אסף בבס

יש רגעים בחיים בהם התחושה היא שמשהו (כבר) לא עובד, רגעים בהם נתקלים שוב ושוב במשהו שחוזר על עצמו ומעורר סבל, קושי או תסכול.

לעיתים זו תחושה כללית שמלווה תקופה ארוכה ומתבטאת בדיכאון, חרדה, מועקה, עצב, ריקנות, בלבול או סימפטומים גופניים. פעמים אחרות, ההתמודדות ממוקדת יותר ונוגעת לשינויים המתרחשים במהלך החיים. יכולים להיות אלה שינויים רצויים ומאתגרים דוגמת לימודים, כניסה לזוגיות, הבאת ילד לעולם או שלב חדש בחיים המקצועיים, או מנגד פרידה, מחלה או אובדן.

יש מי שנתקל בקושי סביב נושאים הנוגעים למיניות (מגדר, משיכה מינית ויחסי מין) או זוגיות (יצירת קשר אינטימי, שימור של זוגיות או מעבר להורות). אצל אחרים עולה קושי דווקא בתחום המקצועי (היעדר כיוון, חוסר סיפוק או קשיים ביחסים בינאישיים).

כל אלה יכולים לפגע בהרגשה ובתפקוד, למנוע ממך להגשים את עצמך ולקיים מערכות יחסים משמעותיות ומספקות. טיפול פסיכולוגי יכול לסייע בהתמודדות עם שאלות וקשיים אלה ולהביא לשינוי עומק בדרך לחיים של הגשמה וסיפוק.


מהו טיפול פסיכולוגי בגישה פסיכואנליטית?

טיפול פסיכולוגי בגישה פסיכואנליטית נשען על ההבנה כי קיימים כוחות לא מודעים אשר פועלים ״מתחת לפני השטח״ ומשפיעים על הבחירות והרגשות, כמו גם על הסבל והקושי בחיינו.
דרך הדיבור בטיפול מתאפשר ביטוי של כוחות אלה ובעקבותיו גם שינוי וריפוי. אין מדובר בכל דיבור, אלא בדיבור הייחודי המתקיים בין מטופל ומטפל, דיבור אשר מטרתו לסייע לכל אחד ואחת לתת מילים לקושי שלו/ה ולנוע בחיפוש אחר האמת והייחודיות שלו/ה. ההקשבה של המטפל לדברי המטופל מבקשת לסייע למטופל לדעת עוד על מה שמבקש להיאמר, על משאלותיו ומאווייו, כמו גם על מה שמעכב, עוצר או מונע את הגשמתם ויוצר אצלו סבל או מועקה.


יצירת קשר זוגי

א/נשים רבים מתקשים, על אף רצונם ומאמצים רבים המושקעים מצידם, למצא בן/בת זוג ולקיים מערכת יחסים מתמשכת ומספקת.

התקופה בה אנו חיים מאופיינת בשפע של אפשרויות, כמו גם בערעור על חלוקת התפקידים המסורתית בין בני הזוג ובצורך לשלב בין קריירה וזוגיות. כל דייט מתקיים כאשר ברקע מבחר פוטנציאלי של מועמדים/ות באתרי ההיכרויות, באפליקציות ובמקומות הבילוי, מבחר המקשה על האפשרות להיכרות מעמיקה עם האדם אותו פוגשים ועל הסיכוי לבחור בו/ה לאורך זמן. הדגש הקיים בתרבות העכשווית על אושר אישי, הגשמה וסיפוק דוחף להמשיך הלאה מכל מה שמורכב, קשה או לא מספק ומציב אתגרים חדשים בפני הבחירה בבן/בת זוג וההתמודדות עם הקשיים הקיימים בדרך לזוגיות.

בנוסף לכך, מגיע כל אדם עם מטען של זכרונות וחוויות מקשרים קודמים בחייו, כמו גם עם דימויים ואידיאלים באשר לבן/בת הזוג הרצוי/ה אשר בדרכם משפיעים על האפשרות ״ליפול אל האהבה״ to fall in love.

טיפול פסיכולוגי יכול לסייע עם מה שמקשה על הבחירה ועומד בדרך אל הזוגיות ולפתוח אפשרויות חדשות לאהבה.


טיפול זוגי

על פי המיתוס היווני, כל אדם מחפש אחר החצי השני שלו, מתוך שאיפה לחזור ולהיות אחד, שלם. עם זאת, כל זוג המבקש לקיים חיים משותפים לאורך זמן מגלה כי בחלוף ההתאהבות, מזמנת הזוגיות מפגש עם מה שלא שלם, עם ההבדלים ביניהם ועם מה שלא עובד בקשר ולכן עם האתגר למצא דרך משותפת להיות יחד.

זוגות פונים לטיפול, על פי רוב, בעקבות משבר אשר עלול להעלות שאלה על המשך הקשר או כאשר בני הזוג מתמודדים לאורך זמן וללא פתרון מספק עם סוגיות הנוגעות לאהבה, תשוקה ומיניות, אינטימיות או מחוייבות.
במקרים אחרים, פונים זוגות לטיפול בעקבות קשיים בהתנהלות המשותפת ותחושות מתמשכות של מתח, כעס, קנאה, תסכול או חוסר סיפוק בזוגיות.
כל אלה עשויים להתעצם כאשר בני הזוג עומדים בפני שלב חדש ביחסים, דוגמת מעבר למגורים משותפים, מיסוד הקשר או הבאת ילד לעולם, ולהעלות שאלות על הבחירה מחדש בבן/בת הזוג ובזוגיות:
האם זהו בן/בת הזוג הנכון בשבילי?
האם תתכן זוגיות מספקת יותר?
האם מוטב לנו להישאר ביחד או להיפרד?

על שאלות אלה ניתן לענות רק מתוך הדיבור בין בני הזוג על מה שקורה ביניהם. עם זאת, זוגות רבים מתקשים לדבר על מה שמעורר קושי וכאב. אחרים מדברים אך נוטים לשוב אל אותם הדפוסים שוב ושוב ומתקשים לצאת מהמבוי הסתום אליו נקלעים.

טיפול זוגי מאפשר לבני הזוג באמצעות נוכחותו של המטפל, ליצור שיח חדש ושונה ביניהם. שיח בו יש מקום לביטוי של כל אחד מבני הזוג ובירור של הקשיים בזוגיות. זאת על מנת לדעת יותר על מה שמייצר סבל וקושי בחיים המשותפים כמו גם על מה שמחבר בין בני הזוג.

טיפול זוגי מבקש לסייע לכל שניים למצא את הדרך הייחודית להם להיות זוג.

אסף בבס, פסיכולוג קליני מומחה (M.A), מטפל פרטני במבוגרים ומתבגרים, מטפל זוגי ומנחה קבוצות. התמחה בטיפול ואבחון במכון פרטי בתל-אביב, במרפאת המבוגרים בביה״ח ״תל השומר״ ובמחלקת הנוער בביה״ח הפסיכיאטרי ״נס ציונה״.
מטפל בקליניקה פרטית במרכז תל אביב ומרצה בקמפוס ״ברושים״ באוניברסיטת תל-אביב.

---