ענבל שאול

בחיים ישנם רגעים של קושי, מצבים שבהם אנחנו מרגישים תקועים, אבודים או מתמודדים עם כאב רגשי שאינו מרפה. במצבים כאלה, הצעד הראשון הוא להכיר בכך שיש דרך להתמודד ולהתקדם.
אני מאמינה בכוח של כל אדם ליצור שינוי בחייו, גם במצבים הקשים ביותר. כמטפלת CBT, המטרה שלי היא לאפשר למטופליי להכיר את עצמם, להאיר את נקודות החוזק, ללוות בדרך המתאימה והמיטיבה עבורם להתמודדות ולצמיחה.

טיפול במבוגרים
בחיים הבוגרים אנו נתקלים באתגרים שמביאים עמם שינויים משמעותיים – בקריירה, בזוגיות, בהורות או במעגלי החיים המשתנים. לעיתים נלווית לכך תחושה של אובדן דרך, ירידה בביטחון העצמי או קושי בהגדרת מטרות ברורות. הטיפול נועד לספק מרחב שבו נוכל להבין את התחושות הללו, לבנות כלים פרקטיים להתמודדות, ולסלול יחד דרך חדשה שמבוססת על ערכים, חוזקות ורצונות אישיים.

טיפול במתבגרים
גיל ההתבגרות הוא תקופה של חיפוש וגילוי עצמי, אך גם של התמודדות עם אתגרים מורכבים כמו לחץ חברתי, לחץ לימודי, שאלות על זהות ודימוי עצמי. בטיפול נקדיש מקום למציאת הקול הייחודי של המתבגר, נבנה תחושת ערך וביטחון עצמי, ונעבוד על כלים שיסייעו לו להתמודד עם האתגרים של הגיל. המטרה היא לעזור למתבגר לפתח נקודת מבט חדשה ובריאה על עצמו ועל העולם, שתלווה אותו בהמשך הדרך.

BA פסיכולוגיה
הסמכה, חינוך מיוחד
הסמכה, פסיכותרפיה קוגנטיבית התנהגותית CBT

קליניקה פרטית לטיפול במבוגרים ומתבגרים
עבודה שוטפת במערכת החינוך עם הורים ומתבגרים

---