הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא איכות חיים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • זוגיות, מיניות ואינטימיות בגיל השלישי

זוגיות, מיניות ואינטימיות בגיל השלישי

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
זוגיות בגיל השלישי והלאה שונה מאוד מזוגיות בגילאים צעירים יותר – היא שונה במטרותיה, במהותה, באתגרים שהיא מזמנת ובאופן בו היא באה לידי ביטוי.

במאמר זה ננסה לתאר מעט מהמאפיינים והאתגרים הייחודיים לזוגיות בגיל הזקנה ונביא מספר דוגמאות למערכות יחסים זוגיות בגיל השלישי.

זוגיות ותיקה



זוגות שנמצאים ביחד שנים רבות מדווחים על שינוי שעוברת הזוגיות שלהם בגיל השלישי, עם הפרישה מהעבודה ועזיבת הילדים את הבית. הזוגיות, שעד כה תפסה מקום מסוים בחיי הזוג, לצד נושאים משמעותיים אחרים כמו קריירה וגידול ילדים, תופסת כעת נפח גדול יותר בחיים ובהתאם – גם בעיות, שהצליחו להישאר חבויות מהעין במשך שנים, מתגלות פתאום.

זוגיות ותיקה בגיל הזקנה – פריחה או פרידה?



זוגיות בשלב הזה יכולה להתפתח לשני כיוונים מנוגדים:

1. זוגות רבים מגלים מחדש זה את זה ואת חדוות החיים המשותפים. הדבר קורה בעיקר במקרים בהם הבסיס לזוגיות הוא יציב וטוב וכעת מתפנים בני הזוג להשקיע יותר זמן ואנרגיה זה בזו.

אלו הזוגות שנראה מטיילים בעולם יד ביד, עושים ביחד ספורט, מדברים וצוחקים שעות וגם הקשר המיני, שבעבר היה משהו אינסטרומנטלי יותר, עשוי לפרוח ולהגיע לשיא.

2. בעוד זוגיות טובה עשויה לפרוח לאחר היציאה לפנסיה והתרוקנות הקן, זוגות אחרים חווים קושי בשלב החיים החדש אליו הגיעו. השקט והזמן הפנוי לא נחווים כמשהו חיובי ומאפשר, אלא להיפך, כמשהו משעמם או אפילו מאיים.

זו הסיבה המרכזית לכך שבשנים האחרונות, אנו רואים יותר ויותר זוגות ותיקים שבחרו להפריד כוחות ולפרק את הבית בגיל מבוגר.

זוגיות בצל מחלות הזקנה



גיל הזקנה הוא הגיל בו מתגלות, לצערנו, מחלות רבות ולא מעט קשישים עמם דיברנו השתמשו בביטוי "בגידת הגוף" כאשר התבקשו לדבר על המאפיינים הפיזיים של זקנה.

מחלה כרונית ממושכת, כמו גם מחלה אקוטית פתאומית, מזמנות אתגרים נוספים בתוך הקשר הזוגי ומעמתות את בני הזוג עם סוגיות הקשורות לזהות אישית, עצמאות מול תלות, תחושת בדידות ולעיתים אפילו כעס הדדי על המחירים שמשלמים בני הזוג בגין המחלה.



זוגיות, מיניות ואינטימיות בגיל השלישי



לעומת זאת, התמודדות משותפת עם מחלתו של אחד מבני הזוג, עשויה לחזק את הקשר, לתת לבני הזוג תחושה של שותפות גורל ושל הבנה משותפת, עמוקה וחזקה מאוד.

זוגיות חדשה בגיל הזקנה



בעת האחרונה אנו עדים לפריחה של מערכות זוגיות חדשות המתחילות בגילאי 60-70.

לפריחה הזו נמצאו סיבות שונות, העיקרית ביניהן היא העלייה בתוחלת החיים שגורמת לבני הגיל השלישי להאמין שנכונו להם עוד שנים רבות ומעלה בהם רצון טבעי לבלות את השנים הללו בזוגיות טובה.

לזוגיות חדשה בגיל השלישי נכונו אתגרים ייחודיים משלה – מהתמודדות עם זכרו של בן או בת הזוג הקודמים שנפטרו ועד להתנגדות הילדים והנכדים לזוגיות החדשה של סבא או סבתא, אבל אנחנו מאמינים שאין גיל לאהבה וכי ניתן להתמודד עם הקשיים הללו בהצלחה וליהנות מזוגיות מספקת, גם בגיל הזקנה.

איך שומרים על הזוגיות בגיל השלישי?



1. בונים משהו חדש – אחרי הרבה שנים של זהות משולבת (זוגית-מקצועית-הורית) מגיע שלב חדש בקשר, ובני הזוג נדרשים ליצור הרגלים חדשים בקשר הזוגי ולדייק אותו לצרכים העכשוויים שלהם. כדי לצלוח את השלב הזה, צריך לבלות זמן ביחד, להכיר מחדש כשני אנשים נפרדים ולהגדיר מחדש את גבולות הקשר.

2. מגלים מה אתם אוהבים לעשות יחד – חלק מהזוגות יוצאים לטיולים ארוכים מסביב לעולם בגיל מבוגר, אחרים מאמצים תחביב משותף או אפילו יוצאים להליכות ארוכות בים בכל ערב. כל דבר שטוב לכם לעשות ביחד ומסייע לחיזוק התקשורת והקשר הזוגי – הוא מבורך.

3. משנים את הבית – זה בדיוק הזמן לשקוע בפרויקט משותף, לעצב מחדש את הבית ולהתאים אותו לצרכים החדשים שלכם או לעבור לדירה קטנה ומתאימה יותר.

4. שומרים על קשר עם הילדים, הנכדים וחברים מהעבר – כחלק מהמשימה שלכם, ליצור סדר יום אישי וזוגי חדש ומותאם, חשוב שתשמרו על קשרים חברתיים עם אנשים מהעבר או ההווה ותמשיכו להשקיע זמן וקשב בילדים ובנכדים, שצריכים אתכם בחייהם.

5. הכניסו חבר חדש הביתה – אף פעם לא היה לכם זמן וחשק לגדל בעל חיים? הלכלוך נראה לכם כמו מעמסה כבדה מדי? עכשיו, כשיש לכם יותר זמן פנוי מצד אחד והרבה פחות אנשים בבית מצד שני, זה בדיוק הזמן לאמץ בעל חיים שיכניס אנרגיה חדשה לבית ויחייב אתכם להישאר פעילים עבורו.

6. טיפול זוגי בגיל הזקנה – יש חיה כזו. מטפלים מדווחים על עלייה ניכרת בכמות הזוגות המבוגרים המגיעים לטיפול זוגי, גם בגילאים בהם הדבר לא היה נהוג בעבר.

זוגות מבוגרים מרגישים, ובצדק, שיש עוד חיים לפניהם ונחושים לחיות אותם בצורה הטובה ביותר האפשרית, ביחד.

תתפלאו אולי לגלות שדינמיקה זוגית אפשר לשפר ולשנות, גם אחרי שנים רבות של הרגלים מזיקים.


יש לכם שאלות נוספות? מוזמנים לדבר איתנו בפורום הגיל השלישי שלנו.
  • תגיות

  • איכות חיים

זוגות רבים מגלים מחדש זה את זה ואת חדוות החיים המשותפים. הדבר קורה בעיקר במקרים בהם הבסיס לזוגיות הוא יציב וטוב וכעת מתפנים בני הזוג להשקיע יותר זמן ואנרגיה זה בזו.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

חמוטל ולטמן-אינדקס מטפלים מומלצים

חמוטל ולטמן

פסיכולגית קלינית מומחית

התמחות: משברי חיים, בעיות זוגיות, הדרכת הורים, הריון ולידה, תעסוקה, דיכאון, חרדה, אבל, טראומה, גיל שלישי, הפרעות אכילה
אזור בארץ: מרכז,רחובות
שפה: עברית, אנגלית

מאמינה שטיפול נפשי הוא תהליך אישי, ייחודי ומשמעותי בדרך להתחזקות פנימית ולהתמודדות טובה יותר עם החיים, הפנימיים (רגשות, מחשבות) והחיצוניים (יחסים בינאישיים, תעסוקה, ועוד).

