כל מה שצריך לדעת על ...

בעיות זוגיות ומשפחתיות

מהו טיפול זוגי?

לטיפול זוגי עשויים להגיע זוגות לפני נישואים, לאחר משבר בקשר של שנים, או בניסיון להגיע להסכמה לגבי המשך הקשר. חשוב שדרך הטיפול הזוגי והמבנה יהיה מקובל על שני בני הזוג על מנת להגיע לתוצאות הרצויות.

קיימות גישות רבות לטיפול זוגי ומטפלים מדיסיפלינות שונות יכולים להיות מטפלים זוגיים. חשוב לדעת כי לטיפול זוגי נדרשת הכשרה מתאימה וכי לא כל פסיכולוג או פסיכותרפיסט יכול להיות גם מטפל זוגי או מטפלת זוגית. בדרך כלל מסלול ההכשרה הינו לטיפול משפחתי וזוגי.

אחד הגורמים המשפיעים על רווחת האדם ועל איכות חייו הוא מערכות היחסים האינטימיות בהן מעורב והמערכת היחסים הזוגית הינה בעלת משמעות ומשקל רבים. זוגיות במשבר או העדרה של זוגיות לאורך זמן יכולה להביא לבדידות, לירידה בביטחון העצמי ולניכור עצמי אך גם המצאות בזוגיות שאינה עובדת טוב יכולה להביא לקשיים נפשיים עבור כל אחד מבני הזוג ועל כן חשוב לטפל בקשיים אלו. ירידה באיכות הזוגיות משפיעה עם הזמן על תפקודו של הפרט בכל תחומי חייו וכמובן משפיעה מאוד על המשפחה כולה.

אנשים רבים מוצאים עצמם בזוגיות ומגדירים אותה כזוגיות טובה דיה ועם זאת מתקשים מאוד בחשיפה אינטימית או בניהול משברים זוגיים. זוגות רבים חווים בעיות בזוגיות או מנהלים זוגיות במשבר לאורך זמן רב, ניתן לנהל מערכת יחסים זוגית כזו לאורך זמן אבל עם עבור השנים, הפערים ילכו ויגדלו, הניכור יגבר ויהיה קשה מאוד לשמר כבוד הדדי, הערכה ובוודאי שלא אינטימיות. במצב כזה מהר מאוד יגיעו קנאה, מרירות, חוסר פרגון, עוקצנות ותוקפנות. קשה מאוד לחיות כך. הבשורות הטובות הן כי ניתן לטפל בבעיות אלו וניתן ללמוד ולעבוד על האינטימיות בכל רמותיה.

פורום גישור וזוגיות

בעיות זוגיות ומשפחתיות
אתגר הזוגיות הוא אתגר שכל אדם שאיננו רוצה לחיות בבדידות חווה אותו. אם בתחילה בדרך להשגת קשר זוגי ובהגשמת הזוגיות ואם לאחר מכן בניסיונות השמירה על הגחלת, על הכבוד ועל הקשר הזוגי בכללותו.

בפורום זה נענה על שאלות העוסקות בזוגיות ושמירתה וגם בשאלות הקשורות לפירוק הזוגיות, כיצד להיפרד באופן מכבד שאיננו פוגע בילדים או מצמצם את הפגיעה בכל הנוגעים בדבר.


כתבות/מאמרים בנושא בעיות זוגיות ומשפחתיות

כתבות שנכתבו על ידי מיטב אנשי המקצוע בפורטל על הספה


לכל הכתבות בנושא בעיות זוגיות ומשפחתיות

אנשי טיפול

אנשי טיפול המתמחים בבעיות זוגיות ומשפחתיות

לכל אנשי הטיפול המתמחים בנושא בעיות זוגיות ומשפחתיות
בעיות זוגיות ומשפחתיות

וינר שרי

מטפלת זוגית ומשפחתית מגשרת מדריכה מוסמכת

התמחות: התמכרויות,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: חדרה, חוף כרמל, תל אביב, פרדס חנה, גבעת עדה, זכרון וקסריה
שפה: עברית
מטפלת זוגית ומשפחתית, מגשרת ומדריכה מוסמכת.בעלת נסיון רב בטיפול בהתמכרויות, בעיות נפשיות והעצמה אישית, וצעירים במשבר.
בעיות זוגיות ומשפחתיות

