על הספה - פורומי מומחים

פורום דיכאון

דיכאון

פורום דיכאון

פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה מנהלת פורום דר' הלה רובין מי-טל
עובדת במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" ובקליניקה פרטית בתל אביב. בעלת פורום דיכאון, חרדה והתמודדות עם טראומה
נסיון רב בטיפול בדיכאון, חרדה, סכיזופרניה, קשיים חברתיים וזוגיים, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן. מרבה לעסוק בתחומים הקשורים בנשיות, אימהות ומגדר.

מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים. מתמחה בטיפול בגישה הפסיכודינאמית, תוך שילוב אלמנטים מגישות אחרות בהתאם לצרכי המטופל. בעלת הכשרה בטיפול

קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) לחרדה ודכאון ובטיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) להפרעת אישיות גבולית.


דאגנות או חרדה? מצב רוח ירוד או דיכאון? האם כדאי לפנות לטיפול, ולמי?

הפורום יעסוק בשאלות מסוג זה, הקשורות לתחום הדכאון, החרדה לגווניה (כגון התקפי פאניקה, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית- OCD, הפרעת חרדה כללית) וההתמודדות עם אירוע טראומתי (כגון תאונת דרכים, אובדן פתאומי של אדם קרוב, תקיפה מינית). קשיים בתחומים אלו גורמים לסבל רב הן אצל האדם עצמו, והן בקרב האנשים בסביבתו. לעיתים קרובות, קשה לזהות האם מדובר בקשיים "נורמליים" או בקשיים חמורים יותר, הדורשים פניה לעזרה מקצועית. וכמובן, שגם הפניה לעזרה מקצועית מציבה שאלות וקשיים משלה: למי כדאי לפנות לאבחון וטיפול? מהן שיטות הטיפול המקובלות כיום?איזו שיטת טיפול מתאימה לי?

הפורום מציע מידע, התייעצות והכוונה ראשונית, אך אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי, לאבחון ולטיפול. הפורום לא יעסוק בטיפול תרופתי.




שאלה:  דיכאון  -  (רן)


שלום רב בת זוגתי נמצאת בדיכאון מזה חודשיים. היא לא עובדת, בקושי מתפקדת בבית וכל היום ישנה במיטה מעורפלת מלוריואן ובונדורמין ובוכה על מר גורלה. בייעוץ פסיכיאטר היא נוטלת 2 רסיטל ביום כבר חודש וחצי אך לא מרגישה שוב צורך לחייך לצערי. חשוב לציין שאמה ואחותה מאובחנות במאניה דיפרסיה. התחננתי שתלך לכל סוג של תרפיה.. פסיכולוג/שיאצו/יוגה או כל דבר שעולה על דעתה כדי לקבל קצת שלווה ותקווה אבל היא שוללת וטוענת שלא מסוגלת לקום מהמיטה ושזה לא יעזור המצב גרוע מאוד, פשוט עצוב ושיבש את כל חיינו. הפסיכיאטר לא ממש נותן תשובות אלא רק תרופות. הייתי שמח לדעת אם יש לך איזה נס להציע ד"ר, אני על סף ייאוש. האם אתה חושב שטיפול פסיכולוגי יכול לעזור במצב כזה? האם כדאי לבדוק אותה לעומק ולראות האם קיימת אצלה מחלה כלשהי שממנה מגיע הדיכאון הכבד? אציין שגם עברה לפני 7 שנים דיכאון אחרי לידה ולאחר כמה שנים שוב דיכאון של חצי שנה. אנא ממך תן לי טיפ שיציל נפש יקרה בעולם. תודה וערב טוב

תשובה:  דיכאון - (הלה רובין מי-טל)


שלום רן, אכן נשמע שאתם מתמודדים עם סיטואציה קשה ביותר. אם אשתך נוטלת את הטיפול התרופתי כבר חודש וחצי ללא כל שיפור, יש להתייעץ שוב עם הפסיכיאטר ולשקול שינוי תרופתי. טיפול פסיכולוגי בהחלט יוכל לעזור וזה מומלץ במקביל לטיפול התרופתי, אך יתכן שבשלב זה יהיה קשה להביאה לידי כך, ויש צורך בהתייצבות תרופתית מינימלית שתאפשר לה להתגייס לטיפול הפסיכולוגי. בהצלחה ושנה טובה!
 X