מילה קידר

בכמה מילים על מילה קידר

מטפלת בגישה פסיכודינמית, בשילוב עקרונות וכלים מתוך גישות התנגותיות-קוניגטיביות עכשוויות בהתאם למטרות הטיפול.

תחומי התמחות

דימוי עצמי נמוך, קשיים ביחסים בין אישיים, קשיים בויסות רגשי, דיכאון, חרדה, אבל ואובדן,התמודדות עם משברי חיים

אני פסיכולוגית קלינית מומחית, מטפלת במבוגרים (מגיל 18) בקליניקה פרטית בהוד השרון. בעלת נסיון בטיפול פרטני וקבוצתי, בגישה דינמית ובDBT.

הגישה הטיפולית שלי מבוססת על התפיסה שבמסגרת של קשר טיפולי קרוב ומקבל, המטופל יכול לעשות שינוי אמיתי ובר קיימא במציאות חייו. אני מאמינה שהקשבה מעמיקה ובלתי שיפוטית מאפשרת למטופל להרגיש מובן, להכיר חלקים שונים ודפוסים שונים שמאפיינים אותו, ומתוך כך להגמיש ולשנות דפוסים אלה.

אני מאמינה בחשיבות של חשיבה משותפת על מטרות טיפוליות, אשר מנחות את התהליך הטיפולי, אך יכולות גם להשתנות במהלך התהליך, שוב, בתוך חשיבה משותפת עם המטופל.

בהתאם למטרות הטיפול ולצורך של המטופל, אני משלבת בטיפול תרגול של קשיבות (Mindfulness) וכלים התנהגותיים-קוגניטיביים לויסות רגשי ולהתמודדות עם דפוסי חשיבה שמפריעים למטופל.

MA בהצטיינות בפסיכולוגיה קלינית, מהאוניברסיטה העברית בירושלים. נושא התזה: "בדיקת השפעת המתמשכת של טכניקות להתמודדות עם חשיבה שלילית מתוך הטיפול הקוגניטיבי ומתוך טיפול ACT"

BA בהצטיינות בפסיכולוגיה ובמדעי המחשב מאוניברסיטת תל אביב.

התמחות במרכז הרפואי לבריאות הנפש באר יעקב, ביחידה לטיפול יום למבוגרים בלוד. טיפול פרטני וקבוצתי במבוגרים המתמודדים עם מצבי משבר.

התמחות במרפאות קהילתיות לבריאות הנפש בראשון לציון ובלוד. טיפול באכלוסיה מגוונת, בגישה פסיכודינמית ובDBT.

הנחיית קבוצות לבוגרים ולנוער בעלי קשיים חברתיים (בעיקר על רקע לקויות תקשורת), במסגרת תכנית "רעים" של החברה למתנ"סים.

פרקטיקום קליני ביחידה לטיפול יום "ברזיל" בירושלים. פסיכותרפיה פרטנית וקבוצתית.