הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא זוגיות ומשפחה


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • מה עושים כאשר יש משבר משפחתי?

מה עושים כאשר יש משבר משפחתי?

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
מה אפשר עוד לומר על מערכות יחסים משפחתיות שלא נאמר או נכתב כבר בעבר? משפחה עשויה להיות מקור של כוח ועוצמה, המקום הבטוח שבו אפשר להביא את עצמנו לידי ביטוי באופן אותנטי, בלי לחשוש מביקורת חברתית. באותה מידה, משפחה יכולה להיות מקור של קושי, תסכול ואף פגיעה.

ברוב המקרים, שני הצדדים מתקיימים זה לצד זה והמשפחה מכילה בתוכה מערכות יחסים מורכבות, שלכל אחת מהן היסטוריה ארוכה של ציפיות, אכזבות, אהבה ופגיעה.

מהו משבר משפחתי?


רוב המשפחות מצליחות, רוב הזמן, לשמור על תקינותן של מערכות היחסים הבין-אישיות שבתוכן - לריב ולהשלים, לכעוס ולאהוב. בחלק מהמקרים, מצבו של אחד מבני המשפחה, או מצבן של מערכות היחסים המשפחתיות, יגיעו לנקודת משבר ויידרשו התערבות וטיפול:

1. משבר פרטני של אחד מבני המשפחה – הפרעות אכילה, בעיות התנהגות, חרדה, בעיות בזירה החברתית/מקצועית, שימוש נרחב באלכוהול ובסמים ועוד.

2. שינוי דרמטי בחיי המשפחה – גירושין של ההורים, אימוץ או לידת ילד חדש, הגעת הילדים הבוגרים לגיל ההתבגרות, מעבר דירה, טיפולי פוריות, משבר כלכלי ועוד.

3. אירוע פרטני המשפיע על כל בני המשפחה – מוות של אדם קרוב, מחלה כרונית קשה של אחד מבני הבית, פיטורים ואבטלה ממושכת של אחד ההורים ועוד.

באופן כללי ניתן לסכם ולומר, שכל שינוי משמעותי בחיי המשפחה או הפרטים המרכיבים אותה דורש תהליך הסתגלות ועלול להוביל למשבר.

מה אפשר לעשות כאשר יש משבר משפחתי


לשאלה הזו אין תשובה חד משמעית, הדברים תלויים במידה רבה בכוחות המשפחתיים, במבנה, ביכולות ובצרכים של כל משפחה.

חלק מהמשפחות מתמודדות עם משבר באמצעות הכוחות הפנימיים של המשפחה או בסיוע קרובים וחברים, אחרות בוחרות לשנות את המציאות, גם אם לזמן מוגבל, באמצעות שינוי מקום מגורים, טיול משפחתי ארוך וכד'. גורמים רבים מציעים תהליכי גיבוש משפחתיים באמצעים משחקיים או באמצעים אחרים כמו תרפיה משפחתית באמצעות צילום, בע"ח ועוד.
דבר אחד נכון תמיד – כאשר נוצר משבר משפחתי, מכל סיבה שהיא, ובני המשפחה מגלים מצוקה ומתקשים להתמודד בכוחות עצמם, כדאי לפנות לטיפול משפחתי.

דברים שחשוב לדעת על טיפול משפחתי



דרוש מטפל מוסמך


טיפול משפחתי מנוהל על ידי איש מקצוע מוסמך, שיודע לנווט ביד בטוחה במים הסוערים שמעלה המשבר המשפחתי. הוא מאפשר להעלות לשיח דברים שקשה לפתוח בכל סיטואציה אחרת ויוצר סטינג בטוח, שבו יכול כל אחד מבני המשפחה לשתף ולהקשיב לאחרים, מבלי לחשוש שדבריו לא יובנו או ייפגעו באופן בלתי הפיך בבן משפחה אחר.

טיפול קצר


טיפול משפחתי הוא בדרך כלל קצר מועד וממוקד בפתרון בעיה קונקרטית או קושי ספציפי שהוביל למשבר הנוכחי, רוב הטיפולים המשפחתיים נמשכים כשלושה חודשים בלבד, כאשר בחלק מהפגישות משתתפים רק חלק מבני המשפחה – ההורים, הילדים, הורה וילד שמערכת היחסים ביניהם נקלעה לקושי וכד'.

