מיטל אלקינס

במהלך שנים רבות צברתי ניסיון רב עם נערות במסגרת עבודתי במכוני כושר כמאמנת כושר וכן בהמשך בתוכניות שפיתחתי לנערות כקאוצ'רית , בחונכות שעשיתי בהדסה במחלקת הפרעות אכילה ובהמשך כמטפלת קלינית. נושאי דימוי עצמי ודימוי גוף, הפרעות אכילה, קשיים חברתיים, בטחון וערך עצמי, גיבוש זהות, דיכאון חרדה, ופיתוח כישורים חברתיים עמדו במרכז. מאמינה מאוד ביכולת של כל נערה למצוא את המצפן הפנימי שלה וממנו לצמוח ולחיות חיים מגובשים ועצמאיים מתוך חיבור לערכים ואמונה בעצמה וביכולתיה. הטיפול מאפשר התמודדות עם החסמים והמכשולים שבדרך כדי להגיע לעצמה.

בנוסף, עובדת עם מבוגרים בנושא הורות, הדרכת הורים, משברי חיים, התמודדות עם גירושין, חרדה, דיכאון, פוסט טראומה, גיבוש זהות מקצועית ואישית, חיפוש זוגיות ורווקות מאוחרת, הגשמה עצמית, ודיכאון אחרי לידה, פיתוח כישורים חברתיים ובעיות ביחסים.

בקליניקה אני משלבת עבודה עם הגוף והנפש. הטיפול משלב כלים מעולם הEMDR, SE, CBT, מיינדפולנס, עולם האימון (קאוצ'ינג) ופעילות גופנית. אני מאמינה בכוח הריפוי של הגוף, וביכולת של כל אדם לחיות חיים מלאים של הגשמה עצמית, אישית וזוגית. הכלים מותאמים לכל מטופל בדרך שהכי מתאימה לו ובקצב שלו. היבט מרכזי בטיפול הוא הקשר הטיפולי, שמאפשר את קיום הטיפול ומושתת על יחסי אמון, קרבה וביטחון בטיפול ובקשר.

ערך מוסף שאני מוסיפה לטיפול הוא הרקע שלי כמדריכת כושר, המודעות לגוף, לתנועה ולהשפעה הפסיכולוגית של תנועה על הגוף. בנוסף, היותי קאוצ'רית אשר מוסיף היבט מוטיבציוני וממוקד מטרה בנושאים שונים שהמטופל מביא אתו לטיפול.

תואר ראשון בפסיכולוגיה (B.A)
תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית קלינית (MSW)
מטפלת בEMDR (שלב א' ושלב ב')
מוסמכת עזרה ראשונה רגשית (Emotional Aid)
הכשרת פנד"ה (מתן כלים להורים להתמודד עם קשיי ויסות רגשי לילדיהם)
בתהליך הכשרה של מדריכת הורים בשיטת 'אייכה'
קאוצ'רית מוסמכת
מדריכת כושר מוסמכת מטעם וינגייט

בריאות הנפש
מחלקת הפרעות אכילה בהדסה
מחלקת נפרולוגית ילדים בשערי צדק
משרד הרווחה
בית ספר יסודי-חדר מל"א

---