הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא דיכאון


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • דיכאון קליני

דיכאון קליני

יוסי אוסדון פסיכולוג חינוכי מומחה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
It's a beautiful life, oh oh oh oh It's a beautiful life, oh oh oh oh….

אוהו אוהו כמה פעמים שמענו את השיר הזה של אייס אוף בייס כשהיינו בטירונות. השיר הפיח בנו תקווה שיש חיים אחרי המסעות, הטרטורים והלילות ללא שינה, אז כשהוא נוגן ברדיו כולנו שרנו את המילים אותם ידענו על פה. כולם חוץ מאחד.

החיים בטירונות קשים, אין ספק, הניתוק מהבית, המשמעת הנוקשה, חוסר השינה ושאר הדברים שנקראים צבא משפיעים על כל מי שנכנס למסגרת הזאת. אבל, עם החודשים שעוברים כל 'הלומי הבקו"ם' מסתגלים לסביבה, רוקמים קשרים חברתיים חדשים ומבינים איך המערכת עובדת, טוב, מתברר שלא כולם.

דיכאון קליני




למעט זה שהיה נמוך יחסית, יוני היה בחור די ממוצע, לא אחד ששמים לב לנוכחות שלו. לא היה לו כושר ברמה מיוחדת או חוש הומור או יכולת מנהיגות, סתם בחור ממוצע, כך לפחות היה נראה בחודשים הראשונים. עם הזמן, הבנו שיוני במצוקה, את מעט החיוכים שפיזר בחודשים הראשונים החליפה תוגה שגם השטויות שעשה הליצן של הצוות לא הצליחו לגרש. היה נראה שהוא הולך ומתכנס בתוך עצמו. באחת הלילות הוצבנו בעמדת השמירה, אני דיברתי והוא בעיקר הקשיב, בשלב כלשהו הוא פשוט נשכב על רצפת עמדת השמירה ולא הגיב, עליתי מול הבסיס לדווח על מה שקרה והעמדה הפכה באחת לחמ"ל רפואי. אט אט הלכה התמונה והתבררה, יוני נמצא אצל הקב"ן וסובל מדיכאון. כולנו הרגשנו אשמים. איך לא שמנו לב?! באמת איך?

דיכאון קליני, זאת לא עצבות, גם לא דכדוך, דיקי או באסה, זו מחלה נפשית. קשה להסביר לאדם מהשורה מה הכוונה דיכאון קליני. אחת המטופלות שלי הסבירה לי את זה פחות או יותר ככה "יש את המונח באסטרונומיה 'כוכב חור שחור' שנקרא כך כי אפילו האור לא יכול לצאת ממנו כי הוא מושך אותו לתוכו, אז זה אותו הדבר מבחינה רגשית ומוטיבציה. זה כאילו שקשרו לך לגוף ולנפש משקולת עצומה שמושכת אותך למטה, לקום מהמיטה, ללכת לעבודה או דברים אחרים זאת משימה כמו לטפס על האוורסט. אתה גם לא מרגיש הנאה מכלום, האוכל מרגיש כמו אבק בפה והכל נראה חסר משמעות, החיים נשאבים ממך כמו קרני האור בחור השחור, ייאוש מציף אותך והכל נראה אבוד לעולמים". וואו, עם תיאור כזה לא פלא שיש קשר חזק בין דיכאון ואובדנות.

אכן, המאפיין המרכזי של הסובלים מדיכאון קליני הוא ירידה בתחושת ההנאה, מה שמשפיע על המוטיבציה והאנרגיה, התפקוד בעבודה, לימודים, זוגיות, שינה, בטחון עצמי ובעצם על מה לא?!


הסיבות להתפרצות הדיכאון הן רבות ומגוונות: הפרעות הורמונליות, תזונה, גנטיקה, מצב סוציו-אקונומי, שימוש בסמים, מבנה אישיות, אירוע טראומתי ועוד. על כן, לרוב טיפול מוצלח בדיכאון יהיה משולב מטיפול רפואי תרופתי (ובמקרים קיצוניים אף שוק חשמלי מבוקר למוח) וטיפול פסיכולוגי.

הדיכאון הינה הפרעה נפשית עתיקת יומין כפי שמסופר בתנ"ך על שאול המלך ועל ה'רוח הרעה' שליוותה אותו, אך בעשורים האחרונים ישנה עלייה בשכיחות המחלה. לפי ארגון הבריאות העולמי, הדיכאון הינו הסיבה השנייה בעולם הגורמת לנכות. על פי ההערכות אחד מכל שישה אנשים בעולם יחווה דיכאון קליני במהלך חייו.

'המחלה של המאה העשרים ואחת' כך יש המכנים את הדיכאון הקליני לאור השכיחות הגבוהה של המחלה בעולם המערבי. החוקרים חלוקים בשאלה מה במאה הנוכחית הוביל לעלייה בדיכאון, עם זאת, נראה, שקשרים חברתיים ענפים - להיות חלק מקהילה מגובשת, ולהיות בעל מטרה ושאיפות מהווים גורמי חוסן.



