הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול פסיכולוגי


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • ייעוץ פסיכולוגי אונליין - יתרונותיו, ולמי הוא מתאים

ייעוץ פסיכולוגי אונליין - יתרונותיו, ולמי הוא מתאים

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)

ייעוץ פסיכולוגי אונליין



קצב החיים המודרני האינטנסיבי מביא רבים להעדיף ייעוץ פסיכולוגי אונליין מאשר טיפול פרונטלי מסורתי. דרך האונליין ניתן לחסוך את זמן הנסיעה וההגעה, את היציאה מהבית או ממקום אחר ולקבל טיפול שתואם את אורח החיים הנוכחי ואת התקופה בצורה טובה יותר.

יתרונות הטיפול מרחוק



זמנים שבהם קשה לצאת מהבית, מצבי חירום, הגבלות התקופה וקשיי ניידות – כל אלו מתאימים לקבלת ייעוץ פסיכולוגי אונליין המתקבל כהרחבת השירות הקיים דרך מחשב או הנייד ומכל מקום רצוי. אופן הטיפול הינו זהה לטיפול שמתקבל בקליניקת הפסיכולוג כך שההבדל היחידי ביניהם הוא המסך.

גם באונליין ניתן הייעוץ בדרך של שיחה ולכן אין שום שינוי באיכות הטיפול או ביכולתו להשפיע לטובה. למעשה, מתן הטיפולים הפסיכולוגיים דרך האונליין הפך לאמצעי מקובל בשנים האחרונות, כאשר האפקטיביות שלו התבטאה בעיקר בתקופות משבר לאומיות כמו בעת התערערות של המצב הביטחוני ומבצעים צבאיים ובתקופת הסגרים עקב הקורונה.

ייעוץ פסיכולוגי אונליין - יתרונותיו, ולמי הוא מתאים

כיום ייעוץ פסיכולוגי אונליין מאפשר לקיים מרחב טיפולי יעיל וקבוע שאליו המטופל והמטפל מגיעים בזמן מוסכם מראש. עד לפני מספר עשורים עוד השתמשו בכך רק בעלי מוגבלויות או אנשים שהיה להם קושי פיזי להגיע לקליניקת הפסיכולוג.

היום לעומת זאת, חלק גדול מעולמנו מתרכז בתוך הבית כך שגם מציאת בני הזוג, עבודה, רכישת חוויות ואינטראקציה מתקיימים דרך הרשת והדבר הופך גם את הטיפול הפסיכולוגי אונליין לעניין נפוץ ומקובל, אולי אפילו מתבקש.

ייעוץ פסיכולוגי אונליין – למי הוא מתאים?



בקהילה הפסיכולוגית והפסיכיאטרית מתייחסים ליעילות מקבילה של הטיפול דרך הרשת, לזו שמתרחשת פנים אל פנים בקליניקה, על ספת הפסיכולוג.

ויחד עם זאת, מחקרים מצביעים על מספר מצבים שבהם יעילות הטיפול הפסיכולוגי אונליין תהיה גבוהה במיוחד:

אנשים שמצבם מצריך טיפול בגישה הקוגניטיבית התנהגותית (CBT)



גישה שמתאימה יותר לטווח הקצר ומתמקדת בהתמודדות השגרתית, יותר מאשר חיטוט עמוק בנבכי הנפש ומקורן של הבעיות הנפשיות.

קושי לצאת מהבית



אנשים שסובלים מבעיה נפשית מסוימת שמקשה עליהם לצאת מהבית (כמו חלק מהסובלים מ-OCD לדוגמה)

בושה סביבתית



אנשים שחשים בושה סביבתית ביחס לקבלת הטיפול הפסיכולוגי שלהם, כך שהם ירגישו יותר נינוחים ובטוחים לקבל את הטיפול בתוך הסביבה הטבעית שלהם.

