מקום שהינו מעבר לחוויה, שבו כל היקום נמצא בשקט קיומי או בריקות ובכל זאת יש שם עצמי עצמאי ושקט שהעולם החיצון אינו יכול לגעת בו. אפילו הטבע מחפש הרמוניה, איזון והוא כל הזמן עושה התאמות ואיזונים על מנת להשיג זאת.
במקרה של חיי היתה פרידה גדולה במשפחה, שהחטיפה באופן מוזר החזירה אותנו להיות שוב ביחד. כפי ש ה- 7 באוקטובר והמלחמה בישראל יגרמו לשינוי במחלוקות הגדולות ובפרוד שהיה בעם.
כאשר אתה מקבל עץ צעיר, הוא מגיע עם במבוק או מקל תומך על מנת להגן עליו מפני הרוחות העזות. חקלאי חכם לימד אותי להסיר את התמיכה הזו כדי שהעץ יפתח שורשים רחבים הודות להתמודדותו עם הרוחות ויתחזק יותר במקום להסתמך אך ורק על מקורות חיצוניים של יציבות ולהעקר ברוח החזקה הראשונה.
החטיפה חיזקה את השורשים שבתוכי ומאוחר יותר הבנתי ש"האני" שבתוכי, אותו מקום שהוא המקור והשורש בתוכי, הינו בלתי משתנה, מקום שאף אחד לא יכול לגעת בו והינו חלק מתודעת האהבה, או כפי שאמר בוב מארלי בשירו, "אהבה אחת, לב אחד".
כתראפיסט, אני לא יכול להרשות לעצמי לא לגור במקום הזה בתוכי. אני צריך להיות שם בשביל עצמי ובשביל האחרים. אבל אתה לא צריך להיות מטפל כדי לזהות את השורש של מי שאתה.
זו לא פריבילגיה המותרת רק לנו התראפיסטים, זו זכותו של כל אדם להכיר בטבעו האמיתי. השורש שבתוכנו הוא מקום שאינו מוגבל בניגוד לאורגניזם של הגוף/נפש אשר בא והולך, כמו בגדים ישנים הנקרעים ונזרקים.
הנשמה שבתוכנו מתחדשת כפי שנאמר במסורות היהודיות וההודיות למשל. הידיעה של המקום הזה בתוכנו יכולה להקל מעט על הכאב של האובדן הנורא שחווינו לאחרונה.
מי שאתם הינו מעבר לטראומה ואנחנו יכולים לבחור להתכוונן לתוך מקום זה בתוכנו ולמצוא בו הגנה וכח שאינו תלוי בדבר.
אנו מחזירים לעצמינו את הכוח כאשר אנו מסכימים להתחבר אל העצמי האמיתי שבתוכנו ולקהילה תומכת שמוכנה לגדול מתוך הכאב ביחד למקום חזק יותר וטוב יותר בתוכנו ומחוצה לנו.
להיות אור לעצמנו. אנו חופשיים לעזור אחד לשני לעשות את העבודה וליצור את השינוי הנדרש במיוחד עכשיו בעולמינו הפנימי והחיצוני. כמי שהיה שם, אני כאן בשבילך.
אהרון רוי ספונגין, Ph.D.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

פסיכותרפיסטית קלינית מוסמכת, פסיכולוגיה חיובית וקוגניטיבית
התמחות: דכאון, טיפול אישי,חרדות, דימוי עצמי וגופני,טיפול זוגי, התמודדות עם משברי חיים, בעיות משפחתיות וזוגיו
אזור בארץ: השרון, רמת השרון, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית
טיפול במבוגרים ומתבגרים. בעלת ניסיון רב בטיפול במשברים, קשיים בזוגיות, בתעסוקה ומעבר בין שלבי החיים. טיפול בנשים, טיפול בחרדות, דכ

פסיכותרפיסטית MA , פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס
התמחות: התמודדות עם משברי חיים, מערכות יחסים, דיכאון וחרדה, טראומה, אבל ואובדן, הפרעות אכילה, חיבור למשמעות
אזור בארץ: בנימינה, זכרון יעקב, חדרה, חיפה, פרדס חנה - כרכור
שפה: עברית, אנגלית
MA בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס מאוניברסיטת מידלסקס ומכון קארונה. טיפול פסיכודינמי, התייחסותי, המשלב תיאוריות מערביות עם פסיכולוג

פסיכולוגית קלינית מומחית
התמחות: כאב נפשי, דאגות ולבטים; אתגרים ושינויים, עבודה ולימודים.
יחסים עם עצמי ואחרים בכל שלבי החיים;
די
אזור בארץ: להבות הבשן, גליל עליון, קרית שמונה, צפון רמת הגולן, ראש פינה.
שפה: עברית, אנגלית
פסיכולוגית קלינית מומחית, מקבלת מבוגרים בשלבי החיים השונים וכן ילדים, מתבגרים והורים; חיילים וסטודנטים. הקליניקה בלהבות הבשן, עמק

מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת ומגשרת
התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,שפלה,ראשון לציון
שפה: עברית,אנגלית
מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת מטעם האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי. מגשרת מוסמכת לסכסוכים משפחתיים ולגירושים, כ - 10 שנות ניסיו
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הערכה עצמית ופסיכודרמה – סיפור מקרה טל קנב
מסתיים שלב... ואני שואל את הקבוצה...: אנחנו לאחר חג הסליחות, יום כיפור. אך מה עם חג התודות? למי יש לנו תודה בלב, תודה שעוד לא אמרנו? יכול להיות לאנשים קיימים ויכול להיות לכאלה שכבר לא בקשר איתנו או שאינם בחיים עוד.
דיכאון קליני יוסי אוסדון פסיכולוג חינוכי מומחה
דיכאון קליני, זאת לא עצבות, גם לא דכדוך, דיקי או באסה, זו מחלה נפשית. קשה להסביר לאדם מהשורה מה הכוונה דיכאון קליני.
איך התנדבות בזמן מלחמה תעזור לנו להתמודד? צוות אתר על הספה
המלחמה שפרצה בשמחת תורה הביאה את רוב תושבי המדינה למצבי קיצון רגשיים, בהיקפים ובעוצמות שלא הכרנו בעבר, תחושת חוסר האונים יצרה מצוקה נפשית גדולה והפתרון, עבור אנשים רבים, נמצא בדמות התנדבות ועזרה לאחר.
התמודדות עם חרדות לקראת לידה הדר נולמן, פסיכותרפיסטית
אימהות יקרות, חרדות לקראת לידה הוא נושא שמדבר אל רובינו. כל אחת מאיתנו חווה זאת באופן כזה או אחר. יש לנו מחשבות מדאיגות ודמיונות קשים שתוקפים אותנו בלילה ולעיתים גם במשך כל שעות היום. אנחנו מרגישות פחד ומתח, שעלול לשתק אותנו ולעורר תחושות פיזיות בלתי נסבלות