הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול פסיכולוגי


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • כל מה שצריך לדעת על טיפול בפוסט טראומה

כל מה שצריך לדעת על טיפול בפוסט טראומה

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
בכל יום זיכרון עולה מחדש הדיון אודות הסימפטומים שחווים מי שחזרו מהמלחמה שלמים בגופם אך פגועים מאוד בנפשם ומתמודדים עם פוסט טראומה כתוצאה מהחוויות הצבאיות שחוו. לא כולם יודעים כי פוסט טראומה עלולה להיגרם כתוצאה מאירועי חיים רבים אחרים וכי יש טיפולים אפקטיביים שעשויים לשפר עד מאוד את איכות החיים של המתמודדים.

מהי הפרעה פוסט טראומטית?


פוסט טראומה, או הפרעה פוסט טראומטית, מתפתחת אצל חלק מהאנשים שחוו אירוע שכלל סכנה ממשית לחיים או לשלמות הגוף, שלהם או של אחרים בסביבתם, והם מתקשים להתאושש מהחוויה וחווים מגוון תופעות פסיכולוגיות ופיזיולוגיות שליליות.

מלבד האירועים הברורים מאליהם כמו קרב או מתקפת טרור, אנו מכירים אירועי חיים נוספים שעלולים לגרום להפרעה כמו תאונת דרכים, אסון טבע, תקיפה מינית, מוות פתאומי של אדם קרוב ועוד.

עד כמה נפוצה התופעה?


מתוך כלל האנשים שחווים אירוע טראומטי, כפי שמתואר בפסקאות הקודמות, כ-20% יפתחו הפרעה פוסט טראומטית ויזדקקו לסיוע כדי להמשיך בחייהם.
בהתבוננות על כלל האוכלוסייה, החוקרים מעריכים כי 8-10% מתמודדים עם הפרעה פוסט טראומטית, שלעיתים באה לידי ביטוי חודשים או שנים אחרי האירוע המכונן.

כיצד פוסט טראומה באה לידי ביטוי?


ניתן לחלק תסמיני פוסט טראומה לשני חלקים מרכזיים: התסמינים הנפשיים והקוגניטיביים, שיהיו סמויים בדרך כלל והתסמינים החיצוניים שבאים לידי ביטוי בהתנהגות האדם.

תסמינים נפשיים


השינוי הנפשי שחל באדם שחווה טראומה ומתמודד עם הפרעה פוסט טראומטית הם כל כך קיצוניים, עד שרבים מהם או מהקרובים אליהם משתמשים בביטויים כמו "הפכתי לאדם אחר" או "אני לא מכירה אותה כבר", כלומר – מתארים מצב של שינוי אישיותי ממשי.
ואכן – אנשים בפוסט טראומה מתארים ירידה דרמטית בתחושת שמחת החיים וביכולת ליהנות מדברים שבעבר גרמו להם הנאה, הם מתארים מחשבות בלתי ניתנות לשליטה על רגעי הטראומה שגורמות להם לחוות מחדש את האירוע שוב ושוב, רגישות גבוהה לגירויים חיצוניים, מתח גבוה ואפילו תחושות של אשמה ובושה ("למה זה קרה דווקא לי?" או "איך יכול להיות שאני ניצלתי בעוד אחרים נהרגו?").



כל מה שצריך לדעת על טיפול בפוסט טראומה



תסמינים התנהגותיים


אנשים המתמודדים עם פוסט טראומה מתארים תחושה של צמצום החיים ובעיקר הימנעות ממקומות, אירועים ופעילויות שעלולים להזכיר את הטראומה או דורשים מהאדם כוחות שאינם.

לא בכדי אנשים בפוסט טראומה משלמים לא פעם מחירים מקצועיים, חברתיים ומשפחתיים כבדים, הנובעים מהעובדה שאינם מסוגלים להמשיך לחיות כפי שחיו בעבר, לפני האירוע הטראומטי.

ביטויים נוספים לפוסט טראומה הם פגיעה בדפוסי השינה (פעמים רבות האדם נמנע משינה כדי לא לחוות סיוטים), רגישות לרעשים, ריחות ומקומות שעלולים להוות טריגר להעלאת האירוע הטראומטי, עוררות יתר, תחושת מתח תמידית ולצידם דיכאון והסתגרות, התפרצויות זעם, קשיי ריכוז ועוד.

טיפול בפוסט טראומה


הטיפול האפקטיבי ביותר שפוסט טראומה כולל שילוב בין טיפול תרופתי לפסיכותרפיה מותאמת לנושא.

טיפול תרופתי


על הטיפול התרופתי להיות מותאם לסימנים הקליניים שמציג המטופל: דיכאון, חרדה, הפרעות שינה ובמצבים קיצוניים אפילו פסיכוזה, ולתת להם מענה.

בשנים האחרונות עולה היקף השימוש בקנביס כחלק מהטיפול בפוסט טראומה ומחקרים חדשים אף בוחנים שילוב של חומרים פסיכו-אקטיביים נוספים כמו MDMA, LSD ועוד.

פסיכותרפיה

מספר טכניקות טיפוליות נמצאו מתאימות במיוחד להתמודדות עם פוסט טראומה, ביניהן:

CBT – טיפול התנהגותי קוגניטיבי מסייע להתמודדות עם טראומה באמצעות חשיפה מבוקרת לאירוע הטראומטי ובאמצעים נוספים במטרה לאפשר למוח לבצע עיבוד קוגניטיבי של החוויה ולשנות את הקשר המיידי שבין האירוע והתגובות הקשות שהוא מעורר עדיין.

