הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • מיינדפולנס
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים
      • הגיל השלישי
חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא מתבגרים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • בטיחות והנאה בחופש הגדול

בטיחות והנאה בחופש הגדול

Tikitime


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
כל בוקר אני יוצאת מהבית ומקווה שיהיה פחות חם ולח. כל בוקר אני מפנימה מחדש שהחום והלחות הם עובדה קיימת לחודשיים הקרובים.

כך גם החופש הגדול.

4 ילדים יוצאים איתי לחופש גדול. שניים בני 9 וחצי ושניים מתבגרים בני 13. הבית מתרגש ומתכנן, פעילויות, נסיעות, קייטנות ואטרקציות. ובתוך ההמולה והשמחה המוכרים משנים קודמות, ברור לי שצריך סדר וארגון. אני יודעת שמסגרת ברורה של דרישות גם בחופש יאפשרו הנאה מושלמת ובטוחה לכולם.

רבים כבר יעצו וכתבו על השיחות החשובות שיש לקיים עם הילדים לפני החופש הגדול. על דיאלוג בגובה עיניים, מכבד ומאפשר לתיאום ציפיות והבהרת גבולות. על ההסכמים שיש להגיע עם הילדים כדי לאפשר הרגשה של חופש מצד אחד אך גם לשמור על ביטחונם ובריאותם של הילדים (ושפיותם של ההורים) מצד שני.

אצלנו בבית, בשנים קודמות, גם אחרי שיחות עם הילדים לפני החופש, היה קשה לזכור, להיות עקביים וליישם את מה שסוכם עם כל ילד. לכן, השנה בחרתי בדרך שונה ויצירתית. כתבתי הסכם בסיסי ובו הסעיפים שהם בסדר עדיפויות גבוה: בטיחות הילדים, בריאותם והמחויבות שלהם כלפי המשפחה והבית. ההסכם עוצב בידידותיות, מאפשר גמישות והתאמה לכל משפחה וילד ומשאיר מקום פנוי להוספות.

אין כוונה להפוך אותנו, ההורים, לעו"ד ואת ההסכם לחוזה משפטי. ההסכם מבוסס על היחסים הטובים הקיימים בביתכם. הוא מאפשר בסיס מובנה לדיון מעמיק עם הילדים. ממקד ומכוון לעיקר ולחשוב. והכי חשוב: הוא מעניק לילדים תחושה שהם שותפים מלאים בעיצוב המסגרת האישית שלהם, על גבולותיה וזכויותיה.

אני מפרגנת לילדים שלי את החופש הגדול. באמת. מגיע להם. הם עבדו קשה כל השנה, והם זקוקים לחופש הזה. אבל אני גם מפרגנת להם, ולעצמי, חופש גדול בטוח, בריא וגם רגוע וכייפי.

באתר טיקיטק ניתן גם להכיר את הערכה ללימוד ניהול זמן לילדים.

רוית לירון – תרפיסטית באומנות

מרב זימלר - מעצבת גרפית
  • תגיות

  • מתבגרים

  • התפתחות הילד

  • זוגיות ומשפחה

  • חגים

אני מפרגנת לילדים שלי את החופש הגדול. באמת. מגיע להם. הם עבדו קשה כל השנה, והם זקוקים לחופש הזה. אבל אני גם מפרגנת להם, ולעצמי, חופש גדול בטוח, בריא וגם רגוע וכייפי.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

הילה פלד-ממן-אינדקס מטפלים מומלצים

הילה פלד-ממן

עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית

התמחות: יחסים בין אישיים, משברי חיים, דיכאון, פגיעה מינית , הפרעות אכילה
אזור בארץ: גליל מערבי, כרמיאל,צפון
שפה: עברית,אנגלית

הקשר הטיפולי מאפשר להתגבר על מעצורים, להרפות מלחצים , לזהות מטרות מהותיות ולחתור לקיום חיים שלמים ובעלי משמעות. מזמינה אותך למפגש המייצר כוחות והתפתחות פנימית ובין אישית

מידע נוסף

   

צור קשר

תומר מזור-אינדקס מטפלים מומלצים

תומר מזור

פסיכולוג רפואי

התמחות: חרדה ודכאון, קשיי שינה, משברי חיים, התמודדות רפואית/גופנית סי.בי.טי והיפנוזה
אזור בארץ: ירושלים, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית

אני פסיכולוג שמאמין בטיפול גוף-נפש בגובה העיניים. אני משלב חשיבה דינאמית עם כלים של CBT, טכניקות פסיכו-פיזיולוגיות לניהול סטרס ומחשבות טורדניות, היפנוזה וכן מתרגל ומלמד מיינדפולנס.

מידע נוסף

   

צור קשר

אתי לוי-אינדקס מטפלים מומלצים

אתי לוי

פסיכותרפיסטית, עובדת סוציאלית קלינית

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים, הפרעות התנהגות, להטבקים, צעירים,
אזור בארץ: בת ים,חולון,ראשון לציון
שפה: עברית

פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית קלינית, מומחית בטיפול בילדים, נוער ומבוגרים. מאמינה שטיפול הוא מסע בו המטופל מקבל מקום בטוח להכיר ולפתח את האני הייחודי שלו.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

אבחונים דידקטיים - דפנה סרדס

מתבגרים, לקויות למידה, נכויות

אבחונים דידקטיים במה עוסק האבחון הדידקטי? מי זקוק לאבחון דידקטי ? איזו אוכלוסייה מגיעה לאבחונים? מהן מטרותיו של האבחון? האבחון הדידקטי עוסק בבדיקה ואבחון של יכולות( חוזקות ) וקשיים (או ליקויים) בתחום הלימודי ומועבר ע"י מאבחן/ת דידקטי/ת שהוכשר/ה לכך.

מבצע צוק איתן- איך לדבר עם הילדים - צוות על הספה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה

מבצע צוק איתן- איך לדבר עם הילדים במציאות הישראלית בה לעיתים כה קרובות קורים אסונות, חשוב שנדע לתווך לילדים את התכנים המציפים את התקשורת.

השנה הזו נהיה בריאים יותר! - צוות על הספה

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

השנה הזו נהיה בריאים יותר! לבריאות נפשית או רווחה נפשית יש היבטים רבים. הגעה לרווחה נפשית, שיש לה קשר ישיר לבריאות הנפשית ואף הגופנית שלנו, ניתנת להשגה ובמקרים רבים יש לנו שליטה רבה על הדרך לשם. הנה כמה נקודות למחשבה, שעשויות לעזור לכל אחד לחתור השנה לקראת בריאות נפשית טובה יותר.

יקירי אני שמחה שאתה כאן - ד"ר א. רוי ספנג'ין

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

יקירי אני שמחה שאתה כאן מנטרה נוספת מבין חמשת מנטרות היחסים של ט'יך נט האן זוהי כביכול מנטרה פשוטה ובכל זאת כפי שנראה בהמשך היא יכולה להצמיח ולצמוח מתוך קרקע לא יציבה , אם אנו ממקדים את תשומת ליבנו אנו יכולים ליצור ולהגשים בחיינו אושר.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©