התמחות: טראומה ותמיכה במצבי משבר
מצוקה רגשית
קשיי הסתגלות ותפקוד
התמודדות עם אובדן ופרידות זוגיות
קשיים ביצירת קשרים
ועוד.
אזור בארץ: רמת גן, תל אביב, צפון ת''א, גבעתיים, בני ברק, פתח תקווה, גבעת שמואל ואזור המרכז
שפה: עברית,אנגלית
פסיכולוגית מנוסה בטיפול רגשי במבוגרים וצעירים, הקהילה הגאה והגיל השלישי. בעלת ניסיון עשיר בהתמודדות עם משברי חיים משמעותיים ושאלות סביב זוגיות, דימוי עצמי נמוך, דיכאון, חרדה ועוד.
התמחות: דיכאון,התמודדות עם משברי חיים,בעיות משפחתיות וזוגיות,פוסט טראומה, חרדה ופוביה, אבל ואובדן, טיפול מקוון בסקייפ.
אזור בארץ: נתניה,בקעת אונו
שפה: עברית, צרפתית
טיפול פסיכולוגי הוא קודם כל פגישה בין שני בני אדם שבונים יחד קשר בו יש אמפתיה, בטחון ואמון. דרך הקשר והעבודה, אפשר להתחבר חזרה למשאבים האישיים.
התמחות: טיפול קצר מועד, ממוקד מטרה, חרדה ופוביה, שליטה בכעסים, ויסות רגשי, קשיי שינה,
פוסט טראומה, התמודדות עם משברי חיים.
אזור בארץ: באר שבע,אונליין
שפה: עברית,אנגלית
מומחה בטיפול CBT במבוגרים, טיפול קצר מועד וממוקד מטרה. בעל ניסיון בתחומי טיפול בפוביות, חרדה ודיכאון, שליטה בכעסים, התערבות במשבר, טראומה, ויסות רגשות, קשיי שינה, פאניקה וכו'
התמחות: פוסט טראומה, התמודדות עם משברי חיים, חרדה, דיכאון, בעיות במיניות וזהות מינית, קשישים, נכויות, בריאות הנפש.
אזור בארץ: הוד השרון, כפר סבא, רעננה
שפה: עברית
כל מטופל באשר הוא אדם הנו מסקרן וחשוב לי. על מנת שכל אחד יזכה לקבל טפול נפשי מקצועי אני מציעה טפול במחירים השווים לכל נפש.
התמחות: פעוטות וילדים עד גיל 9 עם קשיים שונים: קושי רגשי / התנהגותי/ חברתי, חרדה, קשב וריכוז, בעיות שינה, ASD.
אזור בארץ: כרמיאל,משגב, מטפלת אונליין
שפה: עברית,אנגלית
אני מאמינה בכוחות ההורים והילדים לגדול ולהשתנות, ואוהבת לטפל ולראות את ההתפתחות והשיפור. אני מטפלת בשילוב של כלים: טיפול במשחק, הדרכת הורים, טיפול הורה-ילד (דיאדי), CBT.
התמחות: ליווי באתגרים ושינויים אישיים בבריאות, במשפחה, בלימודים ובעבודה. טיפול באוריינטציה עסקית/מקצועית, מצבי חרדה,OCD, בטחון עצמי, מתח ושחיקה, מע' יחסים נרקיסיטיות .
אזור בארץ: חיפה,צפון
שפה: עברית,אנגלית
טיפול המשלב CBT בגישות מתקדמות (סכמה תרפיה, ACT, מיינדפולנס, מתמחה בEMDR) דגש על מתן כלים יעילים לשיפור ההרגשה, להשגת מטרות ומימוש הפוטנציאל האישי והמקצועי ושיפור במערכות יחסים.
התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,גבעתיים
שפה: עברית
מטפלת במתבגרים ובמבוגרים. מתאימה את סוג הטיפול לאדם שנמצא מולי ולבעיה שאיתה הגיע, מטרתי היא אחת- לעזור לך להגיע למקום שבו תרצה להיות.
התמחות: דיכאון וחרדה,טראומה,התמכרויות (כולל בני משפחה) והפרעות שליטה בדחפים, התמודדות עם משברים, טיפול ממוקד/קצר מועד, מיינדפולנס, אבל ואובדן, בעיות ביחסים בין אישיים
אזור בארץ: שפלה,רחובות,נס ציונה
שפה: עברית,אנגלית
מאמינה בפוטנציאל לשינוי הקיים בכל אחד, הרחבת אפשרויות הבחירה של המטופל בחייו. עובדת בגישה מגוונת המשלבת תפיסות שונות - ראיית עומק ו/או עבודה ממוקדת שינוי.