EMDR – שיטה שפותחה מתוך התפיסה כי זיכרונות טראומטיים לא מעובדים מפריעים ליכולת התפקוד של האדם. בטיפול זה מבוצע גירוי דו צדדי של אונות המוח של המטופל (באמצעות קול, תנועה או אור) וגירוי זה מסייע להקהיית הזיכרון הטראומטי ומאפשר עיבודו מחדש.

פסיכותרפיה ממוקדת טראומה – טיפול דינאמי המתמקד בעיבוד רגשי של האירוע הטראומטי ושל השלכותיו על חיי המטופל.
  • תגיות

  • טיפול פסיכולוגי

  • איכות חיים

לא בכדי אנשים בפוסט טראומה משלמים לא פעם מחירים מקצועיים, חברתיים ומשפחתיים כבדים, הנובעים מהעובדה שאינם מסוגלים להמשיך לחיות כפי שחיו בעבר, לפני האירוע הטראומטי.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

נעמה מוזס-אינדקס מטפלים מומלצים

נעמה מוזס

מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת

התמחות: טיפול אישי זוגי ומשפחתי, יעוץ מיני, בגידה,הדרכת הורים, זוגיות לפני חתונה טיפול קוגנטיבי-התנהגותי CBT בחרדות ודכאון
אזור בארץ: שרון, כפר סבא
שפה: עברית

בכל קושי טמונה הזדמנות לצמיחה. טיפול אישי וזוגי בהתמודדות עם משברי החיים, הענקת כלים לשיפור התקשורת הזוגית וההורית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם זוגות, הורים ומתבגרים.

מידע נוסף

   

צור קשר

הרצלה צח -אינדקס מטפלים מומלצים

הרצלה צח

מטפלת זוגית ומינית מוסמכת

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות במיניות וזהות מינית,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן
אזור בארץ: תל אביב, קרית טבעון,חיפה,צפון
שפה: עברית

מטפלת זוגית ומינית מוסמכת, ומדריכה למטפלים זוגיים, בעלת ניסיון של מעל ל-30 שנה בתחום הטיפול. הטיפולים הם ליחידים ולבני זוג.

מידע נוסף

   

צור קשר

סנדרה מורדצקי -אינדקס מטפלים מומלצים

סנדרה מורדצקי

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,התמודדות עם משברי חיים.
אזור בארץ: כפר סבא,הוד השרון
שפה: עברית,ספרדית

טיפול ממוקד וקצר מועד למתבגרים, נוער, מבוגרים וקשישים. טיפול וזוגי. עברית וספרדית.

מידע נוסף

   

צור קשר

מיטל אלקינס-אינדקס מטפלים מומלצים

מיטל אלקינס

עובדת סוציאלית קלינית

התמחות: פוסט טראומה, טיפול בילדים דרך הורים, הפרעות אכילה,מתבגרים, דימוי עצמי ודימוי גוף, משברי חיים, חרדה, דכאון.
אזור בארץ: ירושלים,אונליין
שפה: עברית,אנגלית

עו"סית קלינית (MSW), מטפלת בילדים דרך ההורים, מדריכת הורים. מטפלת מבוגרים ומתבגרים. משלבת בטיפול EMDR, CBT, עבודת גוף וחיבור לנפש. המיקוד הוא במה שמתאים למטופל ולצרכיו.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

דחיית ביצוע מטלות -דחיינות - גד בן שפר, פסיכולוג קליני

מתבגרים, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

דחיית ביצוע מטלות -דחיינות כמעט כולנו דוחים משהו שאנחנו צריכים לעשות. לא סתם משהו, אלא משהו חשוב. גם עכשיו, כשאתם קוראים את המאמר הזה, יתכן מאד שיש משהו אחר שהייתם אמורים לעשות, משהו חשוב יותר

אכילה בררנית אצל ילדים - צוות על הספה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, איכות חיים

אכילה בררנית אצל ילדים ארוחת בוקר בגן ילדים סטנדרטי, נראית היום כמו תשבץ הגיון מורכב במיוחד – חלק מהילדים לא יכולים לשבת בשולחן שיש בו ירקות, אחרים מוכנים לאכול רק פיתה בלי כלום, ואפילו הפירות שהגננת מחלקת גורמים לכמה ילדים לעקם את הפרצוף בגועל.

טיפול נפשי דרך האינטרנט - בועז שביט

דיכאון, חרדה, מתבגרים, טיפול פסיכולוגי, משברי חיים, אבל ואובדן

טיפול נפשי דרך האינטרנט לאחר שהאינטרנט נכנס אל חיינו וכבש כמעט כל תחום אפשרי, הוא מתחיל לחלחל עתה גם לתחום הפסיכולוגיה והייעוץ. אצלנו בארץ זה עוד בגדר טפטוף, אולם בארצות הברית מדובר כבר מספר שנים בזרם גדול

זרות פנימית – להיות אני מבלי להכיר את עצמי - סיון ירום - עובדת סוציאלית קלינית

דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

זרות פנימית – להיות אני מבלי להכיר את עצמי תחושת שייכות זה משהו שכולנו שואפים אליו. כשאנחנו חלק משמעותי במשפחתנו, בסביבת החברים שלנו או בעבודה אנו לרוב נרגיש שלמים יותר. מה עם להרגיש שייכים לעצמנו? יש אנשים שמרגישים כאנשים זרים בתוך גופם ונפשם שלהם.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©