על הספה - פורומי מומחים

פורום קורונה

דואג מאוד ביחס למחלות והדבקויות

פורום קורונה

פורום טיפול בצל קורונה הפורום מנוהל ע"י מיטב המומחים בבריאות הנפש של אתר על הספה.

אודות הפורום

ברוכים הבאים לפורום "טיפול בצל קורונה". פורום זה נפתח כמענה לתקופה המורכבת אשר כולנו עוברים, במטרה לסייע לציבור להתמודד טוב יותר עם ההנחיות המגבילות, עם הבדידות ועם מצבי חרדה וחוסר ודאות אשר כולנו חווים בעקבות המצב הנוכחי. בפורום זה נענה על שאלות אשר קשורות לאפשרויות לטיפול פסיכולוגי בתקופה הנוכחית- האם אפשר לקבל טיפול, באלו תנאים, ואיפה?

בנוסף, בפורום נתייחס לשאלות שונות אשר קשורות לאתגרים וקשיים רגשיים אשר קשורים במיוחד בתקופה הזו – ויסות הרגשות והחרדה, שימור הזוגיות, בריאות הנפש בזמן בידוד, סוגיות משפחתיות והתמודדות עם הילדים, עם שאלותיהם ושמירת שגרה ביתית שפויה. נשמח לשמוע מכם מה אתם צריכים ומה יכול לסייע לשרוד ימים אלו בבריאות נפשית טובה ככל הניתן.


שאלה:  דואג מאוד ביחס למחלות והדבקויות  -  (רענן)


אני לרוב חרדתי בנושאי בריאות, ודואג מאוד ביחס למחלות והדבקויות. דווקא עכשיו, בתקופה הנוכחית, אני יותר רגוע. איך זה ייתכן?

תשובה:  דואג מאוד ביחס למחלות והדבקויות - (חיים פינקלמן)


השאלה שאתה שואל רחבה ומומלץ לברר אותה במסגרת של טיפול. למרות זאת, כהסבר כללי, אפשר להתייחס לכך שהרבה אנשים חרדתיים דווקא בתקופה הזו מרגישים ש"הם לא לבד". פתאום, הרבה שותפים לדאגות ולחששות שבדרך כלל הם מרגישים בדלת אמותיהם, ואולי גם חוששים לשתף ביחס אליהם מחשש שיזכו לביקורת או זלזול מהסביבה. מעניין לברר בטיפול את המקורות לתחושות החרדה, ולבדוק האם עכשיו הושגה רגיעה "אמיתית" או שהחרדה באה לידי ביטוי באופן אחר.
 X