אידית שטרן

ישנן תקופות שבהן החיים מרגישים כמו משימה קשה וכואבת. לעיתים זה נובע מטראומות או משברי חיים אחרים שמבקשים הכרה, תיקוף ועיבוד. לעיתים זה קשור לחוויות כואבות שאנחנו נושאים עימנו כגון חרדה מוגברת, תחושת חוסר ערך, בדידות או ריקנות. פעמים רבות זהו השילוב של השניים שמכביד עלינו כל כך. לא תמיד קל לחלוק את רגשותינו עם הסובבים אותנו, לעיתים אנחנו חוששים שיתרחקו מאיתנו אם נשתף יותר מדי, לעיתים אנחנו זוכים לתגובות שיפוטיות או מנחמות ("יעבור" או "הכל לטובה!") באופן שלרוב לא מסייע לנו אלא רק מעמיק את תחושת הבדידות.
אני מאמינה בכל לבי שטיפול יכול לסייע לכל אדם לחיות את חייו טוב יותר. לבסס מערכות יחסים יציבות ומיטיבות יותר, להפחית רמות חרדה ומתח, לאפשר יותר קבלה וחמלה עצמית ועוד.

בוגרת תואר ראשון ותואר שני (בהצטיינות) בפסיכולוגיה קלינית, אוניברסיטת תל אביב

הנחיית קבוצה טיפולית למבוגרים - מכון טריאסט שריג בתל אביב
פסיכולוגית במחלקה הפתוחה בבית חולים לב השרון, מבוגרים.
פסיכולוגית בבית איזי שפירא ברעננה, ילדים ונוער, הדרכות הורים.
פסיכולוגית במרפאת ילדים ונוער, גהה.

---