דר בני מור

פסיכולוג קליני בכיר מטפל פרטני וזוגי

התמחות: בריאות נפש, התמודדות עם משברי חיים ,דכאון ,בעיות במיניות ובזהות המינית , אבל ואבדן, בעיות משפחתיות וזוגיות, חרדה
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית,אנגלית
עם ניסיון רב בטיפול אינדיווידואלי וזוגי. משלב בין טיפול דינמי להיבטים קוגניטיביים והרפיה מדיטטיבית. תוך התייחסות אישית וחמה. מחירים נוחים ומתחשבים.
בעיות זוגיות ומשפחתיות

משה סמילנסקי מורן

פסיכולוג קליני בכיר ומטפל זוגי

התמחות: טיפול זוגי,אבל ואובדן,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית
טיפול רגשי מעשי,פרטני או זוגי, המאפשר לצאת מתחושה של סערת רגשת וחוסר אונים, למצב של שקט נפשי ושמחת חיים.
בעיות זוגיות ומשפחתיות

שפרה בשן

פסיכותרפיסטית מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת

התמחות: בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים, לקויות למידה קשב וריכוז, נכויות ומחלות כרוניות
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז,בת ים,חולון,רמת גן
שפה: עברית
טיפול אישי,זוגי או משפחתי הינו בעיני מסע משותף להיכרות עם העולם התוך אישי והבין אישי.אני מאמינה כי ידע ונסיון מקצועי,לצד קשר חם ומכבד,מביאים לצמיחה ולשינוי.

בעיות זוגיות ומשפחתיות

חמדת שמואלי

פסיכותרפיסטית , מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת

התמחות: טיפול בגילאי 20 -40 סביב סוגיות שונות. מומחית בטיפול זוגי.
אזור בארץ: הרצליה,רמת השרון
שפה: עברית
פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית מוסמכת -המטפלת ביחידים ובזוגות. בעלת ניסיון רב בטיפול נפשי בגישה המכוונת להתבוננות מעמיקה על העולם הפנימי ובכך לשינוי וצמיחה.
בעיות זוגיות ומשפחתיות

יהודית לוי

פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת

התמחות: התמכרויות,הפרעות אכילה,בריאות הנפש,חרדה ,דיכאון,בעיות במיניות ,בעיות משפחתיות ,אבל ,פוסט טראומה,הדרכת הורים, משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית
פסיכותרפיסטית - מטפלת מוסמכת המטפלת ביחידים,זוגות ומשפחות. בעלת נסיון רב בטיפול המוביל להכרת העצמי , להתמודדות טובה יותר ולתובנות המובילות לצמיחה.
בעיות זוגיות ומשפחתיות

תרי וינברג

פסיכותרפיה אישית, זוגית ומשפחתית

התמחות: התמכרויות,הפרעות אכילה,בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מודיעין
שפה: עברית,אנגלית
ייעוץ פסיכולוגי אישי, זוגי ומשפחתי ממטפלת מוסמכת ומנוסה, לדתיים וחילוניים בכל גיל, בשפות אנגלית ועברית. קליניקות ברמת אביב ומודיעין.
בעיות זוגיות ומשפחתיות

דר מיכל מור

פסיכולוגית

התמחות: בעיות משפחתיות וזוגיות, התמודדות עם משברי חיים , הדרכת הורים, נכויות ומחלות כרוניות, אבל ואבדן
אזור בארץ: שרון,רעננה
שפה: עברית
ניסיון רב בטיפול ויעוץ זוגי. התמחיתי בהתערבות במשברים זוגיים, טיפול בשחיקה ביחסים הזוגיים ולימוד דרכי תקשורת בונה.



טיפול זוגי

מתי כדאי לפנות לטיפול זוגי?


1. כאשר מרגישים כי לאורך ציר של זמן יש יותר מריבות וכעסים מרגעים של שיתוף, כבוד ואהבה. כאשר מערכת היחסים מאופיינת במריבות רבות הולכות ומחריפות, חוסר הסכמה כללית ותחושה כללית של הדרדרות מתמשכת.

2. כאשר היחסים המיניים בין בני הזוג הולכים ונעשים נדירים, וגם כאשר ישנו מגע מיני מופיעות בעיות בתפקוד המיני והתחושה הכללית היא של אובדן העניין אחד בשני או של אחד מבני הזוג.

3. סביב קשיים באינטימיות הרגשית, בחשיפה אינטימית של תכנים אישיים היוצרים ריחוק בין בני הזוג.

4. סביב קשיים בהחלטה או הבאה של ילדים לעולם.

5. לאחר בגידה או ניהול קשר מחוץ לחיי הנישואין.