אנשים שמקור הבעיה שלהם נמצא בתוך ביתם



הטיפול דרך האונליין מאפשר לפסיכולוג המטפל להבין את הבעיה ולמצוא דרכים לטפל בה, מבלי להגיע בעצמו פיזית לביקורי בית.

מתגוררים בחו"ל עם העדפה לשפת אם



אנשים שמתגוררים בחו"ל ומעדיפים לקבל טיפול מפסיכולוג שדובר את שפת האם וחשוב מכך – מבין את התרבות והחברה המקומית שמהם צומחים היקשים רבים בנוגע לדפוסי החשיבה וההתנהגות של כל אדם.

אין פסיכולוג באיזור



אנשים שבאזור המגורים שלהם אין פסיכולוג שמתמחה בסוג הבעיה הספציפי אותה הם מבקשים לפתור.

חיסכון כספי



ישנם מקרים שבהם ייעוץ פסיכולוגי אונליין יהיה זול יותר ממפגש בתוך הקליניקה

הזדמנות למפגש חד פעמי



הזדמנות נוחה למפגש חד פעמי עם מטפל/ת כדי לבחון את הכימיה והחיבור עמם להמשך הדרך

מצבים שבהם רצוי להימנע מקבלת ייעוץ פסיכולוגי אונליין



כפי שישנם מצבים שעשויים להתאים מאוד דווקא לטיפול מרחוק, ישנן גם סיטואציות הפוכות, בהן כל מפגש שאיננו נערך פנים אל פנים עשוי לגרוע מהטיפול, מהאפקטיביות שלו או מהאפקט הטיפולי של המטופל.
הנה מספר מקרים אפשריים שכאלה:

* אדם שנמצא במשבר נפשי ורגשי חמור, סובל מנטיות אובדניות או פסיכוזה שמצריכים התערבות מקצועית משמעותית.
* יכולת ביטוי נמוכה או לקויה, קושי בקריאת שפת גוף המקשה על המטופל להעביר ולעבד מידע דרך מסך.
* צורך בדמות פיזית שתנהל את הטיפול ותהיה נוכחת בחדר כמענה לתחושת הגנה וביטחון
* מצב של צורך בגירוי חושי לרבות ראיה, קול וריח המבססים את אמון המטופל במטפל שלו.
* משבר קשה ועמוק שמצריך מגע פיזי והגנה פעילה על מנת להרגיע.
* סיטואציות של נטייה לפגיעה עצמית המחייבות נוכחות פיזית (תלישת שיער לדוגמה).
* אנשים שנוטים להתמודד עם בעיה נפשית קיימת בדרך של התבודדות – מקרים אלו הופכים דווקא את היציאה מהבית והפגישה לחלק מתהליך היציאה מהקושי וההתמודדות עמו.

כמובן שישנם לא מעט מקרים שבהם הפסיכולוג יתחיל את התהליך באונליין (מטעמי נוחות או לדרישת המטופל) ובהמשך יגלה שמתקיימת אחת מהסיטואציות שהזכרנו כאן, מה שיגרום לו להחליט מחדש לגבי אופן הטיפול.

לכן גם אם התחלתם לקבל ייעוץ פסיכולוגי אונליין או שאתם מעוניינים בטיפול מקוון, חשוב שתתנו אמון במטפל שלכם ותביאו בחשבון גם את האפשרות להגיע מידי פעם לקליניקה, או לעבור אליה באופן קבוע בשלב מסוים בתהליך. באותה הנשימה, ייתכן שיחד עם המטפל תיקחו דווקא את ההחלטה ההפוכה ותעברו לטיפול אונליין במקום בקליניקה.

כללי אתיקה מקצועיים במתן ייעוץ פסיכולוגי אונליין



גם באונליין, כמו בטיפול הפרונטלי, על הפסיכולוג להיות מטפל מוסמך, מורשה ושהוכשר לכך בתהליך לימודים ארוך הכולל גם התמחות.

כאשר מטפל מסוים מציע את שירותיו דרך האונליין, חשוב לדעת שעליו להיות מוסמך גם למתן טיפול מקוון הדורש רמת פיקוח ספציפית ותפעול שונה למדי של דרך התקשורת בינו למטופל.

