
5 שאלות חשובות לפני שהולכים להדרכת / הנחיית הורים
צוות על הספה
הנחיית הורים, מטבעה, היא תהליך קצר וממוקד שאורך בדרך כלל מספר שבועות. מטרת התהליך היא הבנה של דפוסי חשיבה והתנהגות שאינם יעילים ואינם מביאים לתוצאות הרצויות ביחסי המשפחה והחלפתם בדפוסים יעילים ומותאמים יותר
אתם מרגישים שאין בבית סדר יום ברור והבלאגן חוגג, ובקיצור חשים שאיבדתם שליטה ואתם כבר לא מנהיגים את הבית כהורים.
אולי הגיע הזמן לפנות לאיש מקצוע, אתם חושבים לעצמכם ואומרים זה לזה.
אבל איך יודעים אם צריך? מאיפה בכלל מתחילים לחפש מישהו כזה? ואיך זה יראה?
במאמר זה נפרט את 5 השאלות שחשוב שתשאלו את עצמכם לפני שאתם פונים לאיש מקצוע להנחיית הורים.
מתי כדאי ללכת להנחיית הורים?
הצורך בהנחיית הורים עשוי לנבוע ממגוון רחב של קשיים ושאלות.
בחלק מהמקרים מדובר מקושי מתמשך בהצבת גבולות, שמוביל ליחס מזלזל וחוסר מוחלט במשמעת מצד הילדים.
במקרים אחרים, הורים חשים צורך בהנחיה כאשר אחד הילדים מתמודד עם מצוקה ניכרת כמו חרדות או בעיה חברתית ולא ברור כיצד נכון לתמוך בו ואיזה מענה הוא צריך.
פעמים רבות הורים מגיעים להנחיה כשהמניע הוא יחסים עכורים בין האחים במשפחה, הבאים לידי ביטוי במריבות ובאלימות.
במקרים רבים יש אי הסכמה בין ההורים לגבי הדרך הנכונה לחנך את הילדים ומתוך הבנה שהמסרים הסותרים הללו יוצרים בלבול ותסכול אצל כל בני הבית.
אז מתי כדאי ללכת להנחיית הורים? כאשר אתם מרגישים שהחיים בבית לא מתנהלים כמו שאתם חושבים שצריך ואתם מרגישים שאתם זקוקים לסיוע ולכלים שיעזרו לכם להגיע לשם.
איך מתנהל תהליך הנחיית הורים?
התהליך כולל מספר פגישות של ההורים עם המנחה, במהלכן מתקיימת היכרות הדדית שמאפשרת למנחה להבין מהם עקרונות היסוד של ההורים ומהן הבעיות המרכזיות שהם מזהים בבית.
במהלך הפגישות מתבקשים ההורים לתאר התרחשויות אמת שקרו בבית וההתרחשויות הללו מנותחות בחדר, מתוך ניסיון להבין מה בדיוק קרה ואיך ניתן היה להגיב בצורה שתהיה אפקטיביות יותר להשגת מטרה. המנחה מציע כלים להתנהלות שונה, שעשויים לשפר את הדינמיקה השלילית במשפחה וההורים מנסים לעשות שימוש בכלים החדשים שנרכשו ומדווחים על התוצאות.
בחלק מהמקרים, שיתוף הילד בתהליך עשוי לשפר את התוצאות ובמקרים הללו המנחה יציע מספר מפגשים פרטניים עם הילד ו/או של הילד ביחד עם ההורים.
כמה זמן זה לוקח?
הנחיית הורים, מטבעה, היא תהליך קצר וממוקד שאורך בדרך כלל מספר שבועות.
מטרת התהליך היא הבנה של דפוסי חשיבה והתנהגות שאינם יעילים ואינם מביאים לתוצאות הרצויות ביחסי המשפחה והחלפתם בדפוסים יעילים ומותאמים יותר.
הנחיית הורים קלאסית תתקיים פעם בשבוע למשך 4-12 שבועות, בהתאם לצורך.
איך מוצאים את איש או אשת המקצוע המתאימים?
למעשה, איתור מנחה או מנחת הורים דומה לחיפוש אחר כל איש מקצוע אחר.
מתחילים בהגדרת הבעיה או הצורך, כדי להבין מה בדיוק אתם צריכים ולאחר מכן מחפשים אנשי מקצוע מומלצים ובעלי מומחיות וניסיון בסיוע לצורך הספציפי שלכם.
אנשי מקצוע מומלצים בתחום הנחיית הורים ניתן לאתר באמצעות פנייה לאנשים במעגל החברתי והמשפחתי שכבר עברו את התהליך או באמצעות שימוש בפורומים ייעודיים או באינדקס אנשי מקצוע רלוונטיים, כמו זה שלנו בעל הספה.
האם המנחה יקבע לנו את החוקים בבית עכשיו?
התשובה היא ממש לא. אנשי המקצוע בתחום לא רוצים ולא יכולים להגדיר עבורכם מה נכון למשפחה שלכם. ההורים הם הדמויות המשמעותיות בבית הערכים והעקרונות שלכם, הם אלו שמובילים את תהליך ההנחיה.
אנשי המקצוע עובדים אתכם במטרה לדייק את העקרונות המרכזיים ולצייד אתכם בכלים אפקטיביים להשגתם.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

שגית עשרי- פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת M.S.W
התמחות: פסיכותרפיה למבוגרים ולמתבגרים, טיפול זוגי ומשפחתי סביב משברים אישיים ומשפחתיים, יעוץ והדרכת הורים
אזור בארץ: מרכז,כפר סבא
שפה: עברית
מומחיות וניסיון קליני רב שנים בטיפול אישי, זוגי ומשפחתי. משלבת גישות מקצועיות בהתאם לצורך. מניסיוני,טיפול טוב מאפשר תנועה ושינוי ל

פסיכולוגית קלינית מומחית
התמחות: כלל תחומי בריאות הנפש.
חרדה ופוביה, דיכאון, ocd, זוגיות, משברי חיים, קשיים חברתיים, ספקטרום תקשורת
אזור בארץ: גני תקווה, קריית אונו, פתח תקווה, סביון, יהוד
שפה: עברית
פסיכולוגית קלינית מומחית, עוסקת בטיפול בילדים, נוער, מבוגרים, הגיל השלישי והדרכות הורים למעלה מעשר שנים. מטפלת בטווח רחב של קשיים

פסיכיאטר מבוגרים מומחה
התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים,פסיכוזה, קשיי הסתגלות בצה''ל, חוות
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז,שרון,הרצליה,רעננה,כפר סבא,רמת השרון,הוד השרון
שפה: עברית,אנגלית
פסיכיאטר מבוגרים בכיר, פסיכותרפיסט, בוגר התוכנית ללימודי המשך בפסיכיאטריה באוניברסיטת תל אביב,התמחה בפסיכיאטריה בבית החולים גהה.

פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגנטיבית CBT
התמחות: OCD, התמכרויות, הפרעות חרדה ופוביה, דיכאון, התמודדות עם משברי חיים, משברים בזוגיות.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,אונליין
שפה: עברית
שלום, שמי מרלין רוזנר מטפלת קוגנטיבית התנהגותית CBT,עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית וקרמינולוגית בעלת קליניקה פרטית לפסיכותרפיה בתל
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הילד משקר כל הזמן? כך תתמודדו עם זה צוות על הספה
עבור הורים רבים, אמירת אמת היא ערך חשוב והם מתאכזבים לגלות שהילד או הילדה שלהם עושים שימוש בשקר, כאמצעי להשגת מטרות ולעיתים אפילו בלי סיבה נראית לעין. האכזבה מובילה לכעס של ההורה על הילד ועל עצמו, וכך נוצר מעגל של תגובות הדדיות, אשר לא מסייע לשיפור המצב או לחיזוק ההבנה ההדדית בין ההורים לילדים.
מתי פונים לפסיכולוג ילדים? צוות על הספה
כמעט אף פעם אי אפשר לדעת בזמן אמת עם האינסטינקטים ההוריים שלנו היו נכונים, מה כן אפשר לעשות? לנסות כמיטב יכולתנו לקבל החלטות מהמקומות הנכונים, כאלה שלוקחות בחשבון את הצרכים האמיתיים של הילד או הילדה שלנו וחשוב לא פחות – לדעת לפנות לעזרה כאשר אנחנו מרגישים חסרי אונים.
איך לטפל ב OCD אצל ילדים? צוות על הספה
הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) היא הפרעה נפשית המתבטאת במחשבות טורדניות ובלתי נשלטות המביאות להתנהגות כפייתית וטקסית, בניסיון להרגיע אותן ולשכך את החרדה שהן מעוררות. על פי מדריך DSM האמריקאי, 25% ממקרי ה OCD מאובחנים עד גיל 14
טיפול נפשי תומך לנשים במהלך טיפולי פוריות צוות על הספה
טיפולי פוריות מייצרים קושי נפשי מובנה, עצם הטיפולים הוא מאתגר מאוד והלחץ והאתגרים הפיזיים, יוצרים הליך מורכב עם קשיים רבים. זוגות רבים חווים את תקופת הטיפולים כתקופה מאתגרת ומתישה נפשית, והרבה מהמטופלים זקוקים לטיפולים נפשיים אשר מסייעים בזמן התהליך המורכב.