אפרת בן נחום נבו

שלום,
שמי אפרת בן נחום נבו, אני מטפלת טיפול פרטני בגישה דינאמית באנשים המתמודדים עם מגוון קשיים ומשברי חיים.
החל מתחושה של תקיעות בחיים, תחושות של "ללכת לאיבוד", עכבות, חרדת קהל וחרדות חברתיות, עבור דרך משברי חיים, התמודדות עם שינויים נכפים וכלה במצבי דחק קיצוניים כגון: חרדה, דיכאון ועוד.
אנשים רבים ש"הגיעו" לאבני הדרך שביקשו בחיים (בית, קריירה), נושאים איתם, בתוכם, מעמסה כבדה של אי נחת, תחושות מועקה, חלקם מרגישים עצב או דיכאון. לכאורה אין סיבה ממשית לכך. לכאורה הכל "כשורה". אבל משהו בפנים הולך ונערם והעומס הנפשי הולך, מצטבר ומאיים לחנוק. מועקה היא עדות לאמת נפשית חשובה.
בטיפול אנחנו נקשיב ונחקור: למה הרגשות האלה מציפים? ננסה להבין מה באמת קורה לי עכשיו?, באמצעות שיח של הנפש נתחקה אחר הסיבות לתחושות האלה ונחפש את המקור, את הקול האמיתי של האדם.
במהלך השנים בטיפול ובייעוץ הבנתי שכולנו מסתובבים עם כאבים ופצעים. אנחנו כואבים ומכסים. הכאבים האלה הם הדרך שבה הנפש מסמנת לנו שהגיעה העת להקשיב ולטפל.
אני מציעה דיבור ייחודי עם כל אדם, בתוך דפוס של קשר טיפולי שהוא גם קבוע ומוכר וגם חד פעמי.
הטיפול יכול ללבוש אופי של ייעוץ קצר וממוקד או של תהליך טיפולי ממושך ורחב יותר.
בנוסף לעבודתי כמטפלת, אני יועצת ארגונית עצמאית ומלווה מנהלים בתהליכי פיתוח אישיים וקבוצתיים.
בתום שנים של עבודה טיפולית וייעוצית, כתבתי את הספר: "יום אחד יעלו עלינו - יומני היועצת". אני מאמינה שאנשים רבים יוכלו למצוא בספר את עצמם וגם למצוא בו הבנות ותקוות.

הקליניקה שלי נמצאת במרחב ירוק בקיבוץ נחשונים במרכז הארץ (ליד כביש 6), סמוך לאלעד, ראש העין, שוהם, פתח תקווה ואזור השרון. מקבלת גם לטיפולי און ליין.
ניתן גם ליצור קשר ב efratbnn.me

תואר שני- קרימינולוגיה קלינית. M.A מסלול מחקרי. אוניברסיטת בר אילן
תואר ראשון- קרימינולוגיה מורחב. B.A . אוניברסיטת בר אילן
כרגע נמצאת בלימודי פסיכותרפיה בתוכנית התלת שנתית לפסיכותרפיה דינמית ממוקדת- יישומים קליניים
קורסים והשתלמויות בתחומי טיפול, טיפול קצר מועד וייעוץ

קרימינולוגית קלינית במב"ן- מרכז בריאות נפש, כלא איילון
יועצת ארגונית- ביסל"מ, בית הספר לפיתוח מנהיגות של צה"ל
יועצת ארגונית ומנחת קבוצות עצמאית
מחברת הספר "יום אחד יעלו עלינו-יומני היועצת"
טיפול פרטני בקליניקה בקיבוץ נחשונים

---