5 שאלות חשובות לפני שהולכים להדרכת / הנחיית הורים
צוות על הספה
הנחיית הורים, מטבעה, היא תהליך קצר וממוקד שאורך בדרך כלל מספר שבועות. מטרת התהליך היא הבנה של דפוסי חשיבה והתנהגות שאינם יעילים ואינם מביאים לתוצאות הרצויות ביחסי המשפחה והחלפתם בדפוסים יעילים ומותאמים יותר
אתם מרגישים שאין בבית סדר יום ברור והבלאגן חוגג, ובקיצור חשים שאיבדתם שליטה ואתם כבר לא מנהיגים את הבית כהורים.
אולי הגיע הזמן לפנות לאיש מקצוע, אתם חושבים לעצמכם ואומרים זה לזה.
אבל איך יודעים אם צריך? מאיפה בכלל מתחילים לחפש מישהו כזה? ואיך זה יראה?
במאמר זה נפרט את 5 השאלות שחשוב שתשאלו את עצמכם לפני שאתם פונים לאיש מקצוע להנחיית הורים.
מתי כדאי ללכת להנחיית הורים?
הצורך בהנחיית הורים עשוי לנבוע ממגוון רחב של קשיים ושאלות.
בחלק מהמקרים מדובר מקושי מתמשך בהצבת גבולות, שמוביל ליחס מזלזל וחוסר מוחלט במשמעת מצד הילדים.
במקרים אחרים, הורים חשים צורך בהנחיה כאשר אחד הילדים מתמודד עם מצוקה ניכרת כמו חרדות או בעיה חברתית ולא ברור כיצד נכון לתמוך בו ואיזה מענה הוא צריך.
פעמים רבות הורים מגיעים להנחיה כשהמניע הוא יחסים עכורים בין האחים במשפחה, הבאים לידי ביטוי במריבות ובאלימות.
במקרים רבים יש אי הסכמה בין ההורים לגבי הדרך הנכונה לחנך את הילדים ומתוך הבנה שהמסרים הסותרים הללו יוצרים בלבול ותסכול אצל כל בני הבית.
אז מתי כדאי ללכת להנחיית הורים? כאשר אתם מרגישים שהחיים בבית לא מתנהלים כמו שאתם חושבים שצריך ואתם מרגישים שאתם זקוקים לסיוע ולכלים שיעזרו לכם להגיע לשם.
איך מתנהל תהליך הנחיית הורים?
התהליך כולל מספר פגישות של ההורים עם המנחה, במהלכן מתקיימת היכרות הדדית שמאפשרת למנחה להבין מהם עקרונות היסוד של ההורים ומהן הבעיות המרכזיות שהם מזהים בבית.
במהלך הפגישות מתבקשים ההורים לתאר התרחשויות אמת שקרו בבית וההתרחשויות הללו מנותחות בחדר, מתוך ניסיון להבין מה בדיוק קרה ואיך ניתן היה להגיב בצורה שתהיה אפקטיביות יותר להשגת מטרה. המנחה מציע כלים להתנהלות שונה, שעשויים לשפר את הדינמיקה השלילית במשפחה וההורים מנסים לעשות שימוש בכלים החדשים שנרכשו ומדווחים על התוצאות.
בחלק מהמקרים, שיתוף הילד בתהליך עשוי לשפר את התוצאות ובמקרים הללו המנחה יציע מספר מפגשים פרטניים עם הילד ו/או של הילד ביחד עם ההורים.
כמה זמן זה לוקח?
הנחיית הורים, מטבעה, היא תהליך קצר וממוקד שאורך בדרך כלל מספר שבועות.
מטרת התהליך היא הבנה של דפוסי חשיבה והתנהגות שאינם יעילים ואינם מביאים לתוצאות הרצויות ביחסי המשפחה והחלפתם בדפוסים יעילים ומותאמים יותר.
הנחיית הורים קלאסית תתקיים פעם בשבוע למשך 4-12 שבועות, בהתאם לצורך.
איך מוצאים את איש או אשת המקצוע המתאימים?
למעשה, איתור מנחה או מנחת הורים דומה לחיפוש אחר כל איש מקצוע אחר.
מתחילים בהגדרת הבעיה או הצורך, כדי להבין מה בדיוק אתם צריכים ולאחר מכן מחפשים אנשי מקצוע מומלצים ובעלי מומחיות וניסיון בסיוע לצורך הספציפי שלכם.
