Blog Image

פזית ברמן

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: חרדה,דיכאון,אבל ואובדן,לקויות למידה קשב וריכוז,קשיים חברתיים,הפרעות התנהגות,הדרכת הורים,משברי חיים וטראומה.
אזור בארץ: מרכז,שרון
שפה: עברית
טיפול פסיכולוגי מקצועי ונגיש בגישה פסיכו-דינמית ובגישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT). בעלת ניסיון רב בטיפול בילדים, מתבגרים ומבוגרים, ובהדרכות הורים.
Blog Image

שחר בלבן

פסיכולוג קליני מדריך

התמחות: בריאות הנפש,בעיות במיניות וזהות מינית,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: רמת גן, תל אביב
שפה: עברית
טיפול פרטני סביב לבטים של הבגרות הצעירה ובמבוגרים שחווים משבר נפשי או רגשי במעברי חיים,טראומה,בדידות או דיכאון.טיפול זוגי במצבי משבר ושיפור התקשורת הזוגית.
Blog Image

סיגל שפר

מטפלת בדרמה ואומנויות (MA)

התמחות: חרדה, דיכאון, לקויות למידה קשב וריכוז, טיפול דיאדי, הדרכת הורים, התמודדות עם משברי חיים, בריאות הנפש
אזור בארץ: חיפה,צפון
שפה: עברית,אנגלית
כשילדים אינם יודעים לספר מה עובר עליהם במילים, יצירתיות ומשחק מאפשרים להבינם ולתת כלים שיסייעו להם בהתמודדות. במידת הצורך, מציעה התערבות קצרת מועד המחזקת גם את איכות הקשר הורה-ילד.
Blog Image

ד"ר אהרון רוי ספנגין

עובד סוציאלי קליני

התמחות: חרדה ופוביה,בעיות במיניות וזהות מינית,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,פוסט טראומה,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: זיכרון יעקב/בינימינה,חיפה
שפה: עברית,אנגלית
פסיכותרפיסט מוסמך, MSW+PhD בעבודה סוציאלית עם התמחות קלינית בילדים ומשפחה. אני מאמין שריפוי מתרחש בתוך קשר. אני עובד מכל הלב משנת 1980, מטפל במבוגרים, מתבגרים ובייעוץ זוגי.
Blog Image

אילה אליס עובדיה

פסיכולוגית קלינית

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון, טרנסג'נדרים, בעיות משפחתיות וזוגיות, אבל ואובדן, פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: מרכז,כפר סבא
שפה: עברית
בעלת ניסיון רחב בטיפול במבוגרים הסובלים מהפרעות חרדה ודיכאון, דיספוריה מגדרית (טרנסג'נדרים), נטיה מינית, קשיים בקשרים בין-אישיים, קשיים בויסות רגשי, משברי חיים והפרעות נפשיות קשות.
Blog Image

יונתן אלקינס

עובד סוציאלי קליני MSW

התמחות: התמכרויות,חרדה ופוביה,אבל ואובדן,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: ירושלים
שפה: עברית,אנגלית
מטפל בבוגרים, מומחה לטראומה וחרדות. בעל קליניקה פרטית.
Blog Image

ענבר הוארד-יסלוביץ'

MSW- עו''ס קלינית, עוסקת בפסיכותרפיה

התמחות: התמכרויות,בריאות הנפש,אבל ואובדן,לקויות למידה קשב וריכוז,התמודדות עם משברי חיים, טראומה, דכאון וחרדה
אזור בארץ: הוד השרון, כפר סבא, רעננה, השרון
שפה: עברית
עוסקת בפסיכותרפיה. מטפלת בנוער ומבוגרים. טיפול במצבי משבר, דיכאון, התמכרויות, אבל ואובדן, חרדה, טראומה ועוד. מטפל בגישה דינאמית, CBT, EMDR.
Blog Image

מיכל דוידסון בר-לב

פסיכולוגית חינוכית מומחית

התמחות: דיכאון, אבל ואובדן, לקויות למידה קשב וריכוז, הדרכת הורים, קשיי הסתגלות, התמודדות עם משברי חיים, טיפול במתבגרים
אזור בארץ: שפלה,מרכז
שפה: עברית,אנגלית
מטפלת במבוגרים , מתבגרים וילדים בגישה דינאמית ובשימוש בכלים ממוקדים בגישה קוגנטיבית-התנהגותית. מתמחה גם בעבודה עם הורים ובטיפול הורה-ילד.
Blog Image

איתן טמיר

פסיכותרפיסט ומנחה קבוצות

התמחות: קשיים בספקטרום הוויסות הרגשי - הפרעות אישיות, פגיעה עצמית, קשיים ביחסים בין-אישיים, שליטה בכעסים, התמכרויות ו-ADHD
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית,אנגלית
ככה: טיפול נפשי נבחן אך ורק לפי קריטריונים של השגת מטרות המטופל. טיפול חייב להיות קצר, ממוקד ומבוסס ראיות. אין מטופל שאינו מצליח בטיפול, יש מטפל שחייב להשתפר ושיטה שצריכה להתפתח.
Blog Image

ליאת כהן

פסיכותרפיסטית

התמחות: הפרעות אכילה,בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,לקויות למידה קשב וריכוז,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל מונד, נתניה
שפה: עברית,אנגלית
אני מאמינה כי כל אתגר טומן בחובו הזדמנות לצמיחה אישית ורווחה נפשית. אשמח לסייע לכם להפוך את המשבר לאתגר ולשפר את הרגשתכם.
Blog Image

שרון רזניק

פסיכולוגית, בעלת M.A בפסיכולוגיה קלינית.

