עופר שריג

בכמה מילים על עופר שריג

משלב CBT, ביופידבק, מיינדפולנס ופסיכותרפיה דינמית (קצרת מועד או ארוכת טווח), בהתאם לצרכי המטופל/ת. אני מאמין בגמישות ובחיזוק הקבלה העצמית של המטופל, ובמרחב חם ומקבל המאפשר צמיחה.

תחומי התמחות

בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,משברי חיים,בעיות במיניות וזהות מינית,טיפול במבוגרים, ילדים ונוער, בעיות שינה.

אני מטפל במבוגרים, נוער וילדים. בטיפולי אני משלב בין גישות שונות, בהתאם לצרכי המטופל או המטופלת.
אני מתבסס על הגישה הפסיכודינאמית ההתייחסותית, ועל יצירת קשר טיפולי משמעותי, המאפשרים מרחב נוח ומקבל להתמודדות אמיצה עם קשיים תוך קבלה עצמית וחיזוק היכולות האישיות.
בנוסף, אני משלב את הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית (CBT), הכוללת כלים מעשיים דוגמת ביופידבק, מיינדפולנס וחשיפות. שילוב זה מאפשר הקלה מהירה יחסית במצוקות ספציפיות, במקביל להתבוננות מעמיקה יותר בנפש.
בימים אלו מטפל גם אונליין (זום/ווטסאפ וכו').

תואר שני (MA) בהצטיינות בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת תל אביב.
התיזה שלי נוגעת ליעילות שיטות שונות לוויסות רגשי.
תואר ראשון (BA) בפסיכולוגיה מאוניברסיטת תל אביב.
תואר שני (MA) בהצטיינות בפילוסופיה, מאוניברסיטת תל אביב.
תואר ראשון (BA) בהצטיינות בקולנוע ולימודי מזרח אסיה, מאוניברסיטת תל אביב.

אני עובד בשירות הפסיכולוגי לסטודנטים באוניברסיטת בן גוריון ובקליניקה פרטית. במסגרת זו, אני מקיים הן טיפולים פרטניים והן טיפולים קבוצתיים. הטיפולים הקבוצתיים מתמקדים בחרדות וקשיים פסיכוסומטיים, ומתבססים על CBT ועל ביופידבק.
בנוסף, אני עובד במרפאה הפסיכוסומטית בבית החולים שניידר לילדים. אני משלב CBT, ביופידבק, VR, טכניקות הרגעה ומדיטציות, וכן טכניקות המבוססות על היפנוזה.
סיימתי התמחות בטיפול ואבחון בשירות הפסיכולוגי לסטודנטים באוניברסיטת בן גוריון, ובמחלקת אשפוז יום בביה"ח הפסיכיאטרי בבאר שבע.
יש לי הכשרה מעשית קודמת במסגרת מרפאת חרדה בבית החולים שניידר.
בנוסף, יש לי הכשרה מעשית קודמת נוספת במסגרת השירות הפסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב.