הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול בילדים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • טיפולי CBT לילדים

טיפולי CBT לילדים

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
אם הילד שלכם בורח לקצה השני של הרחוב למראה כלב זר או מתמודד עם כל פוביה ממוקדת אחרת, אם הילדה שלכם מתכוננת היטב לבחינות אבל לא מצליחה לתפקד בהן מרוב חרדה, אם הנכד שלכם נאלם דום לפני שהוא צריך לדבר בכיתה, אפילו שבבית הוא כוכב האירוע – יתכן שאתם צריכים לשמוע קצת על טיפולי CBT לילדים.

לפני הכל - מה זה CBT?



CBT, או טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, הוא טיפול קצר מועד וממוקד במהותו, המסייע למטופל לשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגות האוטומטיים שלו, כאשר אלה משבשים את חייו ופוגעים באיכותם.

איך עובד CBT?


תיאוריה


הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית שממנה נובעים עקרונות הטיפול, מבוססת על ההנחה הבאה: האופן בו מפרש האדם את מציאות חייו, היא זו שמשפיעה על איכותם, ולא רק המציאות הקונקרטית עצמה.

כלומר, אם נוכל לשנות את הדרך שבה מבוגר או ילד חושבים על אירועי המציאות ומפרשים אותם – נוכל לסייע להם להסתגל בצורה טובה יותר למציאות הזו ולחיות חיים מלאים יותר.

באופן מעשי


מדובר בסט מוגדר מראש של מפגשים (ברוב המקרים בין 12-15 מפגשים בלבד) במהלכם המטפל והמטופל מכירים זה את זה ומגדירים את הבעיה או הקושי שבה יתמקד הטיפול.

לאחר שלב המיקוד, המשמעותי לכשעצמו, בונה המטפל תוכנית התערבות ממוקדת עבור המטופל, תוכנית הכוללת גם שיחות, אך בעיקר תרגילי אימון – מנטליים ומעשיים - שמטרתם לסייע למטופל לעבור תהליך של שינוי דפוסי מחשבה והתנהגות ולרכוש כלים אפקטיביים יותר להמשך החיים.


טיפולי CBT לילדים




טיפולי CBT לילדים יכללו, פעמים רבות, שימוש במשחק, טיפול בעזרת אומנות או בעלי חיים, דמיון מודרך, טכניקות להרגעה עצמית במקרים של פוביות או חרדות – למשל נשימה מודעת, מיינדפולנס, מדיטציה ועוד. פעמים רבות יכלול הטיפול חשיפה הדרגתית למקור הפחד או החרדה, במטרה לאפשר למערכת הפיזיולוגית והנפשית של הילד לשפר את יכולתן להתמודד עם החשיפה לאיום, בסביבה מבוקרת וכחלק מתהליך מובנה. במהלך תקופת החשיפה ההדרגתית, ישתמש המטפל בחיזוקים חיוביים ושליליים כדי לקדם את התהליך.

האם טיפול CBT מתאים לילד שלי?


CBT נמצא יעיל במיוחד בטיפול בילדים במקרים של פוביה ממוקדת, חרדה חברתית או הפרעות חרדות נוספות (למשל חרדת בחינות), הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) ואפילו הפרעות קשב והתנהגות מסוגים שונים.

גם חלק מהילדים שמתמודדים עם דיכאון, בעיות שינה או אכילה וביטחון עצמי נמוך יוכלו להיתרם מטיפול CBT, כיוון שבמקרים רבים מקור הקושי של הילד או הילדה עלול להיות אותם דפוסי חשיבה ופירוש מציאות, אשר גורמים להם נזק ומקשים עליהם להסתגל ולנהל חיים מלאים בהתאם לגילם.

מהם היתרונות של טיפול CBT לילדים?



1. בגיל צעיר עוד אין בשלות רגשית ומילולית הדרושה כדי לנהל שיח רגשי פתוח ואמיץ במסגרת טיפול דינמי ולכן CBT, שמבוסס על אמצעים וורבליים פחות, עשוי להתאים מאוד.

2. דפוסי חשיבה והתנהגות אצל ילדים, הם נוקשים ומקובעים פחות מאשר אצל מבוגרים ולכן יוכלו לשנותם או לרכוש דפוסים חדשים, בקלות יחסית.

3. הדינמיקה בטיפול מתאימה מאוד לילדים – היא כוללת תרגילים והתנסויות מרגשות ודורשת מהם מעורבות ואקטיביות שעולות בקנה אחד עם הצורך של ילדים רבים.

4. טבעו של טיפול CBT, כטיפול קצר וממוקד מטרה, מתאים לילדים שמרגישים כי הם מקבלים מענה מדויק לקושי שמפריע להם וזוכים לראות תוצאות מהירות, אשר מתבטאות בשינוי דפוסים שהקשו על הילד לפני הטיפול.

5. CBT מסייע בחיזוק תחושת הביטחון העצמי של הילדים, כאשר הם נוכחים לדעת שהם מסוגלים להתגבר כעת על קשיים שבעבר היוו מחסום משמעותי בחייהם. תחושת המסוגלות העצמית החדשה, עליה מדווחים ילדים שסיימו בהצלחה תהליך CBT, היא משמעותית מאוד בחיים שלאחר הטיפול.

איך מוצאים את המטפל המתאים?



לפני שפונים לטיפול חשוב לבצע מספר צעדים מקדימים:

1. לקבל החלטה משפחתית מושכלת, שאכן הכלי המתאים ביותר לבעיה עמה מתמודד הילד הוא CBT.

2. לשתף בהחלטה את המחנכת או הגננת ואת הצוות הטיפולי במסגרת החינוכית, בכדי לגייס אותה כשותפה לתהליך.