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: שרון,רעננה
שפה: עברית
אני שרון, פסיכולוגית, בעלת .M.A בפסיכולוגיה קלינית. מטפלת במבוגרים, מתבגרים ומציעה גם הדרכות הורים. מתמחה בטיפול בנשים על רקע של היריון, לידה והורות.
Blog Image

שרון גור

מטפלת זוגית ומשפחתית

התמחות: בעיות משפחתיות וזוגיות,לקויות למידה קשב וריכוז,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: מרכז,בקעת אונו
שפה: עברית
ניסיון טיפולי רחב של 20 שנה במגוון תחומים ואוכלוסיות. גישה טיפולית מבוססת הבנה דינאמית של העבר, בשילוב כלים מעשיים וקצרי מועד לשיפור היחסים הזוגיים.




קבוצות טיפוליות


בשיטה זו המטפל נפגש עם קבוצה קטנה של מטופלים בו זמנית למטרות דומות לאלו של טיפול פרטני.

הנחיית הקבוצה יכולה להיות בכל גישה פיסיכולוגית או שיטת טיפול (ראה לעיל) ובדרך כלל לחברי הקבוצה יש קושי משותף. הפונים לקבוצה הטיפולית נהנים גם ממומחיות המטפל וגם מתמיכת העמיתים בקבוצה.

התהליך שעוברת הקבוצה משמש גם הוא כלי טיפולי בפני עצמו. דרך ההתיחסות לתכנים וליחסים בינאישיים הנרקמים בקבוצה, החשיפה ההדדית וקבלת הפידבקים יכולים המשתתפים בקבוצה להגיע להבנות נוספות וליצור שינוי בתפיסותיהם ובהתנהגותם.

סוגי קבוצות:

קבוצה תמיכה- חברי הקבוצה חולקים קושי משותף (אובדן, התמכרות, קושי בניהול כעסים) ומגיעים מדי שבוע למפגש מונחה על ידי מטפל מקצועי אשר עבר הכשרה של הנחיית קבוצות המנתב ומנהל את הדינאמיקה הקבוצתית. המגיעים לקבוצה, אחראים לתוכן- הם משתפים את הקבוצה בתחושותיהם ותובנותיהם.

קבוצות משימה- קבוצות המתגבשות לצורך השגת מטרות אישיות המשותפות לכולם (דיאטה, חיפוש עבודה). המנחה נותן כלים ומעריך את התקדמות החברים מדי שבוע.

קבוצות לעזרה עצמית- מובלות ומונחות על ידי חברי הקבוצה שהם הצרכנים ונותני השירות בו זמנית (אמהות, הורים שכולים, אנשים עם נכויות וכדומה).

קבוצות תוכן מובנות- קבוצות בעלות משך מוגדר וברור מראש. לכל מפגש נקבע נושא או תוכן המועבר על ידי המנחה וחברי הקבוצה נעזרים זה בזה להתמודדות עם התכנים המועלים (לדוגמה חינוך מיני).

אכילה רגשית

מה זו בעצם אכילה, ולמה אנחנו אוכלים? אכילה היא התנהגות וככזו, היא עונה על צורך. על אילו צרכים עונה האכילה עבורנו? ובכן, אכילה עונה על צרכים מסוגים שונים: צרכים פסיולוגיים (גופניים), צרכים פסיכולוגיים (נפשיים) וצרכים סוציולוגיים (חברתיים).

הצורך הפיסיולוגי ברור לרובנו. אנחנו אוכלים כי אנחנו רעבים, משמע חסרים חומרי מזון בגוף. הגוף זקוק לחומרים אלה על מנת להפיק אנרגיה ולייצר חומרים לקיום תפקודי הגוף השונים וכשחסרים חומרים אנחנו רעבים, אוכלים ואז יש בגוף חומרים. נשמע פשוט, אפילו מכני. נכון?

אך ישנו סוג נוסף של צרכים שכדי לספק אותם אנחנו אוכלים. אלה הם צרכים פסיכולוגיים (נפשיים). במצבים רגשיים ונפשיים שונים, אנשים חשים צורך עז לאכול. במקרים אלה המזון ממלא תפקידים שונים ברמה הנפשית. למשל, אוכל כממלא חלל ריק שאדם חש בנפשו, או כמרגיע חרדות. אנשים כשהם בלחץ, חלקם יאכלו הרבה מאוד, בעיקר פחמימות ואילו אחרים, לא יאכלו כלל. אכילה מספקת את הצורך במגע וגם יכולה "לארח חברה" לאדם בודד.