מבוסס על הגישה המערכתית


ברוב המקרים, טיפול משפחתי מתבסס על הגישה המערכתית בפסיכולוגיה, אשר רואה בכל חבר במשפחה גורם שמשפיע על האחרים ומושפע על ידם ומתייחסת אל התא המשפחתי כאל יחידה אורגנית אחת שלמה. התפקוד של כל אחד מהפרטים המרכיבים את היחידה המשפחתית תלוי בתפקודם של האחרים והרווחה הנפשית של כל אחד מבני המשפחה היא תוצר של מערכות היחסים המשפחתיות ואיכותן.

לראות את האחר


בשונה מטיפול אישי, בטיפול משפחתי כל אדם נדרש להתייחס גם לנקודות המבט של החברים הנוספים במשפחה ולא מקבל את הלגיטימציה לעסוק רק באופן שבו משפיעים עליו הדברים או להתייחס למשבר רק מנקודת המבט שלו עצמו. הטיפול שם דגש על המשפחה כיחידה אחת ומעודד התגייסות של כל החברים במשפחה לעזרה הדדית ולהתמודדות אפקטיבית עם המשבר.


מה עושים כאשר יש משבר משפחתי?



חשוב לפנות בזמן


כדרכם של משברים, גם משבר משפחתי נוטה להחריף ולהסלים ללא טיפול. לכן מומלץ להגיע לטיפול משפחתי במועד הקרוב ביותר האפשרי לאחר פרוץ המשבר, כדי להגדיל את הסיכוי להתמודדות מיטבית של כל בני המשפחה עם המצב.
באופן כללי ניתן לומר – שמשפחות רבות יוצאות מחוזקות מאוד מתהליך שמטרתו לקדם את המשפחה כולה, כיחידה חזקה אחת.

מיומנויות לכל החיים


אם הגעתם לטיפול משפחתי בעקבות משבר, חשוב שתדעו שהכלים שתרכשו במהלך הטיפול, כפרטים וכמשפחה, יסייעו לכם בהמשך הדרך. במהלך הטיפול תשתפר מידת החוסן הנפשי של אחד מבני המשפחה, תלמדו כיצד לנהל שיח משפחתי פתוח ומכיל ותימנעו מצבירת כעסים ומשקעים לאורך זמן.

כל אלו יעזרו למנוע את המשבר הבא או לפחות לאפשר לכם לצלוח אותה בצורה יותר מהירה וקלה מבעבר.
  • תגיות

  • זוגיות ומשפחה

כדרכם של משברים, גם משבר משפחתי נוטה להחריף ולהסלים ללא טיפול. לכן מומלץ להגיע לטיפול משפחתי במועד הקרוב ביותר האפשרי לאחר פרוץ המשבר, כדי להגדיל את הסיכוי להתמודדות מיטבית של כל בני המשפחה עם המצב.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

גילה זילברמן אלבר-אינדקס מטפלים מומלצים

גילה זילברמן אלבר

פסיכולוגית קלינית מדריכה

התמחות: גישות טיפול- דנמי, CBT, EMDR אוכלוסיה- טיפול פרטני וזוגי, מתבגרים. תחום טפול- דכאון, חרדה, משברי חיים, אבל ואובדן
אזור בארץ: חיפה
שפה: עברית,אנגלית

אני מטפלת בעלת שנות נסיון רבות בטיפול ובהדרכת מטפלים. אני מיישמת שיטות טיפול שונות כשמטרתי היא לקדם את המטופל במקסימום האפשרי בכל פגישה.

מידע נוסף

   

צור קשר

ענת טל-אינדקס מטפלים מומלצים

ענת טל

פסיכותרפיסטית

התמחות: מטפלת מנוסה ורגישה במבוגרים, מלווה הורים ומדריכת מטפלים. יודעת כי לנפש דרכים רבות להתגלות ולעיתים הבדידות קשה מנשוא
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית

הטיפול מיועד למבוגרים ומתבגרים, המתקשים להתמודד עם חייהם, חווים חוסר שייכות ומשמעות וומחפשים לשנות ולנוע מתוך הקושי.

מידע נוסף

   

צור קשר

אוסנת מולאי כהן-אינדקס מטפלים מומלצים

אוסנת מולאי כהן

פסיכותרפסיטית

התמחות: טיפול בילדים, הדרכת הורים, טיפול בנשים, בריאות הנפש, חרדה ופוביה, דיכאון, פוסט טראומה, התמודדות עם משברי חיים, טיפול במתבגרים
אזור בארץ: אילת, דרום
שפה: עברית,אנגלית

פסיכותרפיסטית, בוגרת בית ספר לפסיכתרפיה פסיכואנליטית באוניברסיטת תל אביב. בעלת ניסיון של שנים רבות במרפאה לבריאות הנפש בעיר ובקליניקה פרטית.

מידע נוסף

   

צור קשר

יחיאל שפירא-אינדקס מטפלים מומלצים

יחיאל שפירא

פסיכותרפיסט מוסמך

התמחות: חרדות, דכאון, טראומות, טראומות מורכבות, חוסר מימוש עצמי, משברי חיים וצמיחה מהם, מציאת משמעות, התמודדות עם אובדן
אזור בארץ: כפר יונה, נתניה, חדרה, עמק חפר, אזור השרון וטיפול אונליין
שפה: עברית

פסיכותרפיסט, מתמחה בטיפול בטראומות, חרדות, בעיות זהות וגיבוש עצמי, התמודדות עם משברי חיים חד פעמיים או כרוניים וצמיחה מהם. שם דגש על שינוי עמוק ואמיתי לאורך זמן.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

הגלולה מרה מדי: הגיע הזמן להשתמש באמצעי מניעה אחרים - עו"ס נטלי מור, מתמחה בסוגיות של מין, מגדר ומיניות

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

הגלולה מרה מדי: הגיע הזמן להשתמש באמצעי מניעה אחרים ההשתקה של מיניות האישה בחברה שלנו, באה לידי ביטוי בין השאר גם כתוצאה משימוש מוגבר בגלולות. עו"ס נטלי מור, קוראת לנשים ולגורמי טיפול לחשוב על אמצעי מניעה אחרים, כאקט טיפולי ואבחנתי ראשוני, כאשר נתקלים בירידה בחשק המיני של נשים.

זוגיות מצמיחה והיכולת להתעלות מעל העובדות - ד"ר אהרון רוי ספנגין - עובד סוציאלי קליני

זוגיות ומשפחה

זוגיות מצמיחה והיכולת להתעלות מעל העובדות בבסיסה של זוגיות מצמיחה שוכנים ערכים ועקרונות המהווים את הבסיס למערכת יחסים איכותית ויציבה. העיקרון הראשון מביניהם הינו - אף אחד מאיתנו אינו מושלם. האנושות הינה חסרת שלמות ובעלת אופנים שונים ומגוונים של אי שלמות זו – קבלת האחר וחסרונותיו הינה הבסיס לקשר איכותי ובריא.

איך בוחרים מטפל לטיפול פסיכולוגי? - צוות אתר על הספה

דיכאון, חרדה, הפרעות אכילה, התמכרות, מתבגרים, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי

איך בוחרים מטפל לטיפול פסיכולוגי? כל הנעשה בחדר הטיפול וכל תוצאה של התהליך הן בהכרח פועל יוצא של האינטראקציה המיוחדת הנוצרת בין האנשים היושבים יחד בחדר שבוע אחר שבוע. מכיוון שכך, בחירת המטפל דומה מאוד לבחירת שותף למסע.

ביטחון עצמי - צוות על הספה

מתבגרים, התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

ביטחון עצמי "אני לא טובה בכלום", "אני אף פעם לא אצליח", "לא רוצים להיות בחברתי", "אני כישלון"...מזדהים? מתי בפעם האחרונה הרגשתם בטוחים במי שאתם? במאמר הבא נדבר על מהו ביטחון עצמי, מאיפה הוא נובע ואיך אפשר לחזק אותו? המשיכו לקרוא.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©