יוסי אוסדון
פסיכולוג חינוכי מומחה
  • תגיות

  • טיפול בדיכאון

  • טיפול בחרדה

  • טיפול פסיכולוגי

  • איכות חיים

זה כאילו שקשרו לך לגוף ולנפש משקולת עצומה שמושכת אותך למטה, לקום מהמיטה, ללכת לעבודה או דברים אחרים זאת משימה כמו לטפס על האוורסט.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

זאב הלוי-אינדקס מטפלים מומלצים

זאב הלוי

עובד סוציאלי קליני

התמחות: טיפול בילדים, בני נוער ומבוגרים ב CBT ובפסיכותרפיה ממוקדת. חרדות, התנהגויות כפייתיות, משברי חיים ובעיות בתנהגות.
אזור בארץ: חיפה
שפה: עברית

עובד סוציאלי קליני ופסיכותרפיסט. מטפל בילדים, בני נוער ומבוגרים בקליניקה שנמצאת ברחוב אהוד 14 בחיפה. מתמחה בגישות ממוקדות: טיפול קוגניטיבי התנהגותי ופסיכותרפיה פסיכודינמית ממוקדת.

מידע נוסף

   

צור קשר

איילת כץ דהן-אינדקס מטפלים מומלצים

איילת כץ דהן

פסיכולוגית חינוכית מומחית

התמחות: קשיים: רגשיים, חברתיים ( דחיה בידוד), התנהגותיים התפרצויות זעם, הפרעות חרדה, OCD,קשב וריכוז,הדרכת הורים, אבחונים
אזור בארץ: שרון,כפר סבא,הוד השרון,פתח תקווה
שפה: עברית

מאמינה בהתאמת השיטה הטיפולית ואורך הטיפול קצר וממוקד או ארוך לצרכיו הייחודיים של כל מטופל ומטרותיו תוך שימוש בגישות טיפוליות שונות וכלים יצירתיים על מנת לסייע לו להתגבר על קשייו

מידע נוסף

   

צור קשר

ליאת בוקאי-אינדקס מטפלים מומלצים

ליאת בוקאי

מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת ומדריכה מוסמכת

התמחות: טיפול אישי, זוגי ומשפחתי במשברי חיים, שאלות וקושי לפני נישואין, קשיים בזוגיות ובנישואין, גירושים, זוגיות בפרק ב'.
אזור בארץ: שרון,כפר סבא, רעננה, הוד''ש
שפה: עברית

בעלת ניסיון רב בטיפול אישי, זוגי ומשפחתי בהתמודדות עם משברי חיים. הטיפול משלב הבנה דינאמית לצד ראיה מערכתית וכלים מעשיים במטרה לאפשר לאדם ולזוג להבין יותר ולהביא להקלה ושינויי .

מידע נוסף

   

צור קשר

מורן מרילוס-אינדקס מטפלים מומלצים

מורן מרילוס

עובדת סוציאלית קלינית MSW

התמחות: מבוגרים ומתבגרים במצבי משבר, קשיים ביחסים, זהות מינית, דיכאון, חרדה, התמכרויות, עוברי חוק, הגיל השלישי.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית, אנגלית

עובדת סוציאלית קלינית, מתמחה בפסיכותרפיה פסיכואנליטית. בעלת ניסיון רב בטיפול במבוגרים במצבי משבר, קשיים ביחסים, חרדה, דיכאון, זהות מינית. מומחית בהתמכרויות ועוברי חוק.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

איך מתמודדים עם חרדה לקראת הגיוס והשירות הצבאי - צוות על הספה

דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

איך מתמודדים עם חרדה לקראת הגיוס והשירות הצבאי הגיוס לצה"ל מעלה חששות טבעיים מהשינוי הדרמטי הצפוי באורח החיים והחיילים לעתיד שואלים את עצמם האם יצליחו להסתדר בעצמם, רחוק מהסביבה המוכרת, האם ימצאו את מקומם במעגל החברתי החדש ואיך יראו חייהם כחיילים.

רומנטיקה- לא רק בט"ו באב - צוות אתר על הספה

זוגיות ומשפחה, איכות חיים, חגים

רומנטיקה- לא רק בט כולנו נוטים לחגוג את הזוגיות שלנו, בין אם זוגיות חדשה ובין אם נמשכת כבר שנים, סביב אירועים מסוימים בשנה- ט"ו באב, יום נישואים, יום הולדת. יחד עם זאת, ברור שזוגיות לא יכולה לשרוד מארבעה לילות בשנה. זוגיות צריכה טיפוח מתמיד.

יעילות טיפול פסיכולוגי - במה הוא תלוי, ואיך בוחנים אותו - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי

יעילות טיפול פסיכולוגי - במה הוא תלוי, ואיך בוחנים אותו מחפשים מידע על יעילות טיפול פסיכולוגי? כאן נסקור איך בוחנים את הטיפול, סימנים לזיהוי יעילות הטיפול, על טיפולים "תקועים", ועוד. כנסו עכשיו לקריאה >>

סמכות הורית - הילה שבורון

מתבגרים, התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, איכות חיים

סמכות הורית שנים רבות מבנה המשפחה היה הירארכי וברור – ההורים הם המחליטים, ההורים נמצאים במשפחה במעמד שונה מזה של ילדיהם. לא כל כך מזמן, עד שנות השמונים לעירך, כשאבא או אמא אמרו משהו- על הילדים היה לקבל זאת מיד, ללא שאלות תהיות או ערעור. בטח שלא לדבר על משא ומתן.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©