6. כאשר בני הזוג מתלבטים האם להמשיך ולהישאר יחד.

7. לעיתים זוגות מתלבטים לפני נישואים, או הבאת ילדים לעולם לגבי התאמתם. במקרים כאלו כדאי ללכת ליעוץ זוגי ולהגיע להחלטה מושכלת ובטוחה.

8. במטרה להעצים ולחזק את הקשר הזוגי, לפני שמגיעה בעיה מוגזמת ועצומה , כטיפול מונע.

9. כאשר אחד מבני הזוג סובל מקושי נפשי כמו דיכאון חרדה או הפרעה נפשית אחרת הטיפול הזוגי עשוי להוות כלי טיפולי משמעותי ביותר בהחלמתו של בן הזוג הסובל מקושי נפשי, וגן כהדרכה והכוונה לבן/ בת הזוג בריא. חיזוק הזוגיות במקרים אלו הינה חשובה ביותר.

טיפול משפחתי


הטיפול הפסיכולוגי ביסודו עסק בפרט ובנבכי נפשו. רק לאחר מלחמת העולם השניה החל ענף הפסיכולוגיה והטיפול הנפשי לראות במשפחה יחידה אורגנית היכולה להרוויח ולקדם את רווחת חבריה באמצעות טיפול אצל פסיכולוג.

מאז ועד היום הולך ענף הטיפול המשפחתי ומתפתח. קיימים היום מספר מודלים מרכזיים לטיפול משפחתי. המטפלים המוסמכים לתת טיפול משפחתי הם אלו אשר עברו מסלול הכשרה ספציפי לטיפול משפחתי וזוגי במוסד מוכר על ידי האגודה לטיפול משפחתי וזוגי. במקביל ישנם מטפלים הנותנים הדרכת הורים

התיאוריה של טיפול זה מבוססת על העובדה שהאדם אינו יחידה מבודדת אלא חלק ממערך חברתי ומגיב לפעילות גומלין של הסביבה. המשפחה היא המבנה הבסיסי המשפיע על התנהגותו של האדם. דרך הסתכלות על הקשרים במשפחה, על מערכות היחסים ועל הקשרים סביבתיים ניתן לקבל מידע רב אודות הנסיבות והגורמים לתחושותיו של חבר המשפחה הבודד. המיקוד הרחב והגמישות מרחיבים את האפשרויות להתערבות הטיפולית.

הטיפול המשפחתי הינו טיפול אשר צריך להיות רגיש תרבותית ומתחשב בהיסטוריה במסורת ובתרבות המשפחתית. כך שהטיפול המשפחתי מושפע רבות גם מן ההקשר התרבותי הרחב. דוגמה לכך היא השפעתה של השואה על גישות הטיפול המשפחתי בישראל (אליצור ובן דוד, 1998).

משפחות פונות לטיפול משפחתי כאשר יש קושי גדול בתפקוד המשפחה או כאשר מערכות היחסים בין חברי המשפחה רעועות. כמו כן יופנו משפחות אשר אחד מחבריה זוהה כ"חולה המזוהה"- בעל קשיים מסוימים (מטופלים בבעיות בריאות הנפש, הדרדרות בלימודים, הפרעות אכילה וכדומה) ועבודה משפחתית מערכתית מטרתה לתמוך בטיפול הפסיכולוגי הפרטני שלו מתוך אמונה שהיחסים במשפחה הם חלק מהנסיבות שהביאו למצב ועל כן גם הפתרון טמון בחלקו או ברובו בתוך מערכת תמיכה זו.

גישות בטיפול משפחתי


הגישה המערכתית
הגישה המערכתית לטיפול משפחתי רואה את המשפחה כמערכת. הגישה לקוחה מתוך תיאוריית המערכות כך שמשפחה, ככל מערכת היא גוף הצורך, ממיר ומפיק. למשפחה, כמו למערכת יש מטרה, חלקים, גבולות, והבסיס בגישה המערכות הוא כי שינוי בכל חלק במערכת ישפיע בהכרח גם על כל חלקיה האחרים. כמו בשעון- פגיעה קלה בתפקודו של גלגל שיניים הקטן ביותר,תשפיע מיד על תפקודם של כל חלקי השעון ועל יכולתו של השעון לספק את התוצרים- השעון לא יראה את השעה הנכונה. כך גם במשפחה. החל ממבחן חשוב העומד בפני בן המשפחה יגרום ללחץ, לשינוי בהתנהגותו וסביבתו המשפחתית תגיב אליו ותשתנה בהתאם. כאשר יש שינויים משמעותיים יותר- פיטורין, משבר גיל ההתבגרות, קשיי למידה או תפקוד הורי, כל בני המשפחה יושפעו מכך ולמשפחה יהיה קשה לעמוד במטרות שלה ולספק לכל חבריה את הביטחון, ההגנה, והצרכים השונים.