אנשי מקצוע מומלצים בתחום הנחיית הורים ניתן לאתר באמצעות פנייה לאנשים במעגל החברתי והמשפחתי שכבר עברו את התהליך או באמצעות שימוש בפורומים ייעודיים או באינדקס אנשי מקצוע רלוונטיים, כמו זה שלנו בעל הספה.
האם המנחה יקבע לנו את החוקים בבית עכשיו?
התשובה היא ממש לא. אנשי המקצוע בתחום לא רוצים ולא יכולים להגדיר עבורכם מה נכון למשפחה שלכם. ההורים הם הדמויות המשמעותיות בבית הערכים והעקרונות שלכם, הם אלו שמובילים את תהליך ההנחיה.
אנשי המקצוע עובדים אתכם במטרה לדייק את העקרונות המרכזיים ולצייד אתכם בכלים אפקטיביים להשגתם.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
עו''ס, פסיכותרפיסטית
התמחות: חרדה, רגישות גבוהה, דיכאון, משברי חיים, בעיות משפחתיות, אבל, פוסט טראומה, בעיות שינה, ויסות רגשי, הת
אזור בארץ: הוד השרון, כפר סבא, רעננה, הרצליה, אזור השרון
שפה: עברית,אנגלית
עו"ס קלינית מטפלת בטיפול ממוקד מטרה בנוער ומבוגרים. מומחיות בויסות רגשי ורגישות גבוהה, בעלת ניסיון של 15 שנה בטיפול בחרדות, טראומו
פסיכולוגית קלינית מומחית
התמחות: דיכאון, חרדה ופוביה, התמודדות עם משברי חיים, התמודדות עם טראומות, בעיות משפחתיות וזוגיות
אזור בארץ: פתח תקווה,בקעת אונו
שפה: עברית,אנגלית
אני מאמינה באיכות המיטיבה והמשקמת של קשר טיפולי, שמבוסס על דיבור בגובה העיניים והתייחסות לסיפור האישי ולצרכים הרגשיים הייחודיים ש
פסיכולוגית
התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, פוסט טראומה, הדרכת הורים, התמודדות עם משברי חיים, טיפול במתבגרים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן, צפון תל אביב, רמת גן, גבעתיים
שפה: עברית
טיפול בילדים, מתבגרים ומבוגרים סביב משברי חיים, הפרעות חרדה, דכאון, OCD, טראומה, קשיים ביחסים בינאישיים ועוד. מטפלת בגישה אינטגרטי
מטפלת זוגית, פרטנית ומשפחתית
התמחות: משברים אישיים, זוגיים ומשפחתיים, גירושין, קושי ביצרת קשר זוגי, עליה, בעיות במיניות, חרדה ודכאון, הדר
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז,אונליין
שפה: עברית, רוסית
מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית מוסמכת, מטפלת במוזיקה, מטפלת במיינדפולנס, EMDR, מתמחה בטיפול מיני. עובדת עם זוגית, משפחות, פרטניים, מ
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
שינוי רחלי שרון- גרטי
אישה יקרה לליבי, ממנה נפרדתי לא מכבר, אמרה כי הדבר הבטוח ביותר בחיים הוא שיהיה שינוי. אמירה זו מצאה חן בעיני, בפרדוכס הטמון בה: הדבר הבטוח ביותר בחיים הוא זה המעורר בנו חוסר ביטחון כה רב.
הפרעת קשב וריכוז צוות על הספה
הפרעת קשב וריכוז היא ההפרעה השכיחה ביותר באוכלוסייה. בקרב ילדים ונוער היא אף נפוצה עוד יותר. הילד 'על קוצים'? מוסח בקלות? מאבד את החפצים? אם אתם חוששים שילדכם סובל מהפרעת קשב וריכוז הכתבה הזו בשבילכם.
כמה קשה זה כבר יכול להיות? הילה שבורון
בתקופת החיזור והזוגיות נטולת הדאגות, בתקופה בה היינו עסוקים במרוץ הבלתי נמנע של שמלה- אולם- ולרצות את ההורים, למי היה זמן לעצור ולחשוב על האתגרים האמיתיים והקשים הנחבאים במשמעות האמיתית של ההחלטה להתחתן ולהקים בית
הקושי שלנו לסלוח צוות על הספה
חודש אלול עומד לקראת סיום והימים ימי סליחות הם. היהדות מוכיחה שוב הבנה עמוקה בנפש האדם ומציעה מענה לנטל הפסיכולוגי העמוק שמכביד על מי שחטאו וצריכים לבקש סליחה ולא פחות מכך, על מי שחטאו להם וצריכים למצוא בנפשם את הכוח לסלוח.