מרב גרידינגר סלע

בכמה מילים על מרב גרידינגר סלע

משלבת תובנות וטכניקות מעולם הטיפול הדינמי לצד גישות מבוססות מיינדפולנס ופסיכותרפית גוף/נפש. חווה כי הבניה על חוזקים אשיותיים חיונית לתהליך הצמיחה.

תחומי התמחות

חרדה ופוביה,דיכאון,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים

מטפלת בגישה הוליסטית, ומשלבת בעבודתי תובנות וטכניקות מעולם הטיפול הדינמי לצד גישות טיפול מבוססות מיינדפולנס ופסיכותרפית גוף/נפש. בעבודתי ובמסע ההתפתחות האישי שלי, אני חווה כי לכל אחת מאיתנו יש כוח פנימי שמזרים אותנו לכוון של צמיחה, התפתחות טבעית וריפוי. כוח חיובי זה יכול לבוא לידי ביטוי כאשר אנו פוגשים את החוויה המלאה שלנו, תוך התייחסות לאלמנטים של גוף-נפש-רוח, בליווי של נוכחות טיפולית אמפתית, קשובה ואותנטית.

אני מעמיקה בעולם המיינדפולנס דרך לימוד ושילוב של גישות מבוססות מיינדפולנס ו/או פסיכותרפית גוף/נפש (ACT, האקומי, גשטלט, IFS) בעבודתי, וכמו כן דרך תרגול היוגה והמדיטציה האישי שלי. במפגשי עם מטופלים, אני חווה כי תרגולי מיינדפולנס פותחים עבורנו דלת לתהליך הדרגתי של חיבור אל ה"קול" הפנימי האותנטי והמדויק לנו. כך מתאפשר שחרור מדפוסים שדבקו בנו אך אינם משרתים אותנו יותר. חלק מהמטופלים שלי מצליחים לשלב את תרגולי המיינדפולנס בחייהם מחוץ למפגש הטיפולי, ובכך מועצם תהליך צמיחתם.

בעלת הכשרה בפסיכותרפיה רב-תרבותית ומנוסה בהתמודדות עם קשיים הנובעים מחוסר צדק חברתי (סקסיזם, הומופוביה, גזענות על רקע עדתי/דתי . מנוסה בטיפול במבוגרים ונוער.
לבחינת התאמת התהליך הטיפולי והכלים שאני מציעה לצרכיכם האישיים, מוזמנות/ים בחום להתקשר, לשוחח וכמובן גם לקבוע פגישה..

קליניקה פרטית בטבעון, פרדס חנה ויודפת, מזה חמש שנים.
שנים של טיפול והדרכה הורית בניו יורק לפני כן.
פרקטיקום מקצועי במרכז הפסיכולוגי באוניברסיטת מונקלייר, ניו ג'רסי.
תואר שני ב Counseling Psychology באוניברסיטת NYU בניו יורק. זהו תואר מקביל לפסיכולוגיה קלינית בארץ, בגישה הוליסטית הבונה על חוזקות המטופל ופחות מתמקדת בפתולוגיה.
מדריכה מוסמכת של הורות בפשטות/Simplicity Parenting.
בוגרת לימודי פסיכותרפית האקומי במרכז האקומי בישראל.