התמחות: דכאון, חרדה ופוביה, בעיות שינה, נכויות ומחלות כרוניות, אבל ואובדן
התמודדות עם משברי חיים, התמודדות אחרי טראומה,התמכרויות,קושי רגשי או נפשי
אזור בארץ: חיפה, יוקנעם
שפה: עברית,אנגלית
פסיכולוגית, מטפלת CBT אינטגרטיבית, מדריכת מיינדפולנס. אני רואה בטיפול תהליך משותף של ריפוי והעצמה, ואת הקשיים והבעיות כהזדמנויות לצמיחה.
התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: ירושלים
שפה: עברית,אנגלית
מטפל במבוגרים, בעל ניסיון רב בטיפול בחרדות, דכאון, מצבי רוח, ׳מועקות-נפשיות׳, סוגיות של בטחון עצמי וקשיים ביחסים חברתיים
התמחות: נכויות ומחלות כרוניות,בריאות הנפש,דיכאון,פוסט טראומה,הדרכת הורים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: מודעין, מבשרת ציון, רחובות, רמלה, לוד ואזור השפלה, מטפל אונליין
שפה: עברית
אני פסיכולוג שיקומי בעל ניסיון עשיר בטיפול בילדים, מתבגרים ומבוגרים בתחומים רבים כגון חרדה, דיכאון, הפרעה פוסט טראומטית, מחלות ומצבים רפואיים מורכבים, משברי חיים ואתגרים אישיים.
התמחות: חרדה, דיכאון, בעיות במיניות, בעיות משפחתיות, התמודדות עם משברי חיים.
אזור בארץ: פרדס חנה והסביבה, בנימינה, זיכרון יעקב, חריש, חדרה, עמק-חפר
שפה: עברית, אנגלית
שמי עמית, דוקטור לפסיכולוגיה ופסיכולוג קליני מומחה שעוסק בטיפול במשברים ותחושת חוסר זהות וכיוון בחיים המתבטאים בקושי חברתי, מקצועי, מיני וזוגי, וכן תופעות של חרדה ודיכאון.
התמחות: עו''ס קלינית (LCSW) ופסיכותרפיסטית מדריכה. גישה דינמית בשילוב EMDR, גשטלט וטיפול באמנות. התמודדות עם משברי חיים, חרדה, דיכאון, בעיות ביחסים, טראומה.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן, מרכז
שפה: עברית,רוסית,אנגלית
עו''ס קלינית (LCSW) ופסיכותרפיסטית מדריכה. גישה דינמית בשילוב EMDR, גשטלט וטיפול באמנות. התמודדות עם משברי חיים, חרדה, דיכאון, בעיות ביחסים, טראומה.
התמחות: משברי חיים, דיכאון, חרדה, פוביות, OCD וטראומה. אבל ואובדן, הפרעת אכילה, דימוי עצמי נמוך, בעיות במיניות וזהות מינית.
אזור בארץ: פתח תקווה, תל אביב וגוש דן
שפה: עברית
מטפל במבוגרים, מתבגרים (16+) וזוגות. בטיפול משלב חקירה מעמיקה של הנפש, לצד טיפול הממוקד במחשבות, רגשות וחוויות של המטופל. נרגש מיכולת הטיפול להוביל לשינוי וצמיחה. מטפל און ליין.
התמחות: טיפול cbt, חרדה, דיכאון, בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,פוסט טראומה,טיפול במתבגרים ומבוגרים
אזור בארץ: שפלה,מודעין
שפה: עברית
טיפול cbt, מומחית בחרדות, דיכאון, דימוי עצמי, חולי, אובדן ושכול. עוסקת בטיפול פרטני, זוגי, והדרכת הורים. מציעה טיפול מקצועי, ממוקד מטרות, קצר מועד ויעיל . אשמח לסייע לכם !
הפרעות שינה זה שם כולל למספר הפרעות שונות אשר משפיעות על הסובל מהן להירדם ולישון באופן רציף, הפרעות שינה (פאראסומניה) כמו אינסומניה גורמת לאדם לאבד את היכולת להירדם ומשפיעות כמובן על שעות הערות של אותו אדם, אדם הסובל מבעיות שינה יכול לסבול במהלך היום מעצבנות יתר, קשיי ריכוז ועוד.