3. לבקש המלצות ממעגלים שונים בסביבתכם הקרובה – חברים, בני משפחה, קולגות בעבודה, אנשי חינוך. אתם יכולים להיות בטוחים שאתם לא ההורים הראשונים שמתמודדים עם קשיים, בהם CBT יכול לסייע.

4. לדבר עם המטפל/ת הפוטנציאליים – לשמוע על ההשכלה והניסיון שלהם ולהתרשם ממקור ראשון מהדינמיקה האנושית עם איש או אשת המקצוע.

5. לזכור שההגעה לפגישה הראשונה אינה מחייבת המשך טיפול אצל אותו אדם. אם אין כימיה בין המטפל לילד, או אפילו אתכם ההורים, אפשר לחפש מישהו מתאים יותר.
  • תגיות

  • התפתחות הילד

CBT מסייע בחיזוק תחושת הביטחון העצמי של הילדים, כאשר הם נוכחים לדעת שהם מסוגלים להתגבר כעת על קשיים שבעבר היוו מחסום משמעותי בחייהם


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

דנה בן זאב כהן-אינדקס מטפלים מומלצים

דנה בן זאב כהן

מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מטפלת EMDR מוסמכת

התמחות: בעיות משפחתיות וזוגיות, זהות מינית, חרדה ופוביה, דיכאון, פוסט טראומה, התמודדות עם משברי חיים.
אזור בארץ: שפלה, מודיעין
שפה: עברית,אנגלית

זוגות, משפחות, ומבוגרים (גם מבוגרים צעירים יתקבלו בברכה 17+)

מידע נוסף

   

צור קשר

דורית פישמן-רוזנטל-אינדקס מטפלים מומלצים

דורית פישמן-רוזנטל

עו״ס קלינית מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת

התמחות: בריאות הנפש, בעיות משפחתיות וזוגיות,הדרכת הורים, טיפול אישי פרטני, התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: מרכז,חולון, רחובות
שפה: עברית,אנגלית

מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית מנוסה. מתמחה בטיפול ממוקד ומכוון תוצאות. אני מאמינה כי לכל אדם מגיע לחיות חיים מאושרים ומספקים ושהשינוי אפשרי.

מידע נוסף

   

צור קשר

אירמה כהן-אינדקס מטפלים מומלצים

אירמה כהן

עובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית

התמחות: חרדה, דיכאון, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן, פוסט טראומה, מערכות יחסים, בעיות במיניות וזהות מינית, דימוי עצמי
אזור בארץ: באר שבע, ראשון לציון
שפה: עברית

מטפלת במבוגרים ומתבגרים בגישה פסיכודינאמית המשלבת כלים טיפוליים שונים בהתאם לצורכי המטופל.

מידע נוסף

   

צור קשר

רחל ברזילי-אינדקס מטפלים מומלצים

רחל ברזילי

עובדת סוציאלית קלינית (M.S.W)

התמחות: מסייעת בהתמודדות עם משברי חיים, דיכאון, דימוי עצמי תחושת ערך וחרדות אני משלבת טיפול לפי הגישה הדינמית, EMDR ועוד
אזור בארץ: פתח תקווה,בקעת אונו
שפה: עברית

מטפלת מנוסה המטפלת במבוגרים החווים מצוקה מתמשכת, משבר או תקיעות. מטפלת בגובה עיניים, מעורבת ופעילה בטיפול. בעלת ניסיון רב בעבודה עם המגזר הדתי והחרדי.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

מה עושים כאשר הילד לא מכין שיעורי בית? - צוות על הספה

התפתחות הילד

מה עושים כאשר הילד לא מכין שיעורי בית? בבתים רבים בישראל מתנהל טקס קבוע בשעות אחה"צ, במהלכו ההורים מנסים להבין האם יש לילדים שיעורי בית ולגרום להם לשבת ולהכין אותם ואילו הילדים, מצידם, מנסים לשכנע שלא היו שיעורים/ שסיימו אותם בכיתה/ שיעשו אותם אח"כ ובכלל – שיעזבו אותם בשקט...

התפתחות חברתית- חמש השנים הראשונות בהתפתחותה של חבורה - הילה שבורון

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, איכות חיים

התפתחות חברתית- חמש השנים הראשונות בהתפתחותה של חבורה בני הבכור נולד בקיץ 2004. פחות או יותר ביחד אתו נולדו לעולם בניהן של שתיים מחברותי הטובות. עם השנים התפתחו בין שלושת הבנים קשרים חברתיים המלמדים רבות על תהליך ההתפתחות החברתית

הדרכת הורים טיפולית - אורלי דרורי יונה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

הדרכת הורים טיפולית לא מעט, בהדרכת הורים טיפולית, אני שומעת הורים מספרים לי על ילדיהם המאתגרים, על הקשיים שהם גורמים, ועל התמודדויות לא פשוטות. עם זאת כמעט תמיד יש ברקע גם ילד טוב. הילד הזה שבדרך כלל לא ידברו עליו בהדרכה, כי הוא טוב. ילד צללים אני קוראת לו. ועליו אני רוצה לדבר.

דימוי עצמי נמוך - צוות על הספה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי

דימוי עצמי נמוך אני סתם מכוער, אני תלמידה גרועה, לי אין סיכוי להתקדם בעבודה, היא לא תרצה בי בחיים... אם יצא לכם לומר לעצמכם משפטים המבוססים על ראיית עצמכם כפחותי ערך, אם בנוסף לכך אתם חוששים מכישלון או מהצלחה, - ייתכן שאתם סובלים מדימוי עצמי נמוך. מה הוא דימוי עצמי נמוך וכיצד ניתן לטפל בכך?






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©