הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • הגיל השלישי
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • על הספה בפייסבוק
  • צור קשר
  • הרשמה לניוזלטר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • חיפוש מתקדם
    • קבל המלצה מהצוות שלנו
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • קלינאית תקשורת
    • טיפול בהבעה ויצירה
    • פסיכיאטר
    • טיפול משפחתי
    • טיפול מיני
    • פיזיותרפיה
    • קבוצות טיפוליות
    • טיפול באומנות
  • פורומים
    • פורום אבחונים
    • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
    • פיזיותרפיה התפתחותית
    • פורום שירות צבאי
    • פורום הדרכת הורים
    • פורום זוגיות , טיפול זוגי
    • פורום פסיכולוגיית ספורט
    • פורום טיפול פסיכולוגי
    • פורום דיכאון, חרדה
    • פורום קלינאית תקשורת
    • פורום התמכרויות
    • פורום הגיל השלישי
    • פורום אמהות, היריון ולידה
    • פורום גיל ההתבגרות
  • ערוצי תוכן
    • מידע כללי

    • מאמרים

    • ערוץ וידאו

    • מילון מונחים
    • השירות הציבורי
    • מכונים טיפוליים
    • מידע על סוגי טיפול
    • הכשרות והסמכות של מטפלים
    • כלים להורות אפקטיבית
    • הבלוגים של על הספה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • בעיות משפחתיות וזוגיות
    • גיל ההתבגרות
    • התפתחות הילד
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
    • התמכרויות
    • הגיל השלישי
    • נכויות ומחלות כרוניות
    • אבל ואובדן
    • טיפול רגשי לילדים
    • אבחונים
על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא גידול ילדים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • נוסעים לחו"ל עם משפחה נוספת? כדאי מאוד לקרוא את הכתבה!

נוסעים לחו"ל עם משפחה נוספת? כדאי מאוד לקרוא את הכתבה!

צוות על הספה

נסיעה משותפת של כמה משפחות לחוץ לארץ היא מרגשת ומבטיחה הנאה כפולה- גם הבילוי במקום חדש וגם לעשות זאת ביחד עם חברים. לילדים יש עם מי לשחק ולהיות, להורים יש את המבוגרים הנוספים לשיחה טובה בערב – חויה מושלמת!
זו אכן עשויה להיות חויה מצויינת, אם עושים הכנה מתאימה מראש.

כולם שואלים את עצמם לפני הנסיעה המשותפת מה כבר יכול לא להסתדר? מה כבר יכול להיות? זורמים... במקום כל כך נפלא הכל מסתדר בסוף.

אבל מכיון שנסיעה משפחתית לחו"ל אינה עניין שבשיגרה, לכולם יש ציפיות רבות, ובעיקר רצון גדול שיהיה מושלם. הבעיה מתחילה – כשמושלם עבור אחד איננו המושלם עבור האחר.

נוסעים לחול עם משפחה נוספת? כדאי מאוד לקרוא את הכתבה!
לפני הנסיעה משפחות רבות מרגישות נבוכות, ולא עושות שיחת תיאום ציפיות. למרות ששיחה כזו יכולה לשנות מקצה אל הקצה את חווית הנסיעה. הסיבות לכך מגוונות – אנשים חוששים לפגוע בצד השני או שאינם רוצים להתפס כטרחנים, הרי בסך הכל מדובר בכמה ימים של כיף.
בכל זאת, שני הצדדים מעוניינים לשים על השולחן את רצונותיהם ומגבלותיהם ושיחה כזו היא המפתח להצלחת הנסיעה.

אז מהם הנושאים עליהם כדאי לדבר? מהם הנושאים ששיחה מקדימה עליהם תגשים את החופשה המושלמת ותמנע את הימים בהם תשאלו את עצמכם "למה לא בדקנו את זה קודם?"

- אוכל- אוכל הוא עניין מאוד רציני. לאנשים שונים אוכל הוא המרכיב העיקרי בטיול ולאחרים הוא שולי לחלוטין. יש משפחות שלוקחות משהו קל למשך היום ונמנעות מלשבת במסעדות, אוכלות באוטו "על הדרך" כי אחרת זה בזבוז זמן. לאחרות, הישיבה במסעדה, לפתוח שולחן – זו מהות הטיול. ילדים, וגם מבוגרים, הם פעמים רבות בעלי העדפות מאוד מסוימות לאוכל או בעלי מגבלות קולינריות- מי צמחוני? טבעוני? רגיש ללקטוז או לגלוטן? לא אוכל דגים? ילדים שאוכלים רק שניצל..... האם מעדיפים לבשל בערב בצימר או לצאת למסעדות? אין סוף למגבלות תזונתיות שיכולות להיות ואם כל יום, כל ארוחה, מישהו ירגיש לא נעים כי הוא מגביל את האחרים או שלא מתחשבים בצרכים שלו- על זה טיול עלול לקום או ליפול.

- תקציב- גם אם נראה שלכל המשפחות המצטרפות יש פחות או יותר את אותם הסכומים בבנק, תתפלאו כמה אנשים שונים חווים את הוצאת הכסף באופן שונה. חשוב ביותר לדבר על ציפיות תקציביות. חשוב להבין שהנושא איננו כמה יש לי בבנק או לך אלא כמה מבחינתכם הגיוני להוציא על מסעדה, על אטרקציות בדרך. לדבר על זה מראש בבית, זה אולי מעט לא נעים, אבל לדבר על זה בשער האטרקציה כשכל הילדים כבר יצאו מהאוטו ולוחצים וזה ממש לא מה שתכננתם להוציא- זה כבר הרבה פחות נעים!