טיפול משפחתי המבוסס על המודל המבני בגישת המערכות, פותח על ידי מינושין (1974). המשפחה נחשבת בטיפול המשפחתי המבני ליצור חי, מתפתח ומשתנה בהתאם לתנאי סביבתה, "מערכת חברתית-תרבותית פתוחה בהתהוות" .

מטרת ההתערבות בגישה המבנית היא המשפחה. המטפל מצטרף והופך להיות חלק מהמערכת המשפחתית ואז יכול להשתמש בעצמו כדי ליצור שינוים במערכת כולה. עבודתו מתמקדת בשינוי עמדותיהם של חברי המשפחה וכך משתנות ההתנסויות הסובייקטיביות שלהם. המטפל מתבסס על כך שלמערכת המשפחתית יש נטייה לשמר דפוסים. כל ששינוי בהתנהגות המתרחש תוך כדי הטיפול המשפחתי יצור דפוס חדש ואדפטיבי יותר.

טיפול משפחתי התנהגותי
הטיפול המשפחתי בגישה ההתנהגותית עוסק בניתוח ההתנהגויות במשפחה, מזהה דפוסים התנהגותיים המכשילים את המשפחה להשיג את מטרותיה ומביאים לליקויים בתפקודים המשפחתיים. בטיפול המשפחתי ההתנהגותי מטרת הטיפול מוגדרת מראש, נכתבת תכנית טיפול, נבחנים מחדש הגבולות והחוקים של המשפחה ונעשה שימוש בגישות התנהגותיות. ניתן דגש ללימוד של דפוסי תקשורת חדשים, ובפתרון בעיות.

גישה נרטיבית
לכל אדם יש את הנרטיב, סיפור חייו, שלו. על סיפור זה שאדם מספר לעצמו אודות חייו, מתבססת הגישה הנרטיבית. הטיפול המשפחתי בגישה הנרטיבית ממוקד בשיונוי ה'תסריט' של חיי המשפחה. שינוי של הרגשות, הפרשנות והמשמעות שיש לבני המשפחה על עצמם ועל היחסים במשפחה אשר פוגעים באיכות חיי המשפחה. אותו נרטיב, מנהל את חייהם של בני המשפחה ופוגע ביחסיהם ובאיכות חייהם. כאשר אחד מבני המשפחה מספר לעצמו שוב ושוב סיפור לפיו הוא מאוד פגוע, דחוי או כועס, כל תגובותיו ותהנהגויותיו יושפעו מסיפור זה. עיצוב מחדש של הסיפור, הקניית משמעות חדשה לנרטיב המשפחתי עשויה ליצור הטבה משמעותית. לשם כך צריך את כל המשפחה כיוון והם לרוב דמויות מרכזיות בנרטיב. גישה זו נותנת כוח רב למשפחה כי הם האחראים על השינוי.

מתי לפנות לטיפול משפחתי?


* מעברים ושינויים משמעותיים- כאשר חלים שינויים גדולים בחיי המשפחה (מעבר או הגירה, התאוששות מניתוח או מחלה, מעבר עבודה משמעותי) ויש תחושה כי מי מחברי המשפחה מתקשה להסתגל לשינוי או אפילו כהכנה למעבר).

* מצבי משבר- פיטורים, מחלה, הולדת אח עם נכות התפתחותית, תאונה, טראומה, גירושים, אובדן ואבל, בעיות כרוניות כגון התמכרות, אלימות ועוד.

* כאשר אחד הילדים עובר משבר או מזוהה כבעל צרכים מיוחדים- הפרעות אכילה, דכאון, בעיות תפקוד בלימודים ובעיות חברתיות, פוביות וחרדות למיניהן, ועוד.

* משבר בזוגיות אשר יכול להביא לפרידה וגירושין- גם אם מתחיך כטיפול זוגי, יש לקחת בחשבון שגם הילדים מושפעים מהמשבר ויש לתת לכך מענה.

* קשיים ביחסים המשפחתיים- כאשר מתבססים דפוסי תקשורת לקויים, מריבות קשות בין האחים, קואליציות (לקיחת צד) ועוד.