במידה ואתם או יקיריכם סובלים מבעיות שינה חשוב שתדעו שיש לא מעט דברים שניתן לעשות על מנת לשפר את היכולת של הסובל לישון, או לעקור לחלוטין את הבעיה על ידי שיטות טיפול שונות, החל מטיפול פסיכולוגי ועד טיפול תרופתי.
בעיות שינה יכולות להיפתר על ידי סוגי טיפולים שונים, החל מטיפול CBT לטיפול בבעיות שינה, טיפולים פסיכולוגיים, ייעוץ שינה לפעוטות, ילדים מתבגרים ובוגרים, ועד טיפול תרופתי, במידה ואתם סובלים מבעיות שינה מומלץ לפנות לאיש מקצוע אשר ידע להמליץ לכם על סוג הטיפול המתאים עבורכם.
בעיות שינה יכולות להיווצר בדרכים שונות, ואנשים שונים יחוו את זה באופן שונה זה מזה, כמובן שגם יש שוני בין הפרעות שינה בגילאים צעירים, לעומת הפרעות שינה כאשר האדם בוגר, הפרעות שינה יכולות לבוא דרך חרדות יומיומיות, דיכאון, סטרס ועוד.
מצב השינה שלנו משפיע באופן דרמטי על איכות הערות שלנו, אנשים הסובלים מבעיות שינה חמורות יכולים לסבול מסימפטומים פיזיים כמו עצבנות, חרדה (יכולה לגרום לבעית שינה, ובעיות שינה יכולים להגביר חרדה), דיכאון, קשיי קשב וריכוז ועוד.
קודם כל חשוב להבין כי סביר מאוד שאדם הסובל מבעיות שינה יידע להבין זאת בעצמו כאשר הבעיה נמשכת זמן רב, אך חשוב להבין כי בעיות שינה זה שם כולל לספקטרום רחב של בעיות והפרעות, אשר פוגעת באיכות השינה. סימפטומים אשר מופיעים בתדירות גבוה לאנשים הסובלים מבעיות שינה הם: קושי בהירדמות, התעוררות תכופה באמצע הלילה, קשיים בחזרה לשינה לאחר התעוררות, התעוררות מלאה באמצע הלילה, קושי בתפקוד היומיומי עקב בעיות השינה.
במידה ואתם סובל מחלק התסמינים הללו, אנחנו ממליצים לפנות לאנשי מקצוע מוסמכים לטיפול בבעיות שינה.
מרבית התינוקות מצליחים לישון לילות באופן רציף (לפחות חמש שעות), אך תינוקות רבים סובלים מבעיות שינה שהמקור לרובן הוא הרגלי הירדמות לא תקינים, ובמקרים הללו אנחנו ממליצים להתייעץ עם אנשי מקצוע שיעזרו לכם להקנות לתינוק הרגלי הירדמות תקינים אשר יסייעו לשינה רציפה וסדירה במהלך הלילה.
כמובן שגם ילדים יכולים לסבול מבעיות שינה, כאשר הגורמים לכך יכולים להיות שונים החל מהזנת לילה (הרגלת גוף הילד לקבלת מזון בשעות הלילה), שלל פחדים ומניעים פסיכולוגיים אחרים בעיות נשימה ועוד, כאשר הילד סובל מבעיות שינה מומלץ לקבל ייעוץ מאיש מקצוע, אשר יסייע לכם לאבחן את הבעיה וייתן לכם כלים להתמודד עם בעיות השינה של הילדים.
בעיה נפוצה מאוד אצל אנשים בגיל השלישי, קשישים רבים סובלים מבעיות שינה ומתקשים לישון לילות רצופים, מחקרים הראו כי אצל אנשים מעל גיל 65, ההפרעה השכיחה ביותר היא בעיית שינה (מעל 50% סובלים מבעיה זו), גם כאן כמו אצל הגילאים האחרים בעיות שינה נוצרות משלל סיבות שונות, החל מנדודי שינה כרוניים, סיבות פסיכולוגיות או סיבות פיזיות יכולות לגרום לבעיות שינה אצל קשישים, כאשר אתם או יקרכם בגילאים הללו סובלים מבעיות שינה, רצוי ללכת לקבל טיפול אצל אנשי מקצוע, בעיות שינה בגיל השלישי פוגעות באופן קשה באיכות החיים של האדם הסובל, ואין שום סיבה להתפשר על איכות החיים, פנו לאיש מקצוע מוסמך אשר יידע לסייע לכם באבחון וקבלת טיפול מתאים.