- תכנון מוקדם -בגדול, כשנוסעים חבורה של יותר ממשפחה אחת, כלל שתתכננו יותר מראש- תקטינו את נקודות החיתוך. בנו ביחד תכנית של ממש- לאן נוסעים כל יום, מה רוצים לעשות, לאם רוצים להגיע, כמה רחוק לנסוע בכל יום, כמה שעות מתאים לכל משפחה לבלות ברכב. איפה ישנים, באילו אטרקציות מבלים. ברור שיש מקום לספונטניות, אם זה יתאים לכולם. אבל אם תקבעו דברים מראש – לא תהיה אי נעימות יום יומית בכל בוקר – לאן ללכת, מי מחליט, מי מוותר כל פעם – דברים שרק מתחילים התחשבנות ופנקסנות.

- העדפות בילוי – דברו בגדול על מה שאתם אוהבים לעשות- אוהבים להסתובב בשווקים ובכפרים? מעדיפים טבע? ארכיאולוגיה? נופים? באותו מקום יכולים להיות סוגי בילוי שונים. חבל להגיע למקום עם ציפיות גבוהות לעשות כל יום מסלול טבע אחר ולגלות שהמשפחה שאיתנו רוצה רק אטרקציות ילדים וקניות...

- קניות- זה בהחלט נושא בפני עצמו. אחת החוויות המאכזבות והמכעיסות היא לעמוד חצי יום מחוץ לחנויות ולהמתין למישהו שיסיים למדוד את כל החנות. תחושת הזלזול ובזבז הזמן למי שלא אוהב את חווית הקניות היא בלתי נסבלת. אם משפחה מסוימת מאוד אוהבת לערוך קניות בחו"ל והאחרת לא – חשוב שתדעו זאת מראש. כך תוכלו להחליט שיום מסוים מתפצלים ואף אחד לא צריך "להסחב" למקום שלא רצה.

- התארגנות בוקר- רגילים בחו"ל לקום מוקדם ולמצות את היום? או שהחופשה בחו"ל היא הרגע היחיד בו אפשר לקום לאט, טבעי, לאכול ארוחת בוקר טובה ולצאת מתי שיוצא? קצב התארגנות בבוקר ובכלל לאורך היום הוא משתנה חשוב ששווה לדבר עליו.

- פיצולים- גם אם נוסעים ביחד, מותר להתפצל כשזה מתאים או כשיש רצונות שונים. לכן עדיף לשכור מכוניות נפרדות ולא להיות תלויים לחלוטין אחד בשני. אפילו אם זה לארוחת ערב או לכמה שעות- כך מרוויחים גם חוויות משותפות וגם רגעים משפחתיים אינטימיים. אם זה נאמר ביניכם מראש, טרם היציאה מהארץ, אז בטיול לא תהיה שום בעיה להעלות את זה. כשזה לא מדובר, זה תמיד מאוד לא נעים להציע להתפצל.

כמובן אם יש דברים נוספים שאתם יודעים שהמשפחה שלכם מאוד אוהבת לעשות חשוב לציין אותם בשיחה, לשאול מה נוהגים לעשות במשפחה האחרת, סך הכל נסיעה משותפת היא חויה נפלאה. חשוב לצפות מראש את נקודות החיכוך ולנהל אותן בחוכמה.

אולי אפילו תלמדו מנהגים חדשים שיעשירו גם את הנסיעות הבאות!
נסיעה טובה.
  • תגיות

  • זוגיות ומשפחה

  • איכות חיים

  • חגים

לפני הנסיעה משפחות רבות מרגישות נבוכות, ולא עושות שיחת תיאום ציפיות. למרות ששיחה כזו יכולה לשנות מקצה אל הקצה את חווית הנסיעה. הסיבות לכך מגוונות – אנשים חוששים לפגוע בצד השני או שאינם רוצים להתפס כטרחנים, הרי בסך הכל מדובר בכמה ימים של כיף.


כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

איך לדבר עם ילדים על אסונות - צוות אתר על הספה

מתבגרים, התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, טראומה, אבל ואובדן

איך לדבר עם ילדים על אסונות במציאות הישראלית בה לעיתים כה קרובות קורים אסונות, חשוב שנדע לתווך לילדים את התכנים המציפים את התקשורת. מכיוון שהתקשורת נעשתה כל כך פולשנית, אנחנו כבר לא יכולים להגן עליהם מלדעת מה קורה

אוירה משפחתית דרך המלך להתפתחות חיובית - רועי אזולאי

מתבגרים, איכות חיים

אוירה משפחתית דרך המלך להתפתחות חיובית בעידן הנוכחי אחד הקשיים המרכזיים שפוגשות משפחות הוא היכולת למצוא זמן איכות חוויתי כמשפחה. ריבוי המשימות, המחויבויות הרבות והרצון להספיק הכול, דומה כי דחקו את הערך החשוב מכל הלא הוא מערכת היחסים המשפחתית וההשקעה בה.

גירושין, ילדים וכל מה שביניהם.... - פנינה סטילקול

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה

גירושין, ילדים וכל מה שביניהם.... גירושין כידוע הם אירוע מכונן, משמעותי וכואב בעל משמעויות ארוכות טווח, משמעויות שצובעות את היחסים ו"מציצות" במערכות שונות במישורי החיים בכלל ובפרט ביחסי הורים ילדים.

רע לי בחיי הנישואין! - צוות מכון אתרוג

דיכאון, זוגיות ומשפחה

רע לי בחיי הנישואין! אני נשואה מזה 16 שנים. תמיד היו עליות וירידות במערכת היחסים ביני לבין בעלי. לאחרונה, יש החמרה בקשר שלנו. מריבות תכופות יותר ובעוצמות גבוהות יותר...






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©
artID=3292