מידע נוסף

   

צור קשר

רוני ברזון-אינדקס מטפלים מומלצים

רוני ברזון

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: קשיים בזוגיות, טיפול זוגי ,בטחון ודימוי עצמי, אבל ואובדן, משברים, טראומה, חרדה, שינוי, זהות, קריירה, תקיעות, החמצה.
אזור בארץ: מרכז,שרון
שפה: עברית,אנגלית,זום

במצבי חיים של קושי או מצוקה, להיות בטיפול זו הזדמנות למקום אישי עם עוד אדם- וביחד לברר את הדרך לשיפור בחיי היומיום-ברגשות, במחשבות ובתפקוד. טיפול דינמי בשילוב ACT, CBT.

מידע נוסף

   

צור קשר

נעמה גילת-אינדקס מטפלים מומלצים

נעמה גילת

פסיכולוגית, M.A בפסיכולוגיה קלינית

התמחות: חרדות,פוביות, דיכאון, בעיות במיניות וזהות מינית, בעיות משפחתיות וזוגיות, אבל ואובדן
אזור בארץ: גבעתיים, רמת גן, גוש דן
שפה: עברית

מטפלת במצבי משבר שונים: חרדות ופוביות, טראומה, אבל ואובדן, התמכרויות, כאב כרוני, בעיות מיניות. שאלות של זהות אישית והתפתחות אישית. מטפלת בבוגרים ומתבגרים.

מידע נוסף

   

צור קשר

מעיין פינסקר-אינדקס מטפלים מומלצים

מעיין פינסקר

פסיכולוגית חינוכית מומחית

התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, לקויות למידה, קשב וריכוז, פוסט טראומה, הדרכת הורים, טיפול במתבגרים, משברי חיים, אבל ואובדן.
אזור בארץ: מרכז,בקעת אונו, פתח תקווה
שפה: עברית,אנגלית

מטפלת בגישה אינטגרטיבית המשלבת טיפול דינאמי עם טכניקות קוגניטיביות התנהגותיות (CBT) וגישות נוספות, בהתאם לצרכיו.ה הייחודיים של המטופל.ת.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

מה זה מיינדפולנס? - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

מה זה מיינדפולנס? אם אתם מחפשים טיפול לקשיים נפשיים, או אם אתם רוצים לשפר את איכות החיים שלכם, להתאמן על מיקוד הקשב והריכוז או למצוא הקלה למיחושים גופניים, ייתכן כי "מיינדפולנס" עשוי לעזור לכם. דומה כי אין תחום הקשור ברווחה האישית שהמיינדפולנס לא נותן לו מענה אבל מה זה בעצם, איך זה עובד וכיצד יש לעשות זאת?

הסוד – יחסים בין הורים למתבגרים - צוות על הספה

מתבגרים, התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

הסוד – יחסים בין הורים למתבגרים איך עושים את זה? מתי זה יגמר? השאלות המציפות הורים למתבגרים הן רבות וקשות. זהו גיל בו מצד אחד הגוף משתנה, מוצף בהורמונים שמקשים על יכולות לויסות עצמי ועם כל אלו- כל כך רוצים בסתר ליבם, תוך כדי מרד, חוצפה, התרסה – להרגיש אהובים ומוערכים על ידי הוריהם.

בעיות בזוגיות? בתהליכי גירושים? כדאי לחשוב גם על הילדים - צוות על הספה

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים, משברי חיים

בעיות בזוגיות? בתהליכי גירושים? כדאי לחשוב גם על הילדים גירושים מביאים עימם השלכות רבות ממספר היבטים; כלכלי, חברתי, תרבותי ועוד... אך ישנו ההיבט המרכזי שעובר כחוט השני ונוגע בכל השאר והוא ההיבט המשפחתי.

יקירי אני שמחה שאתה כאן - ד"ר א. רוי ספנג'ין

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

יקירי אני שמחה שאתה כאן מנטרה נוספת מבין חמשת מנטרות היחסים של ט'יך נט האן זוהי כביכול מנטרה פשוטה ובכל זאת כפי שנראה בהמשך היא יכולה להצמיח ולצמוח מתוך קרקע לא יציבה , אם אנו ממקדים את תשומת ליבנו אנו יכולים ליצור ולהגשים בחיינו אושר.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©