ענבר טל

שמי ענבר, עובדת סוציאלית קלינית (MSW), מתמחה בבריאות הנפש ומטפלת במבוגרים בקליניקה בתל אביב ובטיפול מקוון ב-ZOOM.
מטפלת בגישה אינטגרטיבית המשלבת את הגישה הפסיכודינמית, גישת (CBT), שתעזור לך לעבור תהליך של שינוי חשיבתי, כשבסופו של הטיפול את/ה תפתח דפוסי חשיבה בריאים יותר ותצליח/י להניע את עצמך לחולל שינוי משמעותי מתוך מוטיבציה פינימית.

מאז שאני זוכרת את עצמי אהבתי לעזור לחברות, משפחה וכל מי שרק פנה לעזרה, מגיל צעיר אהבתי להקשיב עולמו הפנימי המרתק של אחר, אהבתי לחקור את נפש האדם, דרך ספרים, מאמרים אקדמיים ועוד.
בצבא החלטתי להשתמש במתנה שקיבלתי והתגייסתי לתפקיד של מאבחנת מדעי התנהגות בחייל הים, לאחר הצבא ידעתי מה המסלול המדויק עבורי ורציתי להשפיע על אנשים ולעזור להם לעבור את המסע הפרטי שלהם שיוביל אותם לחיות חיים מאושרים, אותנטיים ומלאי האהבה.
כדי לממש את התשוקה שלי המשכתי ללימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה וקרימינולוגיה באוניברסיטת אריאל, לימודי תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית (MSW) באוניברסיטת בן גוריון בנגב.
אז אם אתם מרגישים לא מסופקים מהחיים, שעברתם משבר שמלווה בתחושה של דכדוך, דיכאון וחרדה או תחושה של תקיעות בעבודה/זוגיות או בכל תחום אחר בחיים תצטרפו אלי למסע משותף שבו תוכלו לזכות שוב בחיים מסופקים, שלווים ומלאי עשייה.

"אני המאמין שלי"

אני מאמינה שאחד הדברים שחשובים בטיפול הוא יצירת קשר המבוססת על אמון, אמפטיה, אוטונומיה ותחושת בטחון.
במהלך הטיפול אני מקשיבה לך ומנסה להבין יחד איתך את הסיטואציה או הקושי שאת/ה מעלה בטיפול.
הדגש שאני שמה בטיפול הוא על התבוננות בנפש האדם, במודע ובלא מודע. טיפול הינו תהליך שאתה תעבור ביחד איתי, מה שיקנה לך תחושת ביטחון והרגשה של מרחב בטוח בטיפול.
במהלך הטיפול אתה תלמד להבין מדוע אתה חושב, מרגיש ומתנהג בצורה מסוימת, דרך היכרות מעמיקה עם אירועים שונים בחייך, בעבר ובהווה.
אני מאמינה שתחילתו של שינוי התנהגותי נובע מתוך מוטיבציה פנימית של האדם משום שהיא מעניינת או מלהיבה. ככל שאתה תרגיש שתוכן השינוי "קרוב יותר" למה שניתן לכנות מוטיבציה פנימית כך גדל הסיכוי שתצליח להגיע לשינוי משמעותי.
לא מעט אנשים מתמודדים עם מצבים רגשיים שונים כמו חששות, חרדה ותסכול, כשלרוב מדובר בתחושות המלוות בדפוסי חשיבה שליליים. מצב שכזה עשוי להגביר את תחושת החרדה באופן ניכר, וכפועל יוצא גם את היכולת להתמודד עם המצב וגורמים לסבל רב.
במהלך הטיפול את/ה תעבור תהליך של שינוי חשיבתי, כשבסופו של הטיפול את/ה תפתח/י דפוסי חשיבה בריאים שישחררו אותך מהסבל ויביא אותך להיות מאושר/ת ומסופק/ת יותר מחייך.

טיפול נפשי הוא כמו מסע..
אני מזמינה אותך לעבור את המסע הזה ביחד איתי
מסע הוא מעבר בין מקומות שונים, לעיתים מסתיים המסע בחזרה לתחנת המוצא, ולעיתים תכליתו הוא מעבר למקום אחר.
לעיתים פוגשים חוויות ומקומות איתם לא באנו במגע וזה יכול לעורר תחושות לא נעימות. להגיע לטיפול זה לעשות בשביל עצמך את הדבר הכי גדול שאפשר – לתת זמן לעצמך לריפוי אמיתי.

בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה וקרימינולוגיה באוניברסיטת אריאל בשומרון
בוגרת תואר שני בעובדה סוציאלית קלינית (MSW) באוניברסיטת בן גוריון בנגב
הכשרה מעשית באגודת הלהט"ב בת"א- טיפולים רגשיים בקליניקה הפסיכו- סוציאלית עם מטופלים החווים קשיים על רקע מגדרי.
הכשרה מעשית במרכז רש"ת- טיפולים רגשיים והעברת קבוצות לאוכלוסייה עם מוגבלות שכלית התפתחותית.

בעלת ניסיון רב עם מטופלים מבריאות הנפש, כיום מטפלת במבוגרים וילדים.
טיפוליים רגשיים בקליניקה פרטית בתל אביב
גן תקשורת של חברת טיפול-לי- רכזת טב"ם, מנהלת צוות פרא-רפואי, מעבירה טיפולים רגשיים והדרכת הורים למטופלים עם צרכים מיוחדים ואוטיזם.
עמותת ניצן- רכזת בדיור המוגן של העמותה עם אנשים עם צרכים מיוחדים
דיור מוגן "גשר לקהילה"- מתאמת טיפול ורכזת תחלואה כפולה של אנשים שמתמודדים עם מחלה נפשית והתמכרות.
רכזת מתנדבים ומנהלת בית קפה "בכיוון הרוח" לאנשים המתמודדים עם פגיעה נפשית.

---