ככלל, המטפל מחויב לאמת את זהות המטופל שלו על ידי שם, כתובת, טלפון ומספר תעודת הזהות, להבין מהו במדויק נושא ותחום הטיפול ולוודא שהמטופל שלו מבין את סוג הטיפול והתנהלותו.

כמו כן, קוד האתיקה של איגוד הפסיכולוגים הישראלי מתייחס באופן ספציפי לטיפול מרחוק באמצעים מקוונים ומפרט לגבי אבטחת פרטיות המידע, אופן הפסקת הטיפול, הנחיות עבודה מרחוק במקרה של מטופלים קטינים ועוד.

כמו כן, הפסיכולוג מחויב לעמוד בקריטריונים הבאים כדי שיוכל לטפל בכם אונליין:

* וותק טיפולי מקצועי פנים אל פנים (במילים אחרות – הפסיכולוג מחויב לעבור כברת דרך בטיפול פרונטלי, לפני שיורשה לנהל טיפולים מקוונים כלשהם).
* בקיאות בכל רזי מקצוע הפסיכולוגיה ובפרט בכל מה שנוגע לייעוץ פסיכולוגי אונליין.
* היכרות מצוינת עם כל חוקי האתיקה והמחקרים העדכניים ביותר בפסיכולוגיה ובטיפולי אונליין בישראל והעולם.
* המטפל מחויב להתייחס בפגישה המקוונת הראשונה למועדי הפגישה, דרכי ההתקשרות, תדירות המפגשים, תקלות אפשריות, הזמינות האישית שלו וכל פרט נוסף שיכין את המטופל למצב חירום שבו הפגישה תיפסק באמצע או תבוטל.
* התאמה טובה של הטיפול לצרכי המטופל, התחשבות במגבלה הפיזית לאור עריכת הטיפול מרחוק.
* ידע טכנולוגי סביר המאפשר את קיום הפגישות ברמה נאותה.
* רמת אבטחה גבוהה מאוד לכל פגישה, המגנה היטב על פרטיות המטופלים.
* יכולת להתמודד עם כל משבר או מצב חירום שמתרחש מבעד למסך. כאן יהיה המקום להזכיר שאם המטפל סובר שצריך לעבור למפגשים פיזיים, עליו לשתף בכך את המטופל.
* לדעת מראש מי מתאים אישיותית לטיפול דרך האונליין ומי לא.
* יש לנהל רישום של כל מפגש המתקיים עם המטופל, בדיוק באותו האופן שבו מנהלים רישום שכזה במפגשים פרונטליים.
* אם הפסיכולוג מטפל באדם שנמצא בחו"ל, עליו להתוודע לחוקי האתיקה והכללים שחלים במדינה בה שוהה המטופל ולפעול על פיהם.

לסיכום, ייעוץ פסיכולוגי אונליין הוא אמצעי יעיל, נוח ואינטימי שיוכל להתאפשר כל עוד הוא מעניק למטופל את הדברים להם הוא זקוק. באתר על הספה תמצאו מטפלים המעניקים שירות אונליין ותוכלו להתייעץ איתם בנוגע להתאמתכם לטיפול מרחוק.

  • תגיות

  • טיפול פסיכולוגי

הטיפול דרך האונליין מאפשר לפסיכולוג המטפל להבין את הבעיה ולמצוא דרכים לטפל בה, מבלי להגיע בעצמו פיזית לביקורי בית.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

איתמר ערבות-אינדקס מטפלים מומלצים

איתמר ערבות

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: צפון, משגב, כרמיאל
שפה: עברית

מטפל במבוגרים ובבני נוער ליווי בהתמודדות עם דיכאון, חרדה, קשיים ביחסים בין אישיים, דימוי עצמי נמוך, משברי חיים ועוד

מידע נוסף

   

צור קשר

עומר זילברמן-אינדקס מטפלים מומלצים

עומר זילברמן

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: חרדות, דיכאון, טיפול בוידאו, אובדן ואבל, הגיל השלישי, פוסט טראומה, זהות מינית, משברי חיים, CBT, mindfulness.
אזור בארץ: רמת גן,בקעת אונו, ת''א, גבעתיים, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית

עובד עם מבוגרים, מתבגרים, וקבוצות טיפוליות. אני מקווה שהעמוד יעזור לך להכיר אותי ואת הדרך המקצועית שלי קצת יותר, ויקל עליך להחליט האם אני מתאים עבורך.

מידע נוסף

   

צור קשר

אדוה יצחקי-אינדקס מטפלים מומלצים

אדוה יצחקי

עובדת סוציאלית קלינית

התמחות: התמכרויות,דיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: שפלה,רחובות
שפה: עברית,אנגלית

עו"ס קלינית (MSW) בעלת נסיון בליווי והתמודדות עם קושי רגשי, משברי חיים, מצבי לחץ וטראומה. מאמינה בכוחו של קשר וביכולתו של כל אדם לבחור בדרך הנכונה לו

מידע נוסף

   

צור קשר

נעמה שדה-אינדקס מטפלים מומלצים

נעמה שדה

עובדת סוציאלית קלינית דינמית CBT

התמחות: טיפול רגשי מתבגרים ומבוגרים. פוביות וחרדות אצל ילדים ומתבגרים, קשיים בהורות, משברי חיים, דיכאון וחרדה, פוסט טראומה
אזור בארץ: זיכרון יעקב/בינימינה,חדרה
שפה: עברית

עו''סית קלינית, מטפלת במתבגרים ומבוגרים. מאמינה בטיפול משולב (דינמי, CBT, Play-Thaerapy) ובתהליך המותאם לקצב האישי של כל מטופל.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

עשרת ההתמכרויות הכי שכיחות בקרב ישראלים ואיך ניתן לטפל בהן - צוות על הספה

חרדה, התמכרות, מתבגרים, טיפול פסיכולוגי

עשרת ההתמכרויות הכי שכיחות בקרב ישראלים ואיך ניתן לטפל בהן התמכרות היא שימוש מופרז, הולך וגובר, בחומר מסוים או עיסוק כפייתי בהתנהגות מסוימת, אשר גורמת לאדם הנאה, עד למצב שבו ניסיון למנוע את השימוש, יוצר מצוקה המניעה אותו להמשיך בשימוש.

שיטת EMDR - צוות על הספה

דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים, טראומה

שיטת EMDR EMDR נחשבת לשיטה ממוקדת לטיפול באירועי חיים קשים ברמות שונות. במאמר זה נכיר מקרוב את השיטה, במה היא שונה מטיפול פסיכולוגי, מה נעשה בטיפול עצמו ומי רשאי לטפל בה?

איך מתמודדים עם חרדה לקראת הגיוס והשירות הצבאי - צוות על הספה

דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

איך מתמודדים עם חרדה לקראת הגיוס והשירות הצבאי הגיוס לצה"ל מעלה חששות טבעיים מהשינוי הדרמטי הצפוי באורח החיים והחיילים לעתיד שואלים את עצמם האם יצליחו להסתדר בעצמם, רחוק מהסביבה המוכרת, האם ימצאו את מקומם במעגל החברתי החדש ואיך יראו חייהם כחיילים.

אתגרים בטיפול און-ליין בעידן הקורונה מנקודת המבט של המטופל - אורלי שדה עובדת סוציאלית קלינית / איילת שקד שילוני, עובדת סוציאלית קלינית

טיפול פסיכולוגי

אתגרים בטיפול און-ליין בעידן הקורונה מנקודת המבט של המטופל כפועל יוצא של התקופה, כיום מציעים רב המטפלים למטופליהם המשך טיפול באמצעות פגישות טיפוליות on-line בוידאו ,תוך שימוש במגוון פלטפורמותSkype, Zoom